共修心得- 鄭如妙- 靜心

今天主題靜心，在靈動過程，發現自己的動作是慢快慢快的切換，而每個切換動作都比以往來得快，在透過師兄導引，跟著自己的靈性導引，發現在轉換快的時候，我可以直接做到畫面中的動作，沒有前面鋪陳的感受，讓我發現當心夠靜的時候，自然會知道如何做，是很輕鬆不費力的。

在第二階段打坐過程，去靜心感受第一階段的靈動並連結到自己的生活，我看到自己沒有全然放空，會帶著自己的框架及設定去操作，而這樣的操作我會想要依賴跟期望別人幫我決定及給我方向，核心就是懶賴，而透過今天靈動，心直接安靜，夠靜的時候，我會非常清楚與明白要怎麼做，是篤定的而且有力量，很開心透過這堂靜心，讓我看見自己的問題，也透過這堂課，讓我明白靜心是如此重要，當我們願意留白給自己，透過與內在靈性交流，真的會得到很多很多意想不到的收穫。

下午解惑課收穫非常多，其中老師說到「要把自己變成自己想要的樣子，而不是把對方變成你要的樣子」這句話常常聽到，但今天聽到特別有感受，當老師在說的時候，就跳出與威霖的互動，我發現到常常會有自己的想法想要加在對方身上並要他接受，但是這個核心就是我還在期待他成為我心中的樣子，我的箭頭還是在看他，看他什麼時候會變成我幻想中理想的樣子，也因為這樣，我看到了自己的自私與無能，當我真心為我們兩個人都好，我就不會想要要求他人配合接受，而是我能夠自己要求自己，把力量拉回自己身上，箭頭朝向自己，把自己變成自己想要的樣子，身邊的人感受不同也會變得不一樣，這樣的轉變是輕鬆的而不是那麼用力。

非常謝謝今日的共修，謝謝神明、老師及各位同修的心得分享。