共修心得- 陳羿霖- 享受 

這陣子事情比較多，整體感覺有些忙碌與疲累。共修剛開始時，覺得身邊有很多聲音，感到有些吵雜。在轉靈台時，身體特別沉重，哪裡都不太舒服，左腳甚至快要抽筋，右腳也有疼痛感。當這些不舒服的感受出現時，自己的心念放在「很累、很不舒服」上，結果越想，身體的沉重感反而越加明顯，整個人變得更加難受。

就在這個時候，神明突然提醒我一句話：「享受現在。」

當下馬上轉念，不再抗拒當下的感受，順著神明的引導，我發現原本沉重的身體開始變得輕鬆起來，到後來甚至腳尖都可以踮起來，和一開始完全不一樣，心情也變得愉悅起來。連原本覺得吵雜的聲音，也逐漸變得安靜。

同樣是在做一件事情，有沒有真正投入當下、享受當下，和只是勉強地把事情做完，是完全不同的狀態。

這堂課也讓我領悟到，當事情來到面前時，即使自己知道該怎麼處理，如果只是機械式地去完成它，久了很容易產生疲乏感，甚至會出現抗拒的心。但當自己的心境轉為享受當下，全心投入整個過程時，不僅心情會變得愉悅，在處理事情的過程中反而更能獲得學習與收穫。

原來很多時候，事情本身並沒有改變，真正改變的是自己的心境。當心境不同，看待事情的角度也會不同，整個過程的感受自然也就完全不一樣。當自己願意投入當下、享受當下，不只是事情會做得更順利，內心的情緒也不再因為外在的忙碌或環境而起起伏伏。

謝謝神明、老師，讓我在每一次共修中看到自己的盲點。