智耕心田- 鍾宛儒- 演講心得- 如何培養能力解決事情

解決事情的能力是需要培養的，需要跟有智慧的人學習方法與心法，老師就是可以不斷讓我進貨的教練，而要解決事情的核心是先解決情，所有決定前先決定自己的心，因為人沒有完美的，處理事情的概念還是先處理自己的心。

老師在演講中提到：想要長期培養自己有解決事情的能力，若自己心急，就會產生壓力。這跟我最近的感受很像，我很想快點學好，但我的身體就會很緊繃，產生疲累感，復盤後才知道自己給自己無形的壓力，因為我莫名心急，想呈現美好，懂了後再修正，這也是我在練習學會放鬆的過程，藉由不斷復盤不斷修正來了解自己，才能真正的學習到。

而想培養自己能力是要有目標的，所有定案的成功者都是做出來，不是想出來。核心能力養成是對自己有精確目標方向，對自己生活負責，而能力就會在過程中產生，只因為自己想成功。

而我的目標是好活，如何使自身好活心好過？老師說：生命是動態的平衡，就是不斷做中學，不斷修正自己的生活，直到我的目標達成，就是我解決問題的能力提升。學習是我最好的進貨，才會使自己有進步的頻率，因為快樂不需要程式，而是把痛苦解決。