生活有感- 黃翊淳- 日常萃取 

最近會抽空去從別人的情感經歷中

認識自己的不足與幻想

原來情感要遇到契合的人

是需要練習操作的

只是大多的情感操作是越操作越痛苦的

我開始去理解

是因為成為了需索者

你要聽我的

我要能控制

最核心的是

事件來了只想改變他人不是看向自己

我的喜怒哀樂建立在你給我的反應上

這也是我情感上的不足與沒有解決的問題

我想到解樂老師說的我的靈中毒程式

「幻想我是170的林志玲

每個人都愛我」

因為我現在的現實

就是沒有170、沒有每個人都愛我

重點不是這些

而是我現在要開始建立自己的能力

我要去操作到給人愉悅

給人想要一直跟我相處的感覺

我要去轉換每個交手到愉悅自己

沒有事件是糟的

是我不會處理

我攻擊自己感情路上一路順暢

是因為我根本沒有想用各種方式去經歷

只是停在原地等待人來跟我互動

是我成為了被動的角色

以及我僵化了自己

仍然自以為對

既然現在的我不再想要一路順暢

那麼我就為了自己去累積情感技能

清醒的從每個人分享的故事中學習能力

在我的故事裡好好經歷

能與我一同演對手戲的人

從中去教學感情的過程

遇到比我厲害的人

我請教

遇到需要我協助的人

我誠心

遇到一起進步的人

我珍惜

每一個人都在我的生命中

成為了我的老師

那麼我也可以放掉自己的捍衛

去經歷我的生活

當我願意放掉

我發現生活變得更柔軟、感覺到鬆下來了

感恩每一天發生在我身上的事

認真做好我眼前的事

從每天萃取出道之精神

我會越來越清明的

靈帶我認識到我沒有過的樣貌

帶著生日帽、頂著結痂的嘴唇教學、

帶著結痂的嘴唇去散步、

用道處理事、用道梳理情、

真誠表達我的不舒適、不討好不委屈、

直言坦誠我需要協助、帶我求助、

我從討厭一個人到覺得他的反應很有趣、

敢合道衝突、敢買單我自己的選擇

靈帶我發現我根本就不在乎別人怎麼看我

是我一直灌輸我很在乎別人眼光

是我自己用腦欺騙自己

我的行為都表示我根本沒有在管的

我才知道不會有人跟我一模一樣

我只想聽跟我一樣的

那麼我就越活越窄

我的現在

是從我開始願意去接觸不同的人開始的

是我不再硬對

當我好學

世界打開的門會越來越多

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝每位共同學習的同修

謝謝思沄

謝謝奕辰

謝謝心靈咖啡

謝謝我的靈

謝謝BPY220 竹北館

謝謝每位跟我上課的學生

謝謝每位選擇我成為教練的人

謝謝每位與我交手過的靈