生活有感- 治維- 能量

我們很容易在一天忙碌工作壓力

當中失去能量

老師說過 我們不能老是向外求 

求關懷 求諒解 求肯定 

失去能量的自己 就會很悲觀 

否定自我

我們要的是自己能有給自己的能力

自己的能量 如何補充 

其實每天的靜坐 冥想 跟靈的對話 

積極正向的思考跟充足的睡眠都是

所以失去能量的自己 

也要有自我療癒的能力

我最近在思考著 

我的人生到底追求著什麼

一開始我想著 家庭和睦

溫柔體貼的另外一半

事業上的順利 出入的平安

後來我再仔細思考著 

這真的是我想要的嗎！

聽老師的課說過 

任何的答案跟想法

都要試著往下挖 

挖到最根本的答案

那個才是心中真正最真的答案！

原來我們想要的跟老師說的一樣 

就是生活上的快樂

要的是釋懷坦然

跟平靜的看待跟接受

每件事情的發生

快樂才是所有事情追求的本質

此刻的我明白了 有能量的我

就是一個可以處理事情的我

也是一個可以自給自足的我

我們要學會我跟（靈）之間的相處

感謝神明.老師 還有各位師兄 師姐的指導