共修心得- 廖佳欣- 靜心

主題靜心讓我看見，當自己的內心是平靜的，不論環境如何內心依然能保持篤定，知道自己該往哪個方向前進，並持續朝著成長的道路邁進。

今天在廚房備料時，我發現自己過去因為趕時間而心生急躁，切出來的食材大小不一、品質不穩定。而今天先主動詢問、了解流程，讓自己有清楚的規劃，內心也因此安定下來，不再莫名煩躁。當心定了，做事自然不急不躁，更有條理地完成每一個步驟。

我領悟到問題不在事情有多忙，而在於心有多亂。當願意先靜下來感受靈訊，再專注執行，就能減少慌亂與失誤。平靜不是什麼都不做，而是在面對事情時，依然能保持清晰與穩定，讓每一步都走得更踏實。

謝謝神明、謝謝老師