生活有感- 吳橞潣- 啟靈第62天

昨天半夜媽媽睡不著，聽著老師的演講。我原本半夢半醒，卻突然很認真地聽了起來，也因此睡不著了。但也因為這個晚上，透過和媽媽的互動，讓我有了新的體悟。

我看到，自己平常和媽媽互動時的僵硬，來自於我的立場，還有我對她的很多「應該」。我會帶著角色、帶著期待、帶著過去的感受去和她相處，所以很多時候，還沒真的感受對方，我就已經先卡住了。

但當我比較放下自己的立場，只是單純地去感受她的狀態時，我的心境就完全不一樣了。我突然懂了，為什麼老師要我們把對方當成信者。當我的心沒有那麼多立場的時候，我看到的就不再只是「媽媽」這個角色，而是一個當下很無助、不舒服、睡不著，卻又有點逞強的人。

我陪媽媽聊聊天，也幫她按摩肩頸和小腿，讓她放鬆一點。過程中我才發現，其實她有很多心事也沒有機會處理，導致睡前腦壓很高、思緒很多，才會一直睡不著。那一刻我也突然想到，大家不就是都一樣嗎？很多時候表面看起來都在過生活，但心裡其實都有很多沒消化的事、沒說出口的壓力，只是每個人呈現出來的方式不一樣而已。

那一刻，我的心突然變得很柔軟。我只是陪她一下，她後來就慢慢開始打呼睡著了。明明我也沒有做什麼很厲害的事，只是放空、感受、陪伴而已。可是我也因此才更看到，原來我平常在她旁邊是多麼僵硬。其實我會有的不舒服，她也會有；我會卡住，她也會卡住。很多時候不是誰比較難相處，而是彼此都帶著自己的狀態在互動。

這次的經歷也讓我學習到，當我願意放下立場、放下預設，單純去感受對方，很多原本僵硬的地方就會鬆開。關係裡真正讓人靠近的，不一定是我說了什麼、做了什麼，而是我有沒有真的放空，讓自己帶著柔軟、理解和真心去陪伴對方。