生活有感- 鍾宛儒- 改變自己

這是我重新跟媽媽一起生活的第二天。

第一天晚上回到家後，我跟她說，以後如果要去醫院，我會請碧心陪她去。她當下情緒瞬間上來，覺得我是不是不再照顧她了。

我靜下來跟她說，我一樣孝順，也一樣會照顧她，只是換了一種方式。我需要好好工作，讓自己有能力賺錢，才能更穩定的照顧她。

我感覺媽媽那天晚上似乎沒有睡好。隔天靜心完回家後，我帶她去吃午餐，她的情緒平復了許多，也慢慢接受了我的安排。我陪她去買生活用品、喝咖啡。她還是一樣，遇到不想聽的內容就叫我不要講，但這一次，我不再介意，也不再執著於她是否願意接受我的想法。

昨晚下班回家後，我感受到媽媽的頻率變得更加柔軟，少了過去那種帶刺的感覺。我也靜下來感受自己，發現我是真的不想再委屈自己了。當我不再壓抑自己的需求時，內在也少了許多壓抑的頻率。

我明白了，我為自己活，不是為了逃避責任，而是為了真正擔起責任。

老師教我看清自己的價值，讓我知道自己很珍貴。我能創造的，是好好學合道思維協助所有來到我身邊的人，並創造我的價值，也能不斷藉由辦事後來復盤，進而改變自己的思路。

而我真正能照顧的人，一直都是自己的內心狀態。當我把自己照顧好，把生活安排好，我才能有穩定的能量去照顧身邊的人、事、物。

這一堂課真的很珍貴。

因為我開始看見自己的價值，也把自己變得珍貴了。

愛別人，但不犧牲自己，承擔責任，但不背負所有人的人生。