智耕心田- 謝誼霖- 演講心得- 如何培養能力解決事情

這場演講的提問者問這個問題是想和平無怨的解決與先生的婚姻問題，我以前也曾經想這樣，所以反而讓自己困在其中，因為幻想對方會改變，把希望放在別人的身上反而更加痛苦。

老師的這場演講就如同讓我再次的整理神明、老師當初如何協助我，帶我走出來，建構跳的能力的過程。

第一步是建構藍圖有目標，為了要脱離痛苦，想要自由，因此開始佈局，想辦法排除達到目標的阻礙，行動力就開始了，我的行動從被動到主動，因為有目標有了動力，能力也在這個時候逐步建構，每弄懂一件事情就能往前更進一步，這是一個學習及實踐的過程，學會取捨與捨得，老師教會我除了我自己其他都不是我的，智慧能力帶的走的才是我的，因為弄懂了就不會貪心，懂得捨棄不屬於我的，看似捨去許多的物質財產但最終獲得更多，不論是無形的心靈或有形的物質，這是在一開始選擇跳離的時候沒有看到的，這就是老師一再教我們的相信自己有能力，開始行動就有機會看到。能力是靠實踐而來，我只要專注把生命中碰到的事情學會處理就好，因為能力無窮盡，我只要把現在自己應該學習的學會就好，想的越多就越難學也越沒有動力，這也是一種中毒腦程式！

現在在輔導有感情問題的信者時就可以很清楚的感受到狀態也能看待，因為每個人都有他的學習的過程，我只能陪伴他們走過這一段路！因為自己也是這樣走過來的。

每一件事情來都是在讓我看到自己的思維，覺得沒關係還是想要舒服？這都是選擇，老師幫我裝了選擇舒服的程式，不舒服就跳而非選對，因為每個選擇都是當下的對但後來變不對了，其實沒有對不對，不舒適就是要學怎麼舒適，這就是能力不足要建構的機會。

人生只有一件事情就是，貫徹執行的能力，建構讓自己活的舒適自在的能力！事情本就是不會ㄧ次就好

，要帶著樂觀的心情去執行，就會一直去做，生命是動態的平衡，我不要再幻想如果這樣就好而是要不管怎麼變都要好！動能自然產生！解決問題的能力也才會越來越好！

所有的一切都是為了消除我的地獄腦程式，當我不再有控制慾、佔有慾、對未知的害怕與不安全感，自然就可以活的舒適自在又愉悅！樂境自生！