共修心得- 鐿淳- 靜態學習 

一開始聽到題目的時候主持人說依照自己的靈性，看要站著還是坐著都可以，當下的我有點不知道所措，所以偷看一下大家都怎麼做，看到大多數人都坐下靜心，就選擇一起坐下來靜心，然後內心就一直想到老師上午上課說的要對事情充滿「好奇心」，我一直在思考近期的我總覺得對任何事情都不感興趣、缺乏探索與好奇心，有點找不到自己到底想要的是什麼，沒有目標的感覺，但是後來腦袋又跳出來其實我好像是對每件事情都有想去探索，但是因為內心有很多外界的框架，會覺得這樣做不好、不符合大眾的標準路線，個性又屬於三分鐘熱度、缺乏執行力，所以會害怕去嘗試，導致我習慣去迎合別人的想法，覺得這樣是最簡單的，但我應該要開始懂得尊重自己的想法、為自己的想法負責。

後面主持人有來提點說我要全然地做自己，不要被他人左右，要去了解自己情緒的原因，這點對應到我一開始靈動的時候沒有跟隨自己的內心走，而是去遵循多數人的做法，也對應到我平常習慣聽從別人的建議，覺得或許複製有經驗人的做法，我也能變成理想中的樣子，能得到別人的認同，但卻忘了其實每個人都不一樣，我應該要遵循內心的想法，做讓自己覺得開心快樂的事，這點我需要慢慢學習。

靈動到後面的時候聽到許多師兄姊開始踩踏地板，所以我開始感到緊張與害怕，到後面師姐的帶領，我起身想後想先讓自己再次靜下心來，結果又被一聲吼的聲音給嚇到，就突然覺得自己怎麼這麼好笑，甚麼事情都能感到害怕與驚嚇，這也對應到我靈動時的狀態，當我再轉靈台的時候覺得身體不舒服卻沒有選擇說出來而是直接讓自己停下來，覺得這樣能緩解不適感，卻沒想到自以為能緩解的作法反而讓自己更不舒服。就好比我在生活中遇到問題時總是習慣性的退縮與壓抑情緒，覺得只要不是很嚴重的事情，就習慣性的放著不處理、也不懂得找人求救，總覺得時間能幫我消化一切情緒與事情，但壓抑到最後卻反彈的更嚴重。

謝謝在共修時兩位師姐對我的提點，讓我能更清楚這次靈動帶給我的反思。