共修心得- 鄭如妙- 重生

今天共修一開始，老師請大家躺下，當我躺下的那一刻，有一種被接住且釋放的感覺，靜靜的感受自己，以第三視角看著自己，發覺原來自己是可以如此放鬆。

這次靈動過程讓我真切感受活著的感覺真好，踩踏過程跳了起來，跳起來感受到好純真而且好快樂好好玩，一切其實很簡單，只是我自己搞得複雜了，用相同思路及方法，把自己困在同個圈裡，不懂得求助也不懂得表達自己，把自己退的越來越遠，變形想要成為他人眼中的樣子，最後靈動轉為靜態，這過程我發現自己好愚蠢，總是想要外求，聽了老師演講或是上課，都了解也知道箭頭看向自己，但我還是沒有做到，下意識的還是想要檢討他人而不是檢討自己，由動轉靜的靈動過程，神明讓我重新再次認識自己，重新學習為自己而生，把焦點聚焦在自己身上，當一個覺察者，看見自己的任何情緒，都是讓自己重新整理的好機會！

我很謝謝傳鑫師兄的導引，靈動過程是快樂輕鬆的，也要謝謝師兄的回饋，感受到我的沒自信也讓我看見自己活在別人底下，沒有為了自己的想要而生活，這讓我重新思考為何要過的這麼累，我發現我迷失方向，也發現自己沒有目標，總是在追尋別人的腳步，忘了回看自己曾經如何走過來，又是如何一步一步踏實走過，謝謝師兄提點，讓我又學習也看見自己。

最後解惑課，老師解說電影的角度真的很不一樣，即使沒有看過這部電影，但透過老師的分享，很有畫面，也從中學習到身心靈的不同角度，老師說到對事情都充滿熱情與希望，靈性就已經活出來了，自然而然就開始動起來！

謝謝神明謝謝老師謝謝同修。