共修心得- 李姿潔- 照見不足

這次主題照見不足，課程開始整體狀態輕鬆愉悅，當下念頭對於”不足”兩字不像過往一樣有壓力了，反而是學習機會來了。近期的生活日常察覺到來我面前的人，透過別人來照見讓我看到證明自己是什麼狀態，才明白對於“不足“會那麼用力是因為我只想證明自己可行、沒那麼差，所以做什麼都沒辦法真正的愉悅，原來只是我把這一面藏起來，不去面對，選擇逃避而已，回頭看自己總會笑自己真傻，花了幾百萬學會了什麼叫證明自己。

將內在的自己全然的釋放出來，面對生活、生存，不去預設立場，坦蕩蕩的做，不舒適的就是有問題，

在日常裡從爸爸跟蕎安狀態來看自己有沒有真的學會，眼前的人我有沒有辦法協助，是篤定的還是心虛的，然而是協助還是控制？在與蕎安的生活裡去覺察自己是如何？發現自己會控制她應當怎麼做，表面為她好實質上是在控制她，意識到我總將目光放在蕎安身上，搞到後面自己也很痛苦，將目光回到我身上後有了變化，不再指著你要怎樣，而是將我的美好分享給她，分享著開車跟我靈聊天聊了什麼？我洗澡的時候靈說了什麼？我睡前跟靈說了什麼？

慢慢的起了變化，告訴蕎安我覺得你最近變更漂亮了耶，分享著她最近坐車、洗澡、睡前也都會跟靈聊天了，我們生活變得簡單，好開心，工作結束後業績成長的開心，過程中與客人交談後能量交換的開心，真開心的字眼每日瀰漫在我們倆的週邊。

人並非完美心境的轉念每日察覺自己的行為去做修正，面對生命也無法面面到，只要將目光回到自己身上，不斷更新自己的思維，專注自己要的是什麼狀態，那面對自己的不足自然就來得輕鬆，每發現一個不足就多了一個學習機會，一個不足弄懂後又解鎖了好幾條思路，固化的思維也靈活了起來，在融入生活裡操作、萃取，生命就活躍起來。