生活有感- 許傳鑫- 開店

這陣子謝謝老師給我的劇本，一開始的我一直懷疑東懷疑西，我家這麼鄉下的地方，怎麼有可能可以有多少人會來吃仙草？

我也看到我自己的問題，常常都因為不去做而找理由藉口，一定要等到有結果才願意去做，但是這次我全然的相信，只要去做就對了，做不好一定有哪裡要修正，一直不斷的學習進步，邊做邊學，邊學邊做，本來就不會有答案，就算有答案也不是想像出來的，只有把目標設定好，我就是要朝著這樣的目標往前，目標只是給自己往前的動力而不是答案！

這陣子的開店，原本爸媽一開始覺得我又要開始花很多錢搞東搞西，所以就開始反對，而我卻沒有回看為什麼他們會有這樣的反應？因為當初的我就是常常這樣，很多的理想很多的夢想，遇到了問題了就丟著不管了，所以他們會擔心也是正常的，但是當時我只是覺得為什麼又不支持我？

現在開這家店，雖然短短的一個多月，爸媽們也樂在其中，我也一步一步的腳踏實地的做，很踏實也清楚知道自己在做什麼？所以全家人都動起來一起為這樣的目標前進著！

當初的我都很想改變我爸媽希望他們支持我，換個位置思考，如果我是我爸媽，我有這樣的不定時炸彈的兒子，常常想做一番事業但是都半途而廢，換成是我我也會害怕！

最近也常常聽「彼岸心經」這首歌，在歌詞裡我也常常領悟很多事情，很多事情我也一直抓著一個形狀不放，但是那個也只是一個形狀，而不是自己真的想要的樣子，因為樣子會隨著成長而改變，所以達到了這個樣子不是終點，只是在過程中我學到了什麼？我學會了如何捏造成這樣才是重點！

我可以創造出這一場遊戲，我也可以再創造另外一場遊戲，我有能力去創造我也要有能力去享受去玩這場遊戲，每一場遊戲都只是一個階段一個過程！

謝謝神明

謝謝老師

 生活有感- 黃翊淳- 日常萃取

經過老師點出核心之後

下山我開始去認識自己的高傲頻率

很謝謝奕辰推薦我聽「內心的高傲、戲」

我才知道原來高傲的面向很多

進一步我發現是因為我定見跟預設

才導致我的生活不如意

我不允許世界不按照我的規則走

我的痛苦源自於我也不讓人如意

我認到過往的我包裝好重喔

現在我知道了

我遇到的人如果是我的五十倍

那麼這個人會是我的

高傲五十倍

色情五十倍

愛演五十倍

幻想五十倍

設定五十倍

我能同理是因為我先認識了自己

我開始知道為什麼我會選擇這樣的遊戲

不是因為我有多有能力

而是我必須從這樣的遊戲中學習

我不柔軟是因為我還想要去控制

每場際遇都讓我學到了溫柔多一點

原來我不是高手

我所想靠近的那個人也不是

我們只是兩個智慧生命體的相遇

我不需要透過手段來吸引人

而是當我專注自己

當我們目標一致

自然就會走到一起

合道了就自然

不合道就什麼都沒有

沒有撞擊的事件出現

我相信我會繼續膨脹

因為事件來撞擊我

我才去處理我的高傲

我開始調整我自己

我願意去承認自己的不足

在我的方方面面

重新出發

重新做人

靈安排了事件

讓我學習的是轉換我的高傲

回到山下我去覺察我的教學

我因為高傲而對學生產生憤怒感

我從憤怒中認識自己

我還是想要控制而不是允許

我開始調整回

我怎麼協助眼前這個人

這個人現在需要什麼

我不再強迫他人一定要怎麼動

而是根據我所觀察到的當下

給予最適合的動作

因為這樣的轉變

學生對我笑了

學生不再討厭運動

學生覺得被同理了

學生更覺得我專業、親切

原來我的高傲

會讓我失去更多的溫度

而且我因為高傲

失去了可以體驗很多的機會

因為我的定見

失去了探索世界的色彩

因為我的執著與捍衛

我困住了我自己的生命經驗

以前我不喜歡的故事

在遇到我宗之後

都改變了

謝謝這裡接納我

讓我可以允許我的過去

願意承擔我過去選擇的操作模式

帶來的結果

我開始練習拿掉預設與定見

而是坦誠、真實的表達我的感受

當我願意接納我身邊的人

自然而然就能將人留下

是這一份柔軟

成為了力量

因為允許他人是他人

自己是自己

才會步步留下同道人

讓我拼命追逐的人

並不會為我停留

當我轉身為自己目標追逐的時候

反而會讓人願意為我騰出時間

謝謝每一次交手讓我練習合道

我從受害者變成去享受過程

這一段路是我沒有遇見的自己

而因為這樣的自己

我更清明了

我願意持續學習與成長

次次改變自己的思維

次次調整自己的行為

次次實踐出合道的智慧

逍遙走在人世間

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝心靈咖啡

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈

謝謝我的靈

 課程心得- 郭靜遐-  高階靈動班實習助教心得

        謝謝神明、謝謝老師讓我這次有機會當靈動班的實習助教，上課的前一天老師在開會中告訴我們最終的心法就是要懂得給予並要勇於承擔。讓我腦洞大開，老師問我們為什麼要來做助教，我都在說我可以學到什麼，全然沒有想到我可以給予什麼。當我懂得給予的時候，我才會想盡辦法去學習我不會的，想盡辦法去解決問題，只為了想要能幫助在我面前的那個人，我才有機會學到更多。

        當我帶著想給予的想法，這次在帶領學員的過程我發覺跟以往比起來，我沒有了不耐煩的情緒，我只希望在我面前的那個人可以得到更多成長。而每個跟我交手的人也都給我很大的回饋，神明出詩也提點了我很多，在熙辰身上我學到要溫暖照人也照已。在慈軒身上我學習到感受與熱情對待，最特別的是慈軒出詩給我也提到感受與溫暖，我們開心的擊掌因為我們從一樣的雲端下載資訊，提點我們一樣的事情，出詩照見對方同時也是在提點我們自己。在美如師姐身上我學習到要不設限，要打開覺知過生活。在君玫身上我學習到要柔軟且要微笑開心，愉悅自在。

        在帶領淳佑時某個時刻我人心出現，瞬間被老師看到，當我復盤的時候我領悟到，當我人心起的時候就像我在生活中操作，我常用我的方法想要給別人，但我的給是我想要的給，並不一定是適合別人的，甚至可能會讓別人感覺不舒適。當我打開靈覺去協助別人的時候是不用力的，也會感受到別人需要的是什麼，然後我才能給到適合他的，並不是硬塞給別人讓別人不舒適。然後在淳佑身上我學習到的是復盤，每天都要復盤今天所發生的事萃取再修正。在彥霖、如楓身上我學習到不要認為一步到位是完美，一步一步穩定走。在宏縉身上我學習到不用力且放鬆能讓事情更順利。真心想給予後反倒收穫更多的是我，學到的東西更多。

        這次一起上課的助教們也超棒的，隨時都在想怎麼優化所有流程，第一天晚上潘婷師姐就找我們開會，討論著怎麼優化打掃時間及讓學員在時間內集合的方法。然後在打掃浴室的方面靖粢姐也是一直在想怎麼能更順暢，怎麼節省時間，讓解惑時間準時甚至還能提早，讓我們都能一起參與課程。這次大家都一起腦力激盪，在需要的時候都一直互相補位，讓這次上課比以往都輕鬆自在很多，當然也是因為老師傳遞給予的心法，讓大家都想要有給予的心，所以學習到更多。上完這次的高階靈動班課程，我收穫滿滿，真的很感謝神明、老師及所有的學員和助教。

 課程心得- 董慈軒- 高階靈動班

連續五天的高階靈動班，讓我再次深層地認識自己。這五天的每一堂課，都像是為我量身打造的客製化課程，每一天都有不同的體悟，也一步步帶領我走向真正的自己。

第一天：認識靈，認識自己

除了重新認識自己之外，更重要的是明白：真正活出靈性的樣子，是溫柔而堅定。

在潘婷助教的引導下，她感受到我的靈是很有女人味的，但在靈動的過程中，我卻一直把這份味道壓抑住了。直到最後一天，我才開始意識到，原來我一直沒有真正允許自己的靈展現。

第二天：宣洩課、喚醒覺知課、懺悔課

在芝君助教與小遐助教的導引下，她們都感受到我內心深層的壓抑，而我自己卻一直沒有察覺。

下午的懺悔課，更讓我開始明白，真正活出靈性的自己，應該是柔軟、有女人味的；而我卻因為害怕別人看見自己的脆弱，不斷武裝自己、壓抑自己。那一天，我開始用淚水，一層一層地褪去自己的外殼。

第三天：自我面對課、練拳練劍課

透過自我面對課，以及前一晚解惑課老師的破解，我才真正意識到，原來自己一直都還是用舊思維在操作人生，而且自己竟然毫無覺知。

我仍然習慣用人的方式在生活，把自己活得很累，也活得不快樂。

搭配Jack助教的籤詩提點：「人生命運扭轉期。」我深深感受到，真正的扭轉，其實掌握在自己手上。是繼續緊抓著舊思維不放，還是願意放下一切，脫胎換骨，踏上新的旅程？答案始終都在自己手中。

下午的練拳練劍課，由千智助教帶領。打拳沒多久，我便開始轉靈台，整個人像陀螺般不停旋轉。那是我第一次感受到「一飛沖天」的感覺。

一股感動與悲傷同時湧現；汗水、淚水、鼻水交織在一起。那一刻，我才真正發現，原來自己把情緒壓抑得如此深，而我也沒有自己想像中的快樂。

這堂課，讓我第一次如此真切地感受到，全然由靈帶領，是多麼美好的狀態。

第四天：習武課、拍打課、武動課

習武課中，采融助教協助我看見自己內心真正的害怕。

這幾天慢慢卸下自己的武裝，就像身上的衣服被一件件脫去，卻只剩下一半遮蔽，那種沒有安全感的感受，也映照出我內心最大的恐懼──我害怕全然地交出自己。

下午的拍打課，由寧君助教協助拍打，讓我再次釋放底層壓抑已久的情緒，也讓我看見自己的不足。

拍打的過程非常痛，但這一次，我沒有逃避，也沒有閃躲，而是選擇勇敢接受、勇敢面對。

拍打後的武動，Jaco助教回饋我：「感覺還沒有完全融合，就像十指還沒有真正交融在一起。」

當下的我其實還無法完全理解，但我心裡知道，這堂武動與第三天那種完全由靈帶領的狀態，是不一樣的。

第五天：展現課

最後一天的展現課，同樣由Jaco助教帶領。

我收到了一個很重要的訊息：好好感受靈動的過程。

直到那一刻，我才真正領悟，關鍵在於「感受」。

唯有真正去感受靈，心才會自然打開，柔軟才會自然流露；而不是一直告訴自己「心要跟上」。因為一旦「心要跟上」，就容易起心念，也容易開始用力，反而失去了最自然的靈性流動。

我終於明白，我的靈性本質，本來就是充滿女人味、柔軟且溫暖的。我要學會不再壓抑它，才能真正活出靈性的自己。

最後，我收到的禮物是御筆與溫暖的心。

寫出他人的心聲與人生，也照見自己，並在一次次的轉化中不斷萃取與成長。

感謝神明用各種不同的方式，陪伴我學習、引導我領悟。也因為親身經歷，才能真正明白神明的用心良苦，以及不離不棄的守護。

也由衷感謝兩位老師，一次次破解我中毒的腦程式，引領我看見真正的自己；更感謝一路陪伴、無私付出的11位助教們，因為有你們的協助與支持，才能讓我完成這趟珍貴的蛻變之旅。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第70天

