共修心得- 謝侑倫- 享受

最近越來越享受家庭生活，發現原來是因為我有感受家庭生活，無論是各種酸甜苦辣以前會覺得只有一種味道，現在多了很多種味道，更領悟到原來這些味道就是一種家庭生活該有的感受，過去是我不想面對和處理而已，當我真正的去面對和處理的時候，自然就會進入享受的狀態了。

感受⭢享受⭢感受

先有了感受，才能享受，享受就會再去感受。另外一個領悟也發現，我努力去找事做和方向，硬要去找樂子來享受，這樣的操作就會覺得空空，因為我不是把專注力放在感受，而一直在找的感覺而已，所以我懂了原來享受是不用力放輕鬆，並感受當下眼前的人事物，才不會有抗性而忘了享受其中的感受。

還有一個從家庭生活中領悟到的，就是當我拿掉交代及要孩子認同和配合我的腦程式，我才能真實的看到我自己與孩子之間的互動，就是心境上的「給予」，原來愛一個人是給予，無論是愛另外一半還是愛孩子，都是建立在給予的同時才能感受愛與被愛，而不是建立在嘴巴說愛，但是心態和行為是不斷地索取，這樣子的互動無法真正的享受親情，而只會覺得是責任和壓力。

這也讓我看見我自己原來是在計算他們能給我什麼，而不是先看自己給了什麼，所以當我的生活漸漸地加入給的腦程式之後，才明白原來所謂的愛是因為有給才會有愛，如果只是計算要換回多少，那永遠無法滿足，也無法去享受我與他人相處上，純粹的美好。

謝謝神明，謝謝老師，謝謝孩子們。