智耕心田- 陳威霖- 演講心得- 流年與心理的交互作用

《筆記》

你知道一件事情，結果卻沒有動作，那不如不要知道。

千金之子不死於市

每一個狀態都是累積出來的。

覺醒的人是把選擇權拿回來。

讓自己在平靜的狀態決定事情。

能勝出的人，就是會「逆天」，天指的是天性。

我不斷的透過運作而產生新結果，而不是因為這個結果就一直被框住。

我如何看待自己的人生，我是想創造自己的人生？還是隨波逐流？

《心得》

「今日是昨日的果，也是明日的因。」

每一件事都是「累積」，這是我最大的收穫和領悟。回看過去的自己，有著急於得到成果的腦程式，就像嬰兒一樣，哭了就要有，而且是立即有，自己做的每件事都為了當下的立即滿足，所以讓自己做出許多不利於自己的判斷，短視近利。

老師帶我開始思考，所以我人生想要的畫面到底是什麼？流年只是讓我開始看到，過去我做了什麼，所以將會有這些狀態，真正要反省的是流年背後我的操作程式，我面對自己的人生、面對自己的思維。

「要有不一樣的結果，就開始用不一樣的方式操作。」

在身體健康上，從自己身體狀態的變化，開始看到自己對自己的身體不夠好，根本是在殘害，就像車子加油的舉例，我明知道對自己不好的飲食、不好的作息，但我卻不斷地這樣做，然後讓自己的狀態越來越差。

現在我開始看到自己身體的重要，我想學習更多、經歷更多，但沒有健康的身體，這些東西真的就只是幻想，我開始很清楚、很具體的感受到這件事，無論如何要「顧好身體」，這件事情是多麼重要。

「思維」

「千金之子，不死於市」這句話非常有畫面，真的一個人的思維狀態，其實就決定了基本的流向。

過去我很喜歡與人爭論，但這種爭論對我有什麼好處呢？逞一時的口舌，但讓自己耗能、浪費時間。

現在我很清楚自己的目標，就像在馬路上會車一樣，我的目標是「通過」，而不是「爭對」，所以幾乎都可以立刻就進入「調整」的步驟，跳過了「內耗」、「抵抗」等等狀態，而當我把過去大量浪費的能量和精神力都拿回來放在更重要的事情上面，就能創造以前做不到的，這就是拿回生命的主動權，因為我平靜的覺察、因為自己不再被情緒控制。

「我不斷的透過運作而產生新結果，而不是因為這個結果就一直被框住。」

這是談到流年經常討論的問題，感覺很像查了流年「我就會這樣」或是「這樣就代表流年對了」，結果精神真的都放在「準不準」，這根本沒意義，因為我沒有改變我的作為的話，有沒有查流年，根本就不影響原本的操作、原本會出現的結果。

查流年就像健康檢查，不是為了把自己框住，而是我原本就已經被框在我的思維和操作當中，透過流年的提醒，讓我看到我必須要突破的舊思維、舊操作。

謝謝神明老師，透過這堂演講，回看到自己的操作並沒有抓住核心，很容易陷入表層的判斷，更重要的是起心動念、我的人生大方向、是否完全穩固的中心思想，當我很清楚且穩固的時候，前進的步伐就很穩、很清楚了。