今天在台北錄音，最後主持人問我是不是很常被訪問。我說沒有，但也就在那一刻，我看到自己原本其實很緊張自己的表現。可是當我在回答問題的時候，卻又可以對答如流，我就發覺，這些其實都是靈在講話。

我也因此感受到，原來我真的不用這麼怕。只要跟著指引走，不會的地方，有靈可以靠。就這樣，莫名其妙的，我也完成了本來很擔心做不好的第二個訪談。

中間聊到我變好的經歷時，我也出詩和主持人結緣。同時我也感受到，那些話其實也是在對我自己講，讓我真的看到，原來我已經具足很多東西了，只是我的人還要學著相信，這些才會真正變成我的。

我也看到，接下來我要學習的是接受不同面向的自己。不是只有懂事這個樣子才是我，我也可以無理取鬧，也會有不舒服的地方，也會有想被疼愛的地方。這些都只是我不同的面向，不代表我不好，而是代表我還在學習怎麼讓自己操作出一個更有能量的狀態，並且享受其中。

我也體會到，各個面向的自己本來就可以同時存在。它們不是互相衝突的，而是讓我可以適應不同環境、面對不同情境的工具。當我越來越能接受完整的自己，也會越來越有能力自然的活出自己。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第69天

今天為了調時差，刻意撐到比較晚。身體很累的時候，我完全沒辦法壓抑自己的真實情緒。我很突然、很直接地對晨熙爆炸，這個過程讓我自己也蠻訝異的。

因為我在他面前很自在，啟靈後也很難再壓抑了，我最真實的狀態就是：累了就不要吵我，一點修飾都沒有。我對比自己在爸媽面前、在外人旁邊，其實也常常有這種身體不舒服、累到講不出話的時候，但我從來不曾有這樣直接爆炸的反應，甚至連表現出疲態都不太敢。

我看到自己真的壓抑得很深。平常沒有做自己，累積了很多不適，等到身體沒有能力再偽裝的時候，就會用一種報復性的方式爆炸出來。

感謝這個碰撞，讓我很真實地看到自己的演。原來平常的壓抑，已經自然到像呼吸一樣。這次的事件也提醒我，要帶著更多覺知去感受自己的想要和需求，也要勇敢表達，讓自己真的活得舒服、自在。如果我不敢說，就回頭去看，我到底在怕什麼。

我也看到，自己在爸媽面前還在演，是因為我幻想自己乖乖的、不吵不鬧，就可以換得資源。但我知道，本質不是這樣。讓自己不舒服，對方其實也不會真的舒服。最舒服、最長久的方式，還是如實地面對，試著用道去理解、去溝通。

其他的，就是持續讓自己建構的狀態可以操作出我要的結果，正向地滾雪球，穩固自己新的迴路。

 課程心得- 朝荷琇- 高階靈動班

在上靈動班的前一天，其實抱著緊張又興奮的心情，由其一剛開始在加持印章的時候解樂老師還跟我說不要緊張放輕鬆，真的很神奇的地方在於加持完印章後，我感受到靈非常的興奮，在靈動時，靈的能量非常大，但身體平常欠缺運動，所以有點負荷不了，我也清楚的感受到靈的衝勁非常之大，靈動完靜心時，靈給我一個籤詩。

一切重新為開始

放下執念為新生

放心做事不擔憂

強身健體為根本

每日執行始於晨

只為自己任何事

勿管他人因果事

做好每日計畫事

才有新的每一天

                    眾神題

這一個籤詩其實包含了我所有懶賴、不想面對、寵物思維、自以為的思維還有雞婆的個性，這其實也讓我了解到很多事情都要積極的去面對，就像老師說的只要去執行敢突破，其實就只有剛開始會痛苦，之後事情做順了上手了，就沒有什麼大事了，所以只要有意願做，什麼都不會困難，困難的往往只有障礙自己的心。

早課-為何

這幾天早上晨課老師在幫我們講解為何裡的精隨，讓我很有感的幾句話，人是本身孤獨活，為什麼我們會稱為孤獨呢？那是我們總想要賴一個人，找一個依靠，但我們人的一生本來就是一個人，根本就沒有什麼好賴的，這時我的寵物思維又出來了，有個人可以依靠不是很好嗎？但發現到很多事情我們都要去靠別人，那不就沒有可以自我思考的能力，什麼事情都靠別人解決，我們還修自我要做什麼呢？很多時候我們思維沒有升級，就會一直停留在原地。還有夫妻同床做異夢，每個人的夢境都是不同的，這個我有一個最深的見解就是有一天我被我老公咬手指頭，超痛痛到不行，我就大罵他你為什麼要咬我，他說：我夢到你在賤我呀！我說：我夢到我在摸摸你的臉，覺得你好帥。所以老師在講到這個時候，我就想到了這件事，但是老師看到更核心的精隨是，夫妻只要往同一個目標前行，才會相處得更長久。還有寵物眷養代替人，人們往往想要長一個歸屬感安全感，可能在另外一伴尋求不到，就想要去養寵物，以為寵物可以給我們想要的，但我們卻要早早經歷生離死別或者更牽掛他們，其實是我們為了尋求慰藉，而讓自己找來更多麻煩。

品香

這次品香很特別，每天都有不同的品香老師負責，神明都會藉此提點我們，讓我印象做深刻的是寧君師姐，神明問我賴可以得到什麼？我晚上覆盤了一下，我發現到我的寵物思維中毒太深了，總覺得另外一半飛升了我就可以分得一口肉湯喝，但我完全忘記了，他當初會進我宗完完全全是因為看到我的改變他才願意來看看的，我一直想要賴著他這是根本不可行的，還是要靠自己才是最實在的。

會靈

在會靈時收到眾神明的題點

無極老母-開心愉悅的玩這場遊戲

因為我本身會壓抑很多事情，以前我不善於表達，覺得笑笑帶過就沒事了，所以久而久之，我都快忘記如何真正的開心的笑。

昇龍觀音-要用智慧去看待每一件事物不要急著下定論

我很常用表象的事情去看待一件事情，往往不去深挖事情的本質而就去下定論，所以常常就會判斷錯誤，就會很常得罪人。

中壇元帥-做事要有耐心，不要三分鐘熱度

這就對應到品香課時，千智給我的籤詩，說我對待一切都太急了，一沒有看到好的結果就放棄了，說不定再等一下，就可以看到意想不到的成果。

用心學習開創的心，才可以走出自己的道路-玉皇大帝

要我用虛心受教的心去學習，而且一直保有學習心才可以更成長，未來的道路才會屬於自己的。

宣洩拍打

這堂課讓我真的挖到我內心最深層的事情，其實痛苦的地方不再於身體，而是在於心裡，我以前其實一直都在怪原生家庭帶給我不健康的身體，讓我從小打針吃藥，導致我身體不好，但我長大後，也沒有好好的照顧身體，沒有吃好的食物沒有好的作息，以前還覺得年輕在透支自己的身體，還覺得吃吃喝喝好快樂，這其實都是更加傷害自己，而且我還覺得每個人都應該要讓我，得不到別人的要，又會覺得委屈，很多時候我都把自己包裝起來，去捍衛很多事情，尤其是當一件新事物到來的時候，因為我愛面子不服輸，以前真的覺得輸了很丟臉，但現在覺得沒有學習心才是最丟臉的，沒學習心就是沒有進步，一直停留在原地，當個井底之蛙一直覺得自己是最好的，現在想想去捍衛那些事情真的超沒意義的。

五天總心得

這五天的收穫很多，而且是真正感受到身心靈的富足，也讓我真的了解到我的自私，我覆盤到我為何會自私是因為我不敢擔當，我都一昧地跟家人索取卻不願意付出，我也把很多不滿怨懟都壓抑在心中，也往往都傷害了最親近的人，因為只要他們一不如我所願，我就會把所有的怒氣怨氣都發洩在他們身上，我都把他們對我的愛當作是理所當然，他們應該就要這樣對我的這種想法，所以我的本質是非常惡質，謝謝老師幫我剖析了我的自私思維，讓我真的了解我最深層的自以為，覆盤後神明給了我一個籤詩。

重活一次要珍惜

生活如意靠自己

不求他人回報來

只求真心對他人

滿滿能量帶下山

渡己渡人思維變

美好生活不遙遠

虛心學習納進言

敞開心扉虛接受

可進可退才完美

                    眾神題

感謝神明用不同的課程引導我們，讓我們一直在挖內心深處的中毒思維，感謝老師一直在幫我們剖析我們的核心問題，讓我們不再中毒，也感謝助教無私的引導我們還有辛苦的幫我們準備好所有事情，讓我們可以專心的上課，感謝我的靈跟著我一起成長進步。

 課程心得- 謝侑倫- 高階靈動班助教心得

這一次在高階靈動班擔任助教，老師在上課前一晚請大家分享為什麼想來當助教。

於是我分享自己是想要來學習、收集大數據，瞭解每個人的生命故事，讓我自己可以更瞭解每個人的生命經歷。在分享完之後，老師則提出：如果你是帶著「要」的心態來學習，那你的學習就被框架限制住了。其實能夠學到最多的是帶著「給予」的心態，當面前的這個人有困難或遇到問題，你只想著如何協助他解決，你就可以真正地學會，你就能得到你所想要的，而且還會超出你所想像的更多。這堂課前課，貫通了這五天的課程。

這一次很感謝神明和老師，讓我能有機會進入廚房當小幫手。老師說：「能夠在廚房掌控全局的人，在社會和工作上自然也是一位很有能力的人。」這段話讓我非常有感觸也相當認同。因為廚房的每一個細節和流程其實都非常細膩，就像有一天早餐要煮粥，以往我對煮粥的認知，就是把米飯和菜料一起丟進去煮一煮就可以了，結果煮出來常常是泥泥糊糊的。後來老師教導我，是要先把米飯煮透之後，再丟入其他的食材，這樣子粥才會好吃。

這也讓我領悟到，生活中的每件事情其實都有處理的先後順序，不是想到什麼就做什麼，也不是一股腦全部投進去，而是要井然有序地一一處理。

另外，我也觀察到自己的另一個狀態，就是我煮東西常常會加過多。例如想要煮個香菇雞湯，香菇就加很多，想說這樣子比較有味道、比較好吃；或是煮個乾拌麵，醬料就加很多，以為這樣比較夠味。但後來才發現，往往過猶不及，反而蓋掉了其他食材本來的香甜味。其實人生就是剛剛好就好。太急、太慢，或過多、過少，其實都無法達到自己想要的狀態。

接著是在協助學員靈動的部分。

記得去年第一次當助教的時候，在「運氣伸展」這堂課中，在引導學員時，自己也覺得很卡。那時我開始瞭解到什麼是靜心、靈動和導引，也在那堂課認知到靜心的重要性。於是在今年的這堂課，我再次感受「靜」的頻率。但是在導引過程中，學員的動作仍然比較僵硬和不流暢。後來老師過來引導，順著氣將學員的身體做伸展，發現能夠更輕鬆做出運氣的動作。

課堂結束之後，老師教導我們：運氣是透過「氣」來帶動身體，並不是透過身體的動作來做轉動。在這堂課，我也更瞭解運氣伸展的精神，之後在自己靈動或協助導引的時候，也更能靜下心去感受。

