共修心得- 謝侑倫- 突破

今天的場地比較濕滑，第一時間會覺得靈動的時候，應該不太好動，需要注意自己的動作，但當題目出來之後，突破，也相對的有不一樣的體悟和感受，讓我能夠去突破自己原先的設定，順靈而動。

「突破」

在靈動的時候，雖然地板的濕滑，但是當我做伸展和拉伸的時候，每一個身體的動作都是一個突破，不僅只有跑跳的方式，也有心境上的突破，所以也讓我悟懂了一件事，那就是不需要設定怎麼去動，而是放空自己順靈而動，也在導引師兄姐的過程中，感受到他們如果不設限自己的動作，則能做出很自然的一個靈動，但是如果設限自己的動作，就會比較彆扭，而且沒有辦法連續而順暢。

「玻璃的突破點」

人生其實就是在找尋生命的核心點，當如果我們一直想要去找突破的方式，而沒有看見突破的點，那就是會一直用錯力，其實就是告訴我們要去調整和修正，如果沒有調整和反思，就算撞到頭破血流，也可能沒辦法擊破障礙我們的那一塊玻璃，看得到外面但卻走不出去的那種困境感，所以凡事找到問題的核心點，而不是只想找解決問題的方法。

「人要有控制力，而不是控制慾」

今天在解惑的部分，有一個重點是控制力和控制慾的解惑，人常會有控制慾，但如果當我的控制慾輸給別人時，則會覺得別人控制慾很強，只是照見自己沒有能力去控制事情而已，所以老師則說我們要有「控制力」，控制自己的能力，而不是慾望而已，因為慾望是沒有辦法讓我們能夠控制一切的力量，那只是停留在想的階段而已，所以把自己充實有能力之後，就能掌控大局，不用有控制慾，就能做到控制人事物了。

「不要貼心，要有同理心」

這句話也植入了我的腦程式中，過去常覺得自己要當一個貼心的人，對方才會喜歡我，但是往往只會變成舔狗的模式，這也讓我發現其實是因為過去沒有同理心，所以只會用貼心的行為表示，經過老師的提點和自己的碰撞，明白與人交手其實要的是同理心和關心，對方能夠感受到溫暖，是他覺得被同理了，而不是單方面一直付出，最後怪別人不會珍惜或理所當然。

每次上山共修或聽演講，都能讓自己的大腦持續進貨，學習很多智慧和合道的程式，自己的思維和能力也越來越提升，謝謝老師和神明的教導。