共修心得- 朱芳盈- 醒悟

總廟的能量使我一抵達後，就不斷嘔氣，哪來那麼多氣？順著這個感受，延續到共修課，開啟共修馬拉松模式—嘔氣+呼吸調整+靈動。

轉靈台的同時，靈帶領我做著複雜的手部動作，雖然動作慢，但是我感受到呼吸急促，無法換氣。在羿霖的引導下，動作慢慢地持續進行著，仍心跳加速⋯這反應到生活上的我：呼吸（一口氣）很短，常常一口氣說不完一句話，這是提醒我：要好好的呼好好的吸，就像吃飯一樣，就要好好的吃飯。別因為看似簡單的行為，就以為自己能勝任，沒有做好就算了，還驕傲了起來。

羿霖持續提醒我：動作要慢！慢！慢！這是我的老毛病，以為快就是治百病，而慢也要慢到位，不只是慢動作。靈動動作連著身體通到心，我感到很歡喜，因為又收到一個「認知」的寶物，雖然身體是疲累的，我認知到靈動馬拉松帶給我的震撼教育，認知到慢不是慢，是要做到位，認知到放下心念去體會靈的帶領，瞬間似乎心臟被輕輕擊中，感動非常！課後神明建議：多聽演講，讓思緒清晰。

解惑課當中，看到解樂老師手上的新道具，間接提醒我工作不是全部，健康才是最重要的，無獨有偶要離開之前，解靈老師也這麼提醒我！

我把幾個解惑重點寫下來，讓自己在往後的日子裡反覆照看，不只是老師對問題的回答，而是那些問題背後，讓我看見自己。

1. 關於群體利益，要提出對組織有益的提案，不帶入自身情緒的提出觀察點。

2. 面對AI浪潮來襲，要順應時事，學習並善加使用。

3. 關於要不要接受升職的思考迴路：其實自己心裡已經有想法了，可能是沒能力不敢接受才延伸到錢（薪水）不夠，雖然有職務加給，但自己簽案得到的報酬更高。在做著自己熟悉的工作同時，默默地增加自己的能力，當機會敲門，一切就緒。

4. 若工作上產生自我懷疑時，只有兩條路：辭職，或增加能力，所以要培養能力並把計劃導成具體畫面。

今天的打掃工作是拖地板，我覺得我很像是寺廟裡面的小和尚，藉由拖地板的清潔動作，複習剛才靈動的重點：「慢」、「做到位」並揮汗圓滿完成。今天五臟廟飽足、心靈「醒悟」且豐富，感謝靈的陪伴，感謝神明帶領！