最後很感謝這一次一起上課、學習、合作的助教們。在這次上課的過程中，不論是課前、課後的準備，還是這五天課程的執行，大家各司其職，也會團隊合作互相補位，讓一切都進行得非常流暢。

比起去年，這次不會有一種要趕著上架、要趕快去做什麼事情，好像都被事情和時間追著跑。這一次有一種從從容容、遊刃有餘的感覺，事情都能提前做完，而且還可以再去協助其他人。

謝謝神明、老師、助教們還有各位學員。這次的高階靈動班學習滿滿，而且過程是輕鬆自在的。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第68天

這次來回坐飛機，我感受到很不一樣。我已經很久沒有帶著這麼輕鬆的心情搭飛機了。

回頭看，過去不管是回美國，還是離開美國，我心裡其實都一直帶著一股緊張。那個緊張，是因為我知道自己正處在一個讓我不舒服的狀態裡，卻沒有能力解決，也沒有決心真的去面對，所以只能一直帶著那個卡住的感覺往前走。

但這次不一樣了。這次我感受到的是鬆的、安定的。不是因為外在沒事，而是因為我終於願意面對，也開始有能力處理那些原本讓我不舒服的事。當一個人不再逃，心就會慢慢鬆開。

我也更看到，很多時候真正讓人緊繃的，不是眼前的旅程，而是心裡那些還沒結清、還沒面對的東西。當那些東西慢慢被整理、被承擔，同樣的場景，感受就會完全不一樣。

這次坐飛機的輕鬆，也像是在提醒我，原來自己真的有在往前走。以前那個只能帶著不舒服硬撐的自己，現在已經慢慢有能力讓自己回到比較舒服、比較穩定的狀態了。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第67天

今天要回台灣了。很感謝這次運送狗兒的機緣，讓我圓了坐商務艙的夢。其實我從大學畢業開始，就一直想像未來自己可以成為那種因為工作而搭商務艙國際移動的高管。

這件事我有兩個學習。

第一個是，相信安排。雖然實際發生的路線，和我原本想像的不一樣，但我確實在大學畢業十年後，完成了這個願望。神明透過這段離婚談判，讓我有機會結清在美國的資產和債務，也讓我可以比較沒有後顧之憂地回台定居。祂讓我在適合的時間，體驗適合的狀態。我也看到，如果我是帶著賴的心坐上商務艙，下飛機之後，我只會去找那個能讓我坐商務艙的人。但現在我很清楚，這種體驗試過就回不去了，我真正要追求的，不是依附誰，而是努力讓自己長出足以創造這種生活的底氣和能力。

第二個是，配得感。如果不是因為要帶狗狗回去，我可能也不敢把這筆錢花在自己身上。我看到，這筆錢本來就是我有的，但我敢花和不敢花之間，其實差異很細微。我一直不覺得自己配得好東西。我有錢也不敢買那些所謂看起來比較招搖的東西，連搬家，我都不太敢說自己住在這樣的社區。回頭看自己的內心，我其實還是有賴，所以才不希望別人看到我的能力，深怕資源因此不見，深怕以後賴不到了。

當我看到自己這個很荒謬的狀態之後，我也更問自己，如果賺錢不是花在自己身上，不是花在自己的體驗和成長上，那我到底在追求什麼？我很清楚，這一分一毫是怎麼來的，所以我也花得心安理得。我也看到，只要我持續靠自己的意願，相信、往前走、持續創造就對了。

我值得好東西，也值得好生活。只要我有意願做，我就有能力讓自己越過越好。

共修心得- 許傳鑫- 靜心

 共修心得- 許傳鑫- 靜心

靜心

今天的主題「靜心」，夏天到了，因為天氣的炎熱，常常都會全身汗，而導致心浮氣躁，所以今天的主題也是要提醒我，天氣越熱，越要讓自己心靜下來！

今天在廚房刷鍋子，因為煮東西炒菜時，已經全身汗，在外面刷鍋子就很想趕快刷好，當下我就發現，我越想快點刷好，鍋子越刷不乾淨，於是我就放慢靜下來慢慢刷，結果鍋子不但越刷越乾淨，也不用用這麼大力去刷反而更乾淨！

我終於明白解樂老師常常說的，「不用急，順就是快」，把事情做順了，反而不用用力事情做的更好！

在生活中也是一樣，常常都因為太用力的想要趕快完成，只要靜下來，放輕鬆的去執行，自然而然的就越來越好了！

謝謝神明

謝謝老師

 共修心得- 黃證翰- 靜心

這一次的共修主題是靜心，我體會到所謂的空，並不是真的空無一物，而是讓自己保持在隨時可以覺知的狀態，以接收靈訊。因為當自己有太強的主觀意識時，便等於阻擋了靈訊的傳遞。

這次的靜心體驗很特別，我也察覺到，自己在拿到博士學位後，整個人似乎比較放鬆了，因此更能夠去覺察自己的起心動念。我也完全瞭解到，當自己越空、越鬆的時候，就越能夠敏銳地去感受。

很感謝神明和老師賜予我這樣的感知力。現在面對學生，我有了更多的餘裕去覺知：他們現在的狀態好嗎？進而回到自己當下的頻率。

像是昨天有一位同學來問數學，結果因為我心裡太急，希望小朋友能趕快進入我的軌道和邏輯，卻忽略了傾聽他的聲音。這讓同學產生了情緒，覺得委屈；當我感受到他的委屈後，當下立刻跟他道歉，讓他受委屈了。事後回看自己，其實真的不用那麼急，每個學生都有個體差異性，我應該去覺察同學的狀況，再給予最適合的引導。

當我弄通這一點後，心就不再難受了。感謝這件事，讓我學習到在輔導學生時要靜心覺察、急不得；同時也讓我看到自己內心的害怕，原來我是因為害怕學生考不好而流失，才會變得如此急躁，但這樣反而會造成反效果。

感謝神明、老師、師兄姊，還有君師這個平台，助我合道。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第66天

風塵僕僕地回到妹妹宿舍，看到狗狗。狗狗見到我們時的真實反應是騙不了人的。它看到我妹妹和看到我時，興奮的程度差不多，我就很清楚地看到，妹妹真的把狗狗照顧得很好，也是真心地對待它，狗狗其實都知道。

過去我不在家、讓前夫顧狗的時候，狗狗都很憂鬱，還會有皮膚病。前夫那時候都會說，因為狗只認一個主人，是我太常不在家，狗狗才會不好，也讓我對離開家這件事有更多罪惡感。

但這次我看到兩件事。第一，我其實也沒有那麼愛這隻狗，至少在我的排序裡，它沒有這麼前面。我想走就走，也沒有像妹妹這樣細心地照顧它。第二，頻率是不會騙人的。過去這隻狗對我來說，有一部分其實是得不到人際關係裡認同時的替代品；而前夫對它的照顧，也比較像是表面上把它顧好，想換得我們夫妻還能繼續維持關係的機會。

我也因此更看到，生命體的反應其實很真實。不是嘴上說有多愛、有多在乎就算了，而是平常到底有沒有真心對待、有沒有真的把對方放在心上，這些都騙不了。動物不會演，也不會配合人的幻想，它們只是很誠實地回應自己感受到的頻率。

謝謝這些生命體和我碰撞，讓我看到自己，也讓我更誠實地面對自己的排序、自己的要，還有自己有沒有真的在愛。

 生活有感- 李晉- 覺咖啡出詩2

    今日點特調的客人，恰好都是詢問事業有關，從中反見到我自己的頭腦也是如同他們一般，將自己陷入在囹圄之中。

    我發現三位客人的共通點都是工作上所有的事都自己處理、親力親為，以及設定「這個位子（身分）就該怎麼樣」，導致內心產生了衝突；而神明給的方向都有著「交給會的人」。

   我就想到自己剛踏入教職的時候，很多事都自己做，或是認為教學就該怎麼樣、身為老師該怎麼樣；但神明、老師、靈教我的是把事情學會分給其他人，而不是都自己搞，以及教學上把定位擺好，接受我就是陪伴與引導，不用過度認真在要有什麼結果（如：成績有進步）。當下真的是跟自己的大腦設定、認為產生極大衝突，但是我在工作上確實把自己的身、心搞得很累。

    在經過一陣子衝突與執行後，越來越覺得輕鬆不少，才明白將將事情交付給會的人做是多麼有效率，以及有更多騰出的時間可以做更重要的事，而不會被綁在那裡；甚至自己大腦的設定或價值觀，也只是給自己帶來綁手綁腳罷了。

    這三位客人目前工作上遇到的問題與感受，恰恰與我原先的情況一模一樣。如果我沒有神明、老師跟靈，我也仍困在自己大腦所創造出的痛苦裡。於是，我帶他們看到自己的腦迴路創造出的結果，以及這些問題都可以找會的人解決，他們像是大腦被撞破一般，發現自己根本不用那麼累。

    透過與他們的分享，我也等同回看自己目前工作的狀態，以及檢視是否有通透瞭解老師和靈所教我的。謝謝神明、老師、我的靈，透過這兩日在覺咖啡出的特調，不只是與自己再對話，也是練習辦事（辦自己）。

 生活有感- 楊晨熙- 要與給

今天是龍舟比賽的第二天。通常比賽都需要很長時間的等待，真正上場划船卻只有短短幾分鐘。原本以為今天會很悠閒，沒想到在休息區裡一直被叫起來幫友隊加油。

我們的隊伍在龍舟圈裡算是小有名氣，但不是因為成績特別突出，而是因為人緣特別好。這些人脈與情誼，都是歷任大隊長和學長姐長年累積下來的成果。只要穿著我們的隊服走在會場，總會有人主動過來打招呼，也經常有其他隊伍願意分享物資、互相幫忙。

透過這件事我發現，原來我們平常享受的很多事情，背後都有人默默付出相對應的代價。今天大家願意幫助我們，不是因為運氣好，而是因為過去有一群人願意先付出、先給予，才累積出現在的善緣。

天下沒有白吃的午餐。當別人對我好時，要去看他想從我身上得到什麼，我又能提供什麼價值。直到今天我才發現，其實還是站在價值交換的角度看事情。

我想到自己以前只要遇到社會地位比較高、財力比較雄厚的人，就會不自覺地把自己降一階。那時候沒有修行，也沒有看見自己的念頭，只覺得這樣很自然。後來才發現，原來我是在「要」。

我要資源、要機會、要認同、要成交，我幻想對方能夠幫助我、成為我的客戶。所以在面對這些人的時候，我不是平等的看待對方，而是把自己放在比較低的位置，希望從對方身上得到什麼。

當我看到這個念頭後才明白，一個人真正的價值不是來自於他認識誰，而是他能夠給出什麼

謝謝神明、老師、我的靈！

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第65天

時間真的太少了，想讓大家體驗的東西真的太多了。這趟旅程前，我本來一直很緊繃，擔心安排得不好，希望短短幾天可以同時滿足老中青的需求，讓大家難得出門都可以有所收穫。

但後來我和小妹決定不虐待自己，抓大放小，安排好必要行程後，其他就按當時的情況彈性安排。

我想到，這就是老師教我們的對焦目的和精神。這次出來，就是慶祝妹妹畢業，大家難得來美國聚在一起，看看特色景點、放鬆心情、聯絡感情。當我對焦這個目標後，好像很多選擇都變簡單了，也少了很多對結果的控制。

