共修心得- 張瑞龍- 突破

收到今天的共修主題後，神明讓我站樁，我在站樁到我覺得我不行的時候，我就開始運氣，然後第二次站樁，結果我花更多的力氣去重新適應那樣的感覺。

腦袋跳出了我過往在執行每一件事的畫面，我太多事情都沒有一鼓作氣貫徹到底，導致我第二次來的時候，重新找尋感覺，很像一層膜包著身體，要蛻皮但沒破開又放棄了，那膜也恢復原狀，所以一鼓作氣拋棄自己「心念」真的很重要。

我以前太常有「我有變好了」、「這樣夠了」、「我不行了」，這些都只是我的心念出來催眠我自己，心真的一直在讓我們慢性死亡，靈才是真的為我們好，祂才知道我們真正的極限在哪裡。

心得分享的時候，我提到了堅持，斯涵老師跟我說，不要堅持要樂在其中，堅持太用力了，對！我理解到了做一件事提到堅持、努力，就會太用力然後放棄，只要我清楚感受到這會對我好的我，就會一直的去做。

謝謝神明、老師的智慧讓我又更加的變好