生活有感- 張瀞云- 當下 

今天收到老師心得的回饋，是一首詩：

身心靈本一體

無需分你我他

今生與靈同遊

相信靈性自己

保持覺知學習

修學通靈悟道

自身圓滿成道

接著今天在生活的時候，我感覺到自己是被鬆綁框架的。我好像突然明白一件事：我與靈無區分。從那一刻開始我每一刻都活在當下，自己是什麼樣的直覺就呈現出來，我不再壓抑住自己不去成為自己。

這幾天我弟弟跟弟媳帶他們2個月大的女兒住在我們家。中午跟我家人吃飯的時候，我爸爸大概是看到他們帶孩子的樣子，回想起以前。他跟我說當時他看著我一個人揹著還只有一歲多的Luca參加婚禮，他心裡其實很不捨，覺得這是我的女兒，為什麼她要一個人這麼辛苦的帶著孩子，又為什麼後來我們也都沒有再補辦婚禮，好像對方沒有重視他的女兒嫁進他們的家的感覺，讓他到現在還是覺得很難過。以前的我聽到這段話，我會馬上的跟他說「不會啊，我熬過來了。」以前的我會這麼說不是真的明白為什麼不需要為這種事情難過，而是為了想表現我很好、我弄懂了，所以屏蔽了這個感受，甚至麻痺自己的情緒。但今天我聽他說的時候，我忍不住哭出來。我才發現自己對那段生養孩子的時光仍有痛感，我還沒有完整的萃取這個經歷所帶給我的學習。

後來透過心得整理，我看見自己這個依存的「受害者心態」就是導致我現在和孩子相處時還會產生情緒的核心原因。我為什麼常常會如此理所當然的對他發脾氣跟施行不講理的管教，是因為我對兒子還存有「你欠我很多、我為你付出很多，所以我說的算」的心態。原來都是因為這關我從來沒有完整的萃取成智慧來成長、滋養自己。

透過靈動，我將當時還存留下來的情緒慢慢的流動、排解。然後感受到佛母至尊暖暖的頻率，讓我明白那時的經歷只是在累積大數據，並教會我什麼叫「獨立」。而那些孤獨感及無助感是為了激發我開始修行、認識靈性，和走出自己的生命道路。這段經歷我是受益者，如同老師說的：一切付出最終變回自己的能力。因為我一個人養育小孩，所以我學會養育孩子；因為我老公不在身邊，所以我學會原來一段我想要的婚姻是帶著身心靈的陪伴；因為我孤單、無助、痛苦，所以我接觸靈性與神，開啟修學通靈悟道的路。所以這段經歷使我成為現在如此堅強、堅定的自己，而且抱著一個真實的夢想，心不再像以前一樣漂泊不定。

今天讓我明白到有意願做真正的自己，才有機會真正的認識自己，最終達到自在的靈性自己。

謝謝老師的回饋籤詩！

謝謝神明、靈，和一路走來的自己。