我本來就是那種別人問吃什麼，我會說隨便的人。但現在我需要負擔起帶大家吃飯的責任，我很開心自己有神明可以問。不是賴給祂們，而是體會收下訊息之後，神明為什麼這樣安排、為什麼這樣選擇。這幾天每一頓安排的時機和地點都很巧妙，重點是每個人都吃得很開心，這對我來說是很大的突破。

我真的感受到，當自己願意相信靈、相信神明，日子反而會變得簡單。我本來很擔心大家不熟悉美式食物的飲食習慣，但神明選的都超級好吃，大家也都吃得很過癮。看著大家這麼開心，我也覺得很有成就感。原來那些我本來預設自己不會、不擅長的事，透過神明的引領，我在旁邊跟著學習，也可以創造出不一樣的結果和眼界，真的太好玩了。

後來我也發現，自己本來有一個控制欲，希望大家一定要去我認為經典的景點打卡照相，才算真的來過。結果沒想到，大家到 outlet 反而最開心。這也讓我學到，用控制只能看到自己認知裡的東西，帶著寬廣的心，反而才能吸收到那些原本無法預期的結果。這次也像是多了一個新的參數，讓我以後可以算得更全面。

最後，我也看到妹妹長大了。我跟妹妹差了八歲，很自然地，很多事情在一起時都是我承擔比較多。但這趟旅程裡，很多時候我不行的時候，都是妹妹主動出來處理。我看到，每個人都有自己的花期。另一個學習是，適當地讓別人發光，也是一種學習。她雖然名分上是妹妹，但她也是一個成熟的生命體。現在她有這個能力展現，我除了可以享受她有能力承擔帶來的舒適之外，也在學習怎麼幫她補位，換我做幕後，讓她發光，這也是一種很棒的角色學習。

 生活有感- 李晉- 覺咖啡出詩

    今天來覺咖啡出靈感特調的籤詩，總共出了兩位，都讓我感受到人心的想法會把自己陷入在一個迴圈內，尤其是當對於一切的念頭，都產生更多的念頭去想，只是會給自己帶來更多的複雜。

    我就看到我自己想法也常常如此，一個訊息進來，執行了，就會用「人心」去判斷應該要有什麼結果，或是什麼樣的回饋；但實際上，「執行」本身就是我該去感受的，而不是執行後的種種，是我認為做了就該有結果。

   當我與喝特調的客人在互動時，就像在與我自己進行一場深層的對話，他的腦，就是我的腦，而我自己破解我的腦了嗎？

    還沒，所以我無法協助眼前的人解決，我只能陪著他看到自己的腦卡在哪裡。這個當下我懂了之前老師跟我說的，沒有能力就承認，不用硬搞；我只是在帶他看見問題卡住的點在哪而已。

     所以，我從靈的訊息中，建議對方問事或補運，一切很輕鬆，沒有自以為，也沒有逞強硬搞；同時也體會到，有間店可以坐著跟客人聊天真棒，以及從對方的大腦裡看到自己的腦迴路還沒解開的地方，收穫滿滿。謝謝神明、老師、我的靈和覺咖啡神明給予的機會。

 生活有感- 楊晨熙- 安排

今天是龍舟比賽第一天，原本看比賽的名單我有被安排參加新北市的比賽跟台北市的混合組，但前一天公布選手名單的時候卻沒有我的名字，其實一開始有點失落，因為練得蠻勤的。

今天是以攝影組的身份參加活動，有一半的人要先去新北比賽其他人在台北等，我被安排在台北等待，原本覺得超浪費時間，後來跟一個學姐結緣，也深聊了很多，覺得這比比賽收穫多太多了！

今天有兩個領悟：

1.出詩真的可以解決位階問題

2.神明每個安排都有背後的精神

出完詩她開始會主動找我聊天，也把內心的秘密告訴我，我也透過解決她的問題有所學習，在靈性之下人人平等，不論產業、收入、社會地位。

如過我今天抱著受傷的膝蓋參賽明天就完蛋了，留在台北除了跟學姐結緣之外神明還考量我的身體狀況，其實神的每個安排都是有愛的只是有時候我們不懂而已，謝謝神明、老師、我的靈！

 共修心得- 葉書綸- 靜心

收到主題之前，就感受到今天的氛圍和音樂特別柔和，也讓今天的靈動很快的進入狀況，靜心是我近期的課題，克服浮躁的心來整理自己，常常靜不下來的我，今天神明透過慢，再更慢的節奏和頻率，要我感受自己的每一個動作和當下的思緒怎麼走，專注在當下，腦袋有個畫面就像是電影的錄影帶那樣有很多分隔畫面，一步一步的分隔出來，也能確切的感受到每一個狀態的自己、念頭是什麼，並要我也可以操作在生活當中，我感受到自己常常想要快的原因是想要抄捷徑，其實是內心覺得太慢很丟臉、學不會很笨的這種想法絆住自己，但在沒有建構、學會之前，慢才能讓我看到過程中，我有哪裡需要修正、哪裡可以更優化，過程是來讓我建構能力的，因為我要的目的明確，那透過慢來讓自己扎實的累積能力，反而比快又做不到位還要更有效率。

透過今天靜心的課程，靈給我訊息是『靜生定 定生能』

要讓我感受靜的能量是循序漸進的，不是急著想掌握和運用，而是真正建構能力在自己身上後，不斷地操作和熟練

謝謝神明、老師、我的靈

 共修心得- 蘇千智- 靜心 

今天在導引師兄姐時，我感受到我的內心足夠靜時，我不只感受到對方的思維狀態，更像是我多了一個覺知，站在我之外的去感受。感受我，我是否急躁了？是否不平靜了？是否沒有好好的靜下來去感受對方協助對方？我發現這是最珍貴的一件事。因為一旦我們進入了這個靜的狀態，我們會自然的拉高維度，離脫現在的立場，用一個中性的狀態來看自己感受自己。

今天在導引其中一位同修時，感覺對方始終卡卡的，我很想要再更進一步的協助他，但是我沒有一個好的點可以協助。最後靜心時我在轉靈台，神明突然問我〔當你被撥開時，你是痛苦的還是解放的？〕，收到這句話我瞬間明白了。因為對方的靜還帶著立場與設定，所以無法跳脫出來以中性的狀態來看自己。所以一旦看見了自己，並且是自己覺得不好的自己，就會產生了極大的排斥與抗拒。

透過這堂課的學習，我更明白了，當我靜心時，更需要去看見我是否有著既定立場將自己困住了。一旦無法從自身的立場離脫時，真的就容易陷入所謂的受害者立場裡，反倒讓自己更加的痛苦。靜心，更是要靜下來，回歸自己的內心，去看見去梳理，去解脫，這才是靜心的真正意義。

 共修心得- 黃翊淳- 靜心 

靜下心來觀自己

心中拿掉己設定

時隔兩週沒有上山

這週上山仍是收穫滿滿

兩週內的生活發生許多事

我才知道自己連續17天上班

把自己弄成了機器人

這次上山剛好是我安神的日子

從下定決心安神、說出口安神

到真正看到神像時

生活變化是很快速的

透過這些轉變

我理解原來我的靈要的

從來比我這個人還要多

祂比我這個人還想要精進

我的心阻擋祂

祂會更難導引我去經歷

謝謝老師用一次解惑課的時間

處理我核心的高傲

我說的話是

「需要再請老師與我合作，讓我能不斷走在道上！謝謝老師」

明明是我跟老師學

是我需要老師

我的表現是一副你要繼續幫我

讓我變成更好的人

可是憑什麼

我沒有搞清楚自己的狀況

還這樣操作

合作是我們共同創造利益

我沒搞清楚又只想要自己得利

就會創造出來的是貴人遠離

沒有人要繼續在我身邊

言傳心音

心裡沒有的說不出來

這堂課很寶貴

因為下山之後

我意識到我的核心

我注意到自己用「需要」、「合作」

我到底在幹嘛

憑什麼是合作

明明就是我需要對方

我需要別人

我還要人如我的意、順我的毛

不是去如人所意

我的不如意

是我自己沒有學心創造出來的

我只在意我沒得到我要的

現在我調整自己

我問自己

高傲的我會做什麼

我的高傲換到什麼

是什麼成為高傲的我

開始學習意識到高傲的頻率

我羨慕的

我操作不出來的溫柔

是因為我很高傲

引發的冷漠而無法操作的

當我放下高傲

願意嘗試我沒做過的操作

不再單點的捍衛我的操作

我反而更自然的去練習新的操作

生活也開始變得有溫度

老師帶我看到我的核心

我的不服

用道的邏輯引導我

這些全是我沒有的

重新調整自己的操作

在我的日常生活中保持學習與覺察

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝心靈咖啡

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈

謝謝我的靈

 共修心得- 陳羿霖- 靜心

這次共修讓我體悟到「慢」的能量。慢，不是拖延，而是將急躁放下，專心感受當下的自己，讓心安定下來，放下急躁，就能在感受到靜，而安定下來。

在靜的靈動中感受到身體與氣的運轉。隨著越來越專注，將原本零散的動作也自然能夠連貫起來，完整地成一個動作的狀態。

在生活中也是如此，將每一件事情一步一步專注做到位，感覺做事的速度不再是急躁，但卻是透過過程中累積能力、建立扎實的基礎。比起急急忙忙把事情完成，卻因為細節沒做好而需要花時間補救，專注做好每一個當下反而更有效率。

快速到位，不是急著完成，而是專注把每一個當下做到位。當心能夠靜下來，在一次次的實踐中累積能力，當能量蓄積完成，自然而然就能進到下個階段。

 共修心得- 陳思沄- 靜心

靜是為了能再動

心來重整身執行

身心靈合來轉動

靈活來自我合一

 中壇元帥 海龍王  共題

聽到主題的時候

原本以為會很靜

結果靈動的時候大動特動😂

想到老師以前說過：

極致的動後、才會靜

我感受到

心要如何靜？心不是刻意靜

而是我將每個事件、每次的情緒、每個不理解好好的釐清

在每次的情緒中挖自己

了解真實的自己

我能在每個當下好好的結清我自己

讓自己沒有負向堆積

心中沒有待辦事項、待處理的情緒、心自然靜

神明告訴我：

心靜是為了心淨

透過靜心、復盤整理

從事件和情緒中學習到、萃取成養分和智慧、等於心中沒有雜質

乾淨了、自然能時刻腦袋清晰的執行

海龍王跟我說

「靜是為了動、動是為了靜」

透過「靜」去整理我的心

讓我更通透、而能清楚執行

透過「動」和執行來清楚知道我還可以怎麼精進或調整我自己

靜中動、動中靜

讓動跟靜產生正向循環

就能不斷往前、更加進步

共修主持老師也回饋：

「靜是為了動的更精確」

謝謝主持老師！

感謝今天的共修！

透過解惑課

感謝老師協助我釐清我提的問題

從燈泡的故事、還有老師說的布希鞋的故事

道的智慧是有分很多不同類別的

有人的道、有商的道

人可以充滿熱情、努力精進、樂在其中、這是合人的道

但也要兼顧「生存」

而不是自己爽就好

沒有考量到生存、

就會不合商的道

若我能樂在其中、

又將其變現產生價值

讓技術產生生存的價值

協助自己得到生活的品質

這樣就能合人的道、也能符合商的道

也是生命的智慧

感謝老師的智慧

謝謝老師神明我的靈

謝謝與我一同學習的道侶

 共修心得- 謝誼霖- 靜心 

今天的共修主題是「靜心」。我感受到的是心如鏡子也像平靜無波的水，一點點風吹草動就能清楚的感受覺察。

今天在導引同修的過程當中我感受到的對方的腰酸，所以靈透過緩慢的下腰轉動來緩解不舒適，身體的狀態也呈現出自己的個性操作反應出來的問題，不夠柔軟有很多自我設定的框架，在另一位同修身上感受到的是一種很強的心念，強烈的優越感阻礙了自己，因此很難接收靈訊也很難被導引！

這些都讓我更明白靜心的重要，在上課學習的過程專注在靈導心行，明白目的而非執著自己設定的方式，自己要成為老師透過助教的課程去感受同修更需要的是能夠靜心去感受與覺察才能給予正確的導引真正的協助對方而自己也才能真正的學習。

心靜的下來就能該快的時候快該慢的時候慢，人會很靈活，現在在學習的過程當中需要慢是因為不熟悉所以要學會基本功，有紮實的基礎才能走得遠！今天早上的靈動就很慢但心很靜跟今天的主題很一致。

感受到生活中都是在協助我看到自己，最近有位同修帶朋友來，也希望朋友可以在心誼宮共修，在談話過程當中感受到她的內心是悲傷的卻要表現沒事還要強調自己好多了，這就像看到以前的自己一樣，當下看的懂也明白老師說的不用講道理，全然感受與同理，只是告訴她有進步了很好，也相信可以更好，如果想要更好想要協助聊聊都可以來找我。

每個人都有自己的學習課題與過程，我自己也是，透過靜心靈動的過程，讓自己越來越清楚也更能覺察自己，透過持續的練習與操作讓自己的認知擴大，能觀己也不那麼容易被影響。

從今天的課程中也明白很多事情都是自己的心的認知造成，當我認知可以有無限可能，我是可以更好的，就沒有事情可以阻礙我！

感謝神明、老師及同修！

感謝靈！

 共修心得- 江郁婷- 靜心

今天共修的主題是*靜心*

一開始聽到這個詞，我腦中浮現的是「靜止不動」。

但隨著今天的練習，我發現原來靜心不一定是停下來，也可以是在動中找到自己的中心。

剛開始轉靈台時，我太急了，心念還沒放下就急著開始，結果直接摔倒在地。後來在師姐的引導下，我重新調整自己的狀態，放鬆、慢下來，重新感受每一個動作。

當我不再追求快，而是專注感受身體與當下時，動作變得柔和許多，也舒服許多。

我才發現，原來自己一直活在「趕快做好、趕快完成」的模式裡。

許多事情只想著速度，卻忘了扎實地體驗過程。

練習中，師姐帶領我們釋放心中的壓抑。

有一句話特別觸動我：

「你在執著什麼？」

這句話讓我停下來思考。

對啊，我到底在執著什麼？

很多時候，我總在腦海裡預演劇本、幻想結果，希望事情照著自己期待的方向發展。

當現實與期待不同時，便開始失落、抗拒、甚至痛苦。

但生命本來就是流動的。

與其不斷控制結果，不如回到當下，感受它正在如何發生。

即使不舒服，也允許自己看見它、接納它，然後選擇繼續創造屬於自己的道路。

謝謝師姐

謝謝我的靈

謝謝神明

謝謝心靈咖啡

 共修心得- 李雅莉- 靜心 

是輕鬆悠閒的音樂彷彿看到自己走在歐洲石板街道上。

因為導引的師兄一句話： 要能夠先接住自己才有能力接住別人。

我看到了一個讓我心疼的自己。

媽媽說我從小不講話就瞪著眼睛看，很自然我看懂原生家庭，也在看見人世間很多事中獨自成長。

一直是感情世界裏的第三者，迷困於道德與愛矛盾交織著花落花開，自然懂得必須的懂得。曾以為符合自己不羈性格但今天我承認自己也有不平衡、不甘願、渴望與期待。

接觸靜心許久從來都是冷眼旁觀因為未知、質疑、無所感而自大。

今天感受靜心觀照的是自己過往的自以為懂跟曾以為，有愛、有樂、有痛、有苦、有迷茫更有荒唐而有如今的我，接住過往、疼惜曾經、滋養現在與未來，讓相信帶領更寬廣的看見。

謝謝神明老師、共修主持人與師兄姐。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第64天

今天看到我妹的朋友對於我爸媽的汲汲營營，也讓我想到自己大概也是在這個年紀認識前夫。回頭對照當時自己的心境，再看這位妹妹的行為，我也反觀自己的起心動念。

我看到，一個生命體如果不懂自我價值的交換，就很容易透過提供情緒價值來交換安全感、關注和認同。可是這樣的交換，反而會帶來空虛和不穩定。站在旁邊看，真的會覺得很可惜，也知道這樣的流，很容易讓人在感情裡受傷。

我也回頭看到，自己當初不管是對前夫，還是對父母，其實都在希望換得一些安全感，希望感受到被照顧、被愛。可是這樣的狀態，我換得很不開心，也很壓抑。因為這不是真正的自在，而是一種變形的交換。

我也看到，自己當初確實是帶著一種賭一把的心態嫁給前夫。我希望我要的，對方都能生給我，結果是彼此壓力都很大，也都不快樂。

當我真的開始對自己的生存負責之後，這次再看到這樣的換，我心裡已經沒有失落感，也不會想有樣學樣。因為我理解，這樣的變形換不到我要的認同，就算換到了，對我的發展也沒有加分。

現在我知道，我想要的東西，不需要靠賭，也不需要用力向外抓。只要我持續讓自己具足能力、持續建構自己，很多事情自然就會水到渠成。

回歸本質，我真正該做的，還是持續擴充自己，讓自己越來越有能力、越來越自在。不管旁邊的人事物如何變化，只要我持續建構自己，我需要的資源自然會慢慢向我對齊。

我也感受到，很幸福的一件事，就是自己有機會了解真相，把重心重新放回自己身上，知道什麼帶得走，什麼帶不走。這輩子，不是要我一直向外抓，而是要讓我自己的人生越活越寬、越活越自在！

 生活有感- 楊晨熙- 誠

記得老師這兩年一直提醒我要學習「真誠」。

以前我覺得自己已經很真誠了，直到後來才慢慢發現，很多看似真誠的行為背後，其實都藏著自己的「要」。當期待被滿足時覺得開心，一旦沒有要到，就會開始失落。

最近有位客戶遇到理賠問題。他在我這裡投保的保單順利理賠下來，但另一家保險公司的保單卻遭到拒賠。我仔細了解狀況後，覺得以客戶的條件來看不太合理，於是主動打電話跟對方理賠人員討論。

過程不太順利，對方態度很強硬，我也和主管反覆討論是否還有爭取空間。在一來一往的溝通與拉扯之後，最後對方終於重新審視案件，並同意理賠。

這件事情讓我看見自己內在很大的轉變，如果是以前的我，或許會期待客戶因為我的協助而更信任我，甚至未來再跟我購買新的保單。但這一次，我很清楚自己的起心動念是，我覺得她應該得到這筆理賠金，所以我想替她爭取看看。

當理賠真的成功下來的那一刻，我感受到的喜悅比簽下一張保單還要開心。

我對「真誠」有了新的理解。

原來真誠不是刻意表現得沒有目的，也不是要求自己無私奉獻，而是對自己的品質負責、對自己的學習負責。當一個人專注在把事情做好、把能力提升，自然就會造福身邊的人，而不是時時刻刻想著自己能得到什麼、別人能回報什麼。

謝謝神明、老師、我的靈！

 生活有感- 張瀞云- 算計的背後真相

今天上山的路上，我突然想到有時候我會為了要不要協助同修的當下會猶豫跟計算，是因為我做的目的是為了被老師或被其他師兄姐看到並讚賞我，所以我會評估要不要這麼做，而不是像老師說的全然的利他。但如果我把我想要達到的目的從「得到別人的喜歡」變成「我想要成為一位心靈老師」跟「我是來玩開創的遊戲」，那幫同修就不會影響我去達到這個目的。之所以同修之間會有比較、會有疙瘩或不合，就好像兄弟姐妹之間一樣，對我而言我的「要」是在同儕之間表現的最好，在一個團體裡的領導眼中我是第一名，所以我會把其他人當作是競爭對手。但是當我把這個「要」拿掉，心裡只想著我來山上是為了學習，為了讓自己越修越輕鬆、自在、快樂，我就會覺得今天自己發現了我有這樣的計較和比較心，是導致我痛苦的來源，我可以趁這次機會拿掉，那麼我看到這個點的時候，我就不會感到很丟臉，而且還很開心。會感到丟臉仍是因為捍衛，核心是為了在老師和神明面前表現好，而導致這樣的心念拉著自己。

看懂了之後，我就明白其實我要的不是老師跟神明面前表現的好被誇獎，而是真正把在山上學到的能力運用在自己的生活上，為自己帶來更自在輕鬆的生活，那麼這個小疙瘩就可以拿掉，不會再出現。

 共修心得- 張瀞云- 靜心

今天的共修主題是「靜心」。這堂課是神明精心為我打造的一堂課，因為我本身常常沒辦法靜下來，所以透過這堂課，讓我重新複習一直以來佛魔至尊帶我靜心的方式，以及背後的精神。

在稟香的時候我站在佛魔至尊的前面，祂問我：看的到我嗎？我說看的到。他回答我：「妳現在已經不是張惟懽，也不是張瀞云。妳是佛魔至尊。」當我在引導學員同修的時候，我感受到自己跟我的靈是合一的。我能感受到每一位同修，有些還很緊繃，有些還在用心念搞自己，有些還在狀況外，而每一位都在照見我的狀態。當我的心不夠安靜時，我其實看不到我自己的這些面向，所以我會忘卻學心，因為我沒有靜下來看到自己最真實的樣子，其實是還有自以為是、還會沒有學習心。

然後當我現在在整理心得的同時，我明白靈透過這場靜心帶我看到這些面向，真正用意不是要責備我，或催促我做什麼，而是要我明白「看見自己」的珍貴，因為唯有自己覺察到，並接受這個真實的狀態，我才有機會可以帶著自己再次走回合道的思維。

這堂課教會我還有一件事，就是我和靈的距離真的非常的遙遠，因為佛魔至尊已經思維合道，而且很清楚自己在走一個什麼樣的成神之路，但是我的人心還會因為遇到挫折而想要逃避、停止學習，所以我們的距離真的越來越遠。透過這堂課，提醒了我一件事：當我和靈全然的統合，我就不再活成痛苦的人。我只要清楚知道這個精神，並且帶著這個精神持續的與靈同行、與靈一起學習、與靈共創人生，就會真正走向靈命，活出美好的狀態。

感謝這堂課豐富的收穫，也很感謝兩位老師給我們這麼好的機會學習，透過共修主持人和助教，讓我看見自己的不足，將自己拉回最真實的生命遊戲裡，好好踏實的活、好好的學，最終活出最棒的自己。

謝謝神明、謝謝佛魔至尊、謝謝所有的同修，讓我透過引導同修的過程中，幫自己統整我最近的領悟。

 共修心得- 廖佳欣- 靜心

主題靜心讓我看見，當自己的內心是平靜的，不論環境如何內心依然能保持篤定，知道自己該往哪個方向前進，並持續朝著成長的道路邁進。

今天在廚房備料時，我發現自己過去因為趕時間而心生急躁，切出來的食材大小不一、品質不穩定。而今天先主動詢問、了解流程，讓自己有清楚的規劃，內心也因此安定下來，不再莫名煩躁。當心定了，做事自然不急不躁，更有條理地完成每一個步驟。

我領悟到問題不在事情有多忙，而在於心有多亂。當願意先靜下來感受靈訊，再專注執行，就能減少慌亂與失誤。平靜不是什麼都不做，而是在面對事情時，依然能保持清晰與穩定，讓每一步都走得更踏實。

謝謝神明、謝謝老師

 共修心得- 陳芝君- 靜心

今天的主題是「靜心」。

當主題一下來，靈讓我導引郁婷師姐，當我把自己的心靜下來，在那一刻，我感受到師姐內心深處藏著許多壓抑與痛苦，好像有很多情緒一直被壓在心裡，沒有真正被釋放出來，引導她慢慢將內在的情緒宣洩出來。

也讓我回想到自己剛來到我宗學習的時候，因為內在累積了太多壓抑、執著，所以無法真正放鬆，也無法自在地展現自己。

透過這段時間持續靈動、共修與學習，我慢慢學會面對自己的情緒，不再一味地壓抑，而是學習去看見、去接受、去釋放。當內在的壓力一點一滴被放下後，身體也變得越來越柔軟，心境也越來越輕鬆，感謝神明給我這次學習的機會，讓我再次體會到靜心的重要。

 共修心得- 謝侑倫- 靜心

今天的共修，在導引一位師姐的時候，她的轉靈臺動作有非常多的變化。而在這個過程中，也感受到在生活中有很多事情和訊息也都是千變萬化的。

今天的主題是靜心，就是要靜下心來，才會有力量去深度探討自己的過去、現在和未來，而不只是淺層地做表面的複盤。

1. 對過去的自己：要能夠複盤整理

2. 對現在的自己：享受當下，建構能力

3. 對未來的自己：能夠對齊目標，篤定前行

確實加裝了這樣子的腦迴路和機制後，在很多事情上，就開始慢慢有更多的覺知。像過去的我在跟孩子相處時，就只是單純想要趕快把事情做完，快點沒事就好了，也希望他們不要製造麻煩給我。

但在複盤過去沒有熱忱和學習心之後，現在就知道，當他們有困難或出現了問題，其實就是照見我自己還沒有能力處理，或是還沒有處理好。

所以我只要做到去了解他們，想盡辦法把事情處理好，也教會他們如何處理，賦予他們能力與責任感，為自己負責。這也是在他們未來的成長過程中，對焦一個目標：就是他們能夠過好自己的生活，走自己的路，創造自己想要的世界。同樣的這也是我的「要」。

但是，如果我沒有先給予他們處理事情的能力和智慧的話，那即便他們長大後，我也沒辦法清閒，還要幫他們善後。所以就像老師說的，從孩子還小的時候就要好好教，等未來之後，我才能輕鬆過自己想過的生活。

謝謝神明，謝謝老師，也謝謝一起同修的師兄姐們。

 共修心得- 李奕辰- 靜心

靜下心來先沉澱

心先暫停不控制

任由念頭停下來

停下之後能檢視

非再糾結我沒有

靜下釐清路徑現

眼前一切皆線索

專注我要非我無

        玄天上帝題

今天的共修主題是靜心

靈動的時候

我看見一個畫面

在我的周圍充滿了思緒

透過轉靈台

思緒逐漸的墜落

沉澱到地上

我感受到靜心之前

需要先沉澱自己的念頭

當我沉澱之後

我就能夠ㄧㄧ的來檢視我的想法

檢視我的念頭還有我要的是什麼

我同時也理解到

過去的我

當遇到事件的時候

都專注在我沒有、我缺少

而沒有專注在我的目標

老師說事件到來我沒有過去

只是因為我還沒有具備過去的能力

所以靜心就是要讓我沉澱

重新檢視看見我的思緒

眼前的一切都是我的線索

都是照見我的鏡子

只要專注在我的目標往前進就好

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶

 共修心得- 鄭如妙- 靜心

今天主題靜心，在靈動過程，發現自己的動作是慢快慢快的切換，而每個切換動作都比以往來得快，在透過師兄導引，跟著自己的靈性導引，發現在轉換快的時候，我可以直接做到畫面中的動作，沒有前面鋪陳的感受，讓我發現當心夠靜的時候，自然會知道如何做，是很輕鬆不費力的。

在第二階段打坐過程，去靜心感受第一階段的靈動並連結到自己的生活，我看到自己沒有全然放空，會帶著自己的框架及設定去操作，而這樣的操作我會想要依賴跟期望別人幫我決定及給我方向，核心就是懶賴，而透過今天靈動，心直接安靜，夠靜的時候，我會非常清楚與明白要怎麼做，是篤定的而且有力量，很開心透過這堂靜心，讓我看見自己的問題，也透過這堂課，讓我明白靜心是如此重要，當我們願意留白給自己，透過與內在靈性交流，真的會得到很多很多意想不到的收穫。

下午解惑課收穫非常多，其中老師說到「要把自己變成自己想要的樣子，而不是把對方變成你要的樣子」這句話常常聽到，但今天聽到特別有感受，當老師在說的時候，就跳出與威霖的互動，我發現到常常會有自己的想法想要加在對方身上並要他接受，但是這個核心就是我還在期待他成為我心中的樣子，我的箭頭還是在看他，看他什麼時候會變成我幻想中理想的樣子，也因為這樣，我看到了自己的自私與無能，當我真心為我們兩個人都好，我就不會想要要求他人配合接受，而是我能夠自己要求自己，把力量拉回自己身上，箭頭朝向自己，把自己變成自己想要的樣子，身邊的人感受不同也會變得不一樣，這樣的轉變是輕鬆的而不是那麼用力。

非常謝謝今日的共修，謝謝神明、老師及各位同修的心得分享。

 共修心得- 潘韻婷- 靜心

靜是感受真實己

心是用力或放鬆

回歸靈性導引己

才能真正識自己

        佛母至尊題

今天共修我感受到如果用心在活，就會充滿框架和侷限，靈動變得小心翼翼，無法真正感受靈活的美好，靜心就是讓心全然的靜，用靈性的高度看見真實的自己，讓靈帶領我活出靈性的高度，而不是用心的矮度去框架靈。

最近生活中很有感的是，我感受靈性在觀看我的大腦，幫我梳理有毒的思維，靈的存在不但可以協助我大腦突破設定，更可以協助我有高度和智慧的處理事情，讓自己全然的靜，靈性才更能夠發揮，活出新我。

 共修心得- 鍾宛儒- 靜心

神明在這堂課一開始就跟我說：「能真正靜下來之前，心往往是浮動的，甚至是混亂的。」

祂要我將心念慢慢消融至平靜。這很像一杯混濁的水，在靜置沉澱後，才能看清楚什麼是水、什麼是雜質。而這個過程，也是我操作覆盤的時刻。

神明要我細細品味自己，在回看的過程中，檢視自己曾說過的話、起過的念頭。哪些話語可以調整？哪些心念能夠轉化？唯有看見，才有修正的機會，唯有覺察，才能改變與成長。

神明要我回到愛的源頭，回到對自己的感受裡。感受自己現在是如何生活的，感受此刻的心情，感受每一個起心動念背後的原因，感受做事過程中的領悟，也感受那個最真實的自己。

當我願意貼近自己、理解自己時，內在便會生起一股溫柔而療癒的力量。

而這一份平靜，並不是為了逃避混亂，而是讓我明白：即使身處混亂之中，我終究會好起來。只要願意回到自己，走向靜心，答案與力量都會慢慢浮現。

 生活有感- 吳橞潣- 啟靈第63天

神明好像一直安排我回到這個地方，測試是否真的事過境遷。通常分手不是不會重遊傷心地？但我覺得我的靈很酷的是會刻意的安排讓我撞。我體會到過關的速度不是時間、地點、人事物的問題，而是取決於心境的轉變速度

我在賭城結婚、離婚、工作、創業，這次也因緣際會地帶著家人朋友一起來旅遊。可是在這次回來的過程裡，我的感受很不一樣。一方面我在消化過去留在這裡的一些記憶，另一方面，我也在重新認知這些景物對我的意義。

尤其這次是以遊客的身分再次拜訪，我好像真的更能體會，一切都只是遊歷的感受。景色依舊，但我的角色、心境和位置都變了。我也突然看懂，原來很多東西我從來都沒有真正擁有過，沒有擁有權，只有使用權。這些場景、關係、資源、身份，都只是讓我在這段生命裡暫時借用，去經歷、去學習、去長出能力。

真正能帶走的，不是這些物像本身，而是我在這裡走過後留下的經歷、智慧和能力。這也讓我想到，我們來到人世間，好像也是一樣。很多東西都只是暫時借來用的，真正屬於自己的，是自己在這些歷程裡長出來的生命厚度。

我也體悟到，很多痛苦其實都來自於誤以為自己擁有。當我以為這些人事物是「我的」，我就會想抓住、想控制、想延續。但當我看懂自己其實只是來借用、來經歷，心反而鬆開了。真正屬於我的，不是外在留下了什麼，而是我從中學會了什麼。

現在回頭看，那些曾經讓我很在意、很投入、很不想放手的東西，其實都只是陪我走一段路。感謝這些場景曾經承接過我的人生，也感謝自己真的走過了。當我願意承認一切都只是來借用、來遊歷，我反而更能坦然地珍惜當下，也更能自在地放下過去

 閉關心得- 陳霈霖

這次閉關因為要準備法會的表演和供品的採買，心境上很像家裡要辦桌宴客，心裡莫名會有期待和歡樂感，但也看到自己的慣性思維設定，對笑話表演怕會有表演不好的念頭，有些壓力，不一樣的是，這個念頭在跟師兄姐討論的過程，很快轉念成就是一起投入，一起開心完成表演給神明看，雖然自己在家練習跳舞的時候，肢體很不協調，拉起衣服露出肚子試走的時候，有些不好意思，但到了真正要跟師兄姐一起表演的時候，反倒沒有任何的念頭設定，就是開心歡樂的融入其中，自己玩的開心的同時，也欣賞大家的表演，發現有些以前比較放不開的師兄姐，這次的演出超讓人驚艷，很謝謝老師和神明的安排，在歡樂的氛圍中，讓自己拿掉對自己的設定框架，不需執著在做的好不好，而是在過程中的嘗試練習，讓生活多些歡樂趣味，用遊戲的心，在生活中體驗和經歷 

這次對法會功果的理解也有不一樣的認知，以前的操作很像在拉case做業績，知道法會好，自己有感受，很用力的分享，想交出漂亮的成績單，但這次看到功果員額的時候，心想我有這些機會，我有沒有在這些機會裡，創造出給對方的價值，是否有做到給與理解、付出和陪伴，如同老師在解惑中提到，功果的精神，「果」是過程中一切的自然累積，「功」是在過程中的經營學習是否有落實，在復盤中時時看清自己的每個起心動念，回歸單純的做好每個當下~發現 認知的轉變，有讓自己愈來愈能專注在自我的狀態，在覺察中做調整

在師兄姐的道務分享和買錶的過程中，回想自己一路以來，感謝有神明和老師的帶領，讓我機會突破認知和提升視野，以前的自己，好勝不服輸的性格，看別人有，自己也想要有，很拚但內在很有情緒，幾乎月月都在挑戰收支，沒有享受能力提升的成就感，常在內心指控抱怨外在人事的不配合和阻礙，卻又要演出自以為的有氣場，內心的衝突未能及時解開，長期壓抑逃避的結果，就是讓事件經歷再帶領自己重新復盤，在看懂後學會珍惜感恩，在明白後重新理解老師要帶給我們的，是不要害怕去經歷和創造，從無到有，同靈性共同開創的美好，有著無限可能

這次的閉關，剛好又是法會，特別的歡樂，感受能量飽滿、財氣滿滿的同時，內在思維更加清明，更有執行方向與動能，感謝神明賜予，感謝老師和同修師兄姐

 生活有感- 楊晨熙- 能力

最近真的很有感，神明一直讓我看到自己能力不足的地方，不論是工作、人際關係、邏輯、辦事，都看到自己能力不足，但現在面對自己的能力不足有一種很開心的感覺，因為我終於看到了也接受了，反而很興奮能夠學到更多讓自己擴充能力，也覺得生命更充滿希望，原來有學習心是這種感覺！

今天有另一個領悟是我看到自己在修行上的誤區，當事件發生時只要我還帶著立場跟情緒就無法看到核心，就會一直用道理說服自己，像數學套公式一樣，而真的冷靜下來後把眼前的人當成信者去同理她、感受她，就會看到真正的核心，而當我看懂了、沒有情緒了，我就會發現我的情緒其實是看自己不爽、跟對方沒關係，我只是透過對方看到自己，我以為在協助對方其實是在協助自己，也能明白老師說的，道不是用說的，是自己走出來的，謝謝神明、老師、我的靈！

 閉關心得- 張瑞龍

這次閉關最大的重點是端午法會，第一次參加真的感受很深，內心一直有一股很莊嚴肅靜的頻率存在，到開始迎神與自己有緣分的神明入場的時候，那一瞬間接到的時候非常感動，我接到四尊神明是車城福安宮的土地公、宜蘭三清宮的三清道祖、雲林武德宮的武財神、新竹盤古廟的盤古大帝，有跟總廟跑靈山結緣的神明，有自己跑靈山結緣的神明，有與信駕結緣然後有緣分的神明，都請到大殿後，腦袋就跳出下山以後規劃跑這些靈山的行程。

端午法會各組的重頭戲都是才藝表演跟跳肚皮舞，其實在組別討論時看到了自己的懶賴，對照我在很多時候的人生寫照一樣，當有人主動跳出來領導的時候，我就把思考的能力給關閉了，我只要聽話照做就好，但事後靈跟我說，我到底要怎麼樣的一個人生，其實從小地方就能看出來，想玩自己的遊戲，想當老師，想擁有自己的天地，但所作所為，真的是有往這個屬於自己的方向前進嗎？想要得目標都是需要主導、領導，不會有任何一個從無到有的創造是被動產生的。

最後一天有一個小插曲，原本我跟老婆要提早下山去忙工作的事情，就在開下去以後客戶臨時取消了，我們就在車上復盤，我們應該要提早做確認才不會這樣浪費時間，復盤完以後其實我當時的念頭是開都開出來了那就下山回家吧，但老婆直接說掉頭回去參加完整個法會，其實就看到了自己的道心也不夠那麼堅定，所以還是進步的不夠快。

謝謝神明、老師安排這麼多的事件來檢測自己的思維跟道心，讓我更看懂自己

 閉關心得- 林采融- 端午法會

這是我第一次參與端午法會，神明邀請了很多神明一起來我宗同樂，過程中真的看見滿滿老師與眾神的用心安排，讓我們從中得以學習。

從事前的美食採買到各組準備表演，其中肚皮舞表演一開始讓我心裡有點抗拒，覺得哇啊要露肚皮，很大欸很尷尬欸，還沒什麼人看過我的肚肚。

帶著這樣緊張的心上台，但這次表演完，覺得其實也沒有什麼，很好玩也很輕鬆，覺得下次還能露XD

這次的表演也讓我想起在跟李晉交往前，有一次看到李晉神明跟我說：胸毛，當下真的搞不清楚神明要表達什麼，直到詢問李晉後，才知道原來他有滿滿的胸毛，太讚了！在我這裡是加分項！

但一直以來我感受到他對於這一塊是很保護、很怕被別人知道的，在閉關前還竭盡所能一直找其他覺得可能更好笑的表演想替換。

透過這次神明巧妙的安排，李晉完全大解放的展現，我也能感受到他變得放鬆、自在，真的很開心、很感動！謝謝眾神與老師們的安排！

這次閉關有討論到是否要參與年底跑靈山，我第N次的詢問靈問祂們想不想去，祂們這次給我的回應是：那你想不想去？

當下我安靜下來了，我發現我在賴靈，好像透過祂們的許可後，我就可以賴皮，祂們就要去生錢，好像就沒我的事一樣。

當下我覺得自己好惡劣，把責任推給靈得到就默默享受、沒得到就怪靈嗎？

幹！太賤了！我明明就超級想去，很想經歷不同的生命經歷！很想看看這個世界的遼闊！

看見自己的惡劣與起心動念後，很感謝靈這次用不同的方式教我，我也再次感受到，靈是最愛我的，讓我擁有可以開創從中學進能力的機會，而不是一直莫名其妙的給予讓我充滿不安！

如同演講裡說到的，我有目標，最重要的是過程中的學習及能力的獲得！去拼就對了！

這次法會的精彩與學習真的難以用三言兩語來訴說，還記得之前老師說為什麼要讓我們睡大通鋪，因為每個人的互動、碰撞也都是修的一環，在閉關我覺得最可貴的是真的和一群人生活在一起，從每個人身上都能帶給自己不同的學習與視野！

謝謝靈、老師、眾神與貴人！

 閉關心得- 賴俞安

      這次閉關適逢端午道財法會，邀請各方眾神蒞臨，神明安排特別節目，包括笑話表演、才藝表演以及肚皮舞表演。找資料到開會及排練的過程中，想起了解樂老師曾說過：團體笑話表演中，可看出誰是領導者誰是追隨者。我領悟到，每項能力都是逐步累積而成的。這次在排練與開會中就會想多提供訊息，但因平時只關注自己，較少留意周遭人與人之間的互動，表達時常常無法切中要點。幸好經過師兄姐的補充指導與反覆演練，上台表演時才能表現得自然流暢。 

      看到各組的表演，感受到大家賣力投入。在露出最柔軟的肚皮跳肚皮舞時，表演當下毫無羞澀與違和感，師兄姐們以極致的演出，只為將最好的呈現給眾神觀看。 透過解樂老師的解說，才明白神明安排此事的核心目的，是要讓大家打破自身的框架與認知，經歷自己從未想過的生命體驗。這也是來我宗修行最重要的目標。 

      生活道務分享時，我反思自己為何無法達成功果名單。了解功果的基礎，必須建立在我是否對他人具有價值，而價值的建立最簡單的方式，是透過出詩結緣打開信駕的心房，並在日常生活中關懷他們，讓他們自然而然地在遇到問題時會想到我，想到神明。然而，我卻未能做到出詩結緣，先挖到『不相信自己的靈」，接著又挖到『不相信自己能做到』。經由解樂老師的解惑告知：我没挖乾淨，核心問題是『我没意願讓自己擁有這份能力』。

      想到解樂老師在『如何學會看懂人性』中提到，對自己有利的事不去做，這種人才是真笨。想想我自己多麼愚笨。白天工作，晚上卻只想放鬆，看小說和短視頻，卻沒有去做那些能增長智慧的事情。記得上個月閉關靈動後，我收到了「意願」的啟示：原來只要我有意願，就會想辦法變得有能力，根本不需要去相信或不相信。因為相信的基礎在於意願，有了意願，我會想方設法去詢問、去查證，自然而然就能做到，也就能擁有。 

      「出詩結緣」「關懷心」和「學習心」..等的能力，我會想方設法去提升這些能力，因為它們能成為我生活中一顆穩定的定心丸，使我能在這個人世間安穩立足。物質的東西都是虛幻的，別人怎麼看待我也不過是假的,只有我持續學習並培養那些能夠隨身帶走的能力，才是真實且長久的。

感謝我宗眾神

感謝解樂解靈老師

感謝同修道友

感謝我的靈

 閉關心得- 陳寧君- 意願

這次的端午法會的過程中，迎接了許多神明進入殿內，而每個領進去的神明都傳遞精神給我，可能是我所缺乏的部分，也可能是我要再加把勁操作的部分。

後來在進去大殿收禮物時，我收到了「愛、智慧、希望」，這些是我以前很期待能夠被給予，卻總是要而不得，導致自己痛苦的來源。

在那個當下神明給我的感受，是「我可以給予」，我想起了上次共修的解惑課，我詢問老師如何處理、協助同事，我以為對方的抱怨，其實是他拿著自己的問題來成為我的信者，我當成抱怨，我就無法處理；但我當成傾聽及練習，就是完全不同的路徑與思維。

以前的我不認為自己可以、有能力成為能夠協助別人，甚至給予別人愛、智慧、希望的人。

但透過這次的閉關，我明白了，並不是可不可以、有沒有能力的問題，而是我「想不想要」的意願。

為什麼不想要成為給予的人，是因為我不想承擔責任，承擔責任好像就要具備所有能力、全知全能，可是這其實是我對責任的錯誤設定。

負責任，不是要求自己一開始就擁有所有能力，而是我願意為自己的學習、建構能力負起全責，不推託任何人事物。

當我想要，我就會想盡辦法去學，好像到這一刻我才能了解，解靈老師常和我們分享在接觸我宗前，老師在工作、在人際關係中，自己或身旁的人碰到問題，自己搞不出來、就問別人，想盡辦法也要協助對方解決的心。

要能給予別人，首先我要先給予自己，而我要給予自己，是要我明白什麼對我好、我真正需要的是什麼，而不是用社會價值觀、人心去定義我需要的，在這樣的過程中，我才會開始明白我的中毒在哪裡、我需要刪除的是什麼。

謝謝老師、謝謝神明！

 閉關心得- 樹曜

這次的閉關剛好遇到端午正財法會，這也是我第一次參與端午正財法會，因此充滿新奇及過程讓我學習很多而收穫滿滿！

從法會籌備開始，就看到兩位老師的運籌帷幄，以及各位師兄姐的全力投入，讓整個過程有條不紊的一一完成，而從獻供開始，就可以感受到眾多神明到來而能量滿滿，也因此在獻供及迎神時，都能感受到靈非常喜悅的來帶我完成，這是我之前沒有感受過的，真的充滿了喜氣、財氣及正能量！

這次的端午法會，比往年更加盛大，也因此 神明特別讓所有弟子分組，表演各項才藝、笑話及肚皮舞！因此讓我從這些過程中，學習跟各組的成員討論及準備各項工作展開，這中間經歷了不同組員討論協調及如何在短時間之內在不同地方完成這些任務，確實是蠻有挑戰性的，相信這也是 神明及 老師讓我們透過這些表演的過程，去學習組織協調及規劃跟執行能力，同時也透過這些表演，讓我突破以前的框架，我能讓自己更加的跳脫自我的設定，而讓自己更加的彈性及柔軟，而這些都是在以前的我，無法突破的，真的非常感謝 神明及 老師的用心安排，讓我得以突破自我，而對我未來的人生，帶來極大的幫助！

謝謝 神明

謝謝 老師

謝謝 我的靈

！

 閉關心得- 莊凱男- 端午法會

這次端午法會邀請眾神明到我宗作客，

重頭戲當然就是表演才藝及肚皮舞給眾神明看。

而這次法會最大的收穫就是突破設定及展現自己。

我們這組原本安排的才藝表演是塑膠袋舞，

雖然肢體展現的動作不多，但是非常考驗手眼協調的能力。

看著網路上的影片，覺得不難，

但實際操作起來卻發現自己連一個人都沒有辦法好好操控塑膠袋了，

更遑論五個人要一起配合。

後來大家在閉關前兩天才決定改成跳舞，

一開始自己也是非常擔心，因為我完全不會跳舞，

肢體扭動起來根本就像是殘障一樣，非常僵硬

因此對於跳舞這件事情非常排斥。

所幸明澈編排了一些不複雜卻很動感的動作，

也在明澈與高老師的教導之下，

讓我們這組能夠順利完成演出。

表演雖然只有短短約1分鐘的時間，

對我而言卻是一個很大的突破。

至於在肚皮舞的部分，

原本也是設定就是大家一起上去跳，

沒想到老師一開始就要每個人先輪流上去SOLO，

等於上場時旁邊會有30幾個人在圍觀，

心裡還是會有點怕怕的。

但隨著各個師兄姐都上去展現自己肚子上的表情，

也可能是因為表演的時候會把頭擋住，

反正什麼都看不到，好像也沒那麼怕了。

其實在各組才藝表演的時候，

大家就已經很享受這場同樂會的氛圍，

總廟的音響很炸，播放的音樂很HIGH，

不僅在中間舞池的人很興奮，

連在旁邊的觀眾們也都跟著一起呼喊、跳動。

事後很多人說我當天晚上很HIGH，

在那邊叫來叫去、跳來跳去。

我覺得是每一個人都很投入，也都非常享受，

那種心情也自然而然地互相感染，

進而表現出與平常完全不一樣的自己。

老師說每個人遇到事情當下的反應都是「剛好」而已，

每個人現在能賺的錢也是「剛好」而已。

因為每個人當下的思維只有這樣，

所以反應與能賺到的錢也只有這樣，

反應與能賺到的錢都只是與自己的思維相匹配。

這次法會真的是讓大家都突破自己的框架，

讓我清楚瞭解到只要有意願，自己可以不僅僅是這樣。

就好像在舞池中間時，我只覺得自己在玩，

跟著大家一起玩，跟著神明一起玩，

沒什麼包袱、沒什麼設定，

就是在對的時間、對的地點做對的事情，

帶著好玩的心情，好好展現自己。

 閉關心得- 蔣漫霖- 輕鬆

這次閉關適逢端午法會，依過往經驗，這本該是一場「與神同樂」的盛會——神人共聚、唱歌跳舞、共品美酒佳餚，場面歡樂無比。然而，對於一向不喜登台、更遑論唱歌跳舞的我來說，內心著實是一大考驗。先前的笑話比賽已是極大挑戰，這次竟然還要「露肚子跳肚皮舞」，外加分組的才藝與笑話表演。雖然隱約明白老師與神明安排的深意，但若非親身經歷，實在難體會其中奧妙。於是，我轉變心態，決定全然接受眼前的一切，全心投入。

年輕時我曾動過幾次腹腔手術，因早期醫療技術限制，在肚皮正中央留下了約20公分的深長疤痕，旁邊結痂的肉芽組織至今仍大而凸起。加上自己的身形，平時總習慣靠穿搭來掩飾。因此，剛聽到這個功課時，內心第一個念頭其實是想逃。

但眼看只剩沒幾天，心想還是得抱著學習心去面對。我開始控制飲食、每天做腰腹運動，無奈代謝慢加上臨時抱佛腳，效果實在有限。更沒想到的是，法會前一晚，餐廳業主突然找我們去現場討論裝修調整，熱情挽留我們用餐，還點了滿桌好菜與酒水。高老師因為要開車無法飲酒，盛情難卻下幾乎全由我代勞。在熱烈勸酒勸吃的氣氛下，那一晚我撐到難以入睡，隔天體重甚至反彈了一公斤！

至於最棘手的肚皮疤痕，我靈機一動，決定穿上緊身膚色內搭，並在上面作畫。如此一來，既能轉移疤痕的視覺焦點，上台時也不至於手忙腳亂，順利化解了自認的尷尬。

靈賜予我的詩句：

輕重關係相對應

鬆有餘裕通萬物

無形影響有形相

物質精神互帶動

法會當晚，整個表演過程因場地範圍擴大，我們事前並未完全掌握好視覺與音效的傳播渲染力。幸好有其他組別與全體師兄姐的熱烈投入，我也索性豁了出去，只專注於當下的參與。最終，晚會在極佳的氛圍中圓滿落幕。

這首詩讓我有很深的共鳴。過往的我，常在無形中給自己加諸許多壓力，過去未能看清，那其實是「因為要不到、能力不足」而產生的防衛機制，甚至還高傲地自我合理化，對外宣稱是自己不喜歡、不想、不在意。

光是「體重與偏高的體脂」這件事，其實就誠實對應了我的身心狀態。如老師在演講中所說：「靈的目的，是來調和身心的慾望。」不論在物質或精神層次，當想要而不可得時，就會產生情緒，進而演變成壓力的來源。如果我能抱著輕鬆的學習心去極致地經歷，生命中的「餘時、餘力、餘智」才會真正顯現出來。

由衷感謝老師與神明，透過如此多元且意想不到的活動形式來碰撞我們的思維。協助我們在一次次的經歷中，架構出應變處理的能力，並更深刻地認清自己——原來，這個蛻變的過程，同樣可以如此快樂而愉悅。

 閉關心得- 曾靖粢

這次閉關是端午法會，法會前我們就像家有喜事的開始張羅，先從供品的準備，這次神明開放讓我們提供各地方的美食，再來是娛樂節目的準備，從笑話到才藝表演到特別組的精彩演出，以及全體同樂的肚皮舞表演，真的是激盪出大家的創意和表演慾，尤其是全體同樂的肚皮舞大大的打破了我們多數人原有的設定和框架，從來沒想過有勇氣露出一個圓滾滾的肚皮，隔天我還跟老師說好特別喔，明明不敢的，但是在當天晚上還可以把衣服拉起來露著肚皮大方走動，老師給出精準的關鍵原因，因為化了臉，這是一種藝術一種表演不再是單純露肚皮，肚皮解放後心境整個放鬆完全沉浸在歡樂的氣氛，原來神明、老師要讓我們透過活動學到生命沒有種種設定與框框架架是如此的鬆如此的自在！

第二天解靈老師帶我們上一堂身體伸展的課程，老師是從網路看到覺得對身體很好自己練習過後覺得很棒而分享，從這裡我看到我也常常在網路看到有些資訊覺得不錯，但看完就過了，這就是老師常說的思維的不同造就不同的結果，給我們這麼多好的思維真正要用在我們的日常去執行後才會發現有哪裡不夠懂再修正持續操作才是真的懂，否則永遠只是外掛甚至永遠只是別人的東西！在上課中老師用肢體的詮釋和語言的表達充分要讓我們懂這個動作要帶給我們的功用，在當下我有一陣感動眼淚在眼眶打轉，覺得好溫暖感受到老師發自內心強烈的希望我們健康希望我們更好，愛我們的心勝過我們對自己的愛！原來老師說的創造自己的價值在別人生命產生影響力是那麼的令人感動而想要緊緊跟隨，也呼應了法會功果的人數就是來了解我能夠給予多少人溫暖讓他感受到我們在他的生命有價值！

這是我要繼續學習操作的！

這次透過老師的說明更懂得複盤的精神，過去真的把複盤搞成要挖出自己的不堪自己的無能自己的懶賴自己的卑鄙而陷入自我批判、內耗、自責，讓自己都沒能量了，其實不是的，複盤是要我看到哪裡沒操作好什麼思維造成結果不夠完善，我只要拿掉這個對自己不好的心態在下一次就可以把它做得更好，看到自己的問題就修正不對的思維就拿掉，心境是輕鬆的！

我的現在就是最大的神蹟，因為我已經走出我原本的生命軌道，這是原本的我的認知不可能做到的，感謝我的靈引領我認識我宗認識老師，才有機會創造這麼多在我原本生命中的不可能！

謝謝神明，謝謝這次蒞臨的十方眾神，謝謝老師，謝謝一起學習的同修師兄姐！

 生活有感- 潘韻婷- 辦事心得

今天道場來了一位信者問事，神明說他現在的工作環境好，老闆雖然有自己的堅持和固執，但是老闆是願意協助，也願意給他資源。信者因為自己想法很多，常常會跟老闆衝突，所以想要自己去開創。

神明協助他，看見目前自己只是在透過這個平台累積實力，要開創首先要衡量自己的實力，沒錢沒腦袋是要怎麼開創。這位信者讓我想到自己，我在這家公司待了十幾年，我一直不滿意我的老闆，但他卻是最願意給我資源的人，我常常覺得他有很多理念是我不認同的，但我的實力卻無法超越他，所以常常內心就會對於他產生抱怨。

透過信者我看見，當別人願意給我資源時，其實我要珍惜，現在的我開始明白，我可以透過別人的平台，累積能力其實是一件很幸福的事情，因為我不需要任何成本，我唯一的成本就是我的時間，我不滿意的別人，也只是讓我看見自己無能超越又愛抱怨的核心，其實當我真正願意接受自己的狀態，就是一個還在長大的人，還正在蓄積能量。抱怨環境、抱怨別人，其實是不接受自己無能。

我只需要專注自我提升，任何事情都會迎刃而解，所以今天神明告訴信者，無論工作、感情、健康、家人都一樣，當我好了，我才有能力去影響別人，當我會處理事情，胸口沒有悶氣，人自然會開朗，身體也會逐漸恢復正常。所有的幸福、健康、快樂、金錢其實都來自於同一組密碼，就是把自己照顧好的密碼，有想法想去落實，不斷的在執行中修正，修正中執行，累積能力，才能真正把遊戲變好玩，人生無罣礙。 

 閉關心得- 黃證翰

這次的端午法會閉關，帶給我極為深刻的感受。透過肚皮舞的體驗與法會中的各項活動，我真切地體會到神明與老師的良苦用心。這份用心不僅協助我突破既有的框架，更徹底打破了我的慣性思維。

回顧這個月，我順利取得了博士學位。上週，我深深感受到這份能力建構的過程，賦予了我一種堅實的「底氣」。這股莫名的力量並非出於驕傲，而是化作一種內在的能量，讓我在言談與給予學生指導時更具力道。這股能量源自於因為我做到了，所以我確信自己所提供的方法與建議，能真正地幫助到學生。

更讓我感到震撼的是，透過這段歷程，我再次體會到神明與老師宏大的格局。回想當初，我曾幾度想放棄，甚至試圖說服老師讓我不用繼續進修；直到真正拿到博士學位的那一刻，我才深刻明白，老師當初的堅持與建議，是因為早已預見了這段歷程將帶給我的成長與美好。

我領悟到，神明與老師的所有安排，都是為了推動我不斷跳脫舒適圈、持續學習，進而拉高人生的視野。因為一個人的格局在哪裡，成就就會在哪裡。

這次，我放慢腳步，細細品味整場法會。此次法會盛況空前，但在老師及師兄姊們的精心規劃下，一切運作得井然有序。完成博士學位後，我擁有了更多心力與時間去覺察生活中的細節，也赫然發現，山上的人事物處處都可以讓我學習領悟。

最後，我想獻上最深的感謝。感謝神明與老師的護佑與高瞻遠矚，沒有您們的推波助瀾，就沒有現在這個突破自我的我；也感謝所有師兄姊們的陪伴和導引。