共修心得- 黃瓊慧- 重生

今天的共修主題，包含芝君安神的神明小禮物，都圍繞著一個主題-「我要我快樂」，「我」是否在當下的每分每秒讓自己是快樂的、愉悅的。

「不假裝」

我以為我是快樂的，但透過師兄姐的籤詩，馬上讓我看見我的「自以為」，我自以為我已漸漸愉悅，我自以爲自己透過這幾週安在當下的練習，已經沒有什麼情緒，但神明只透過一個事件，馬上就檢測出來我的不舒適、不接受，我發現原來我還在忍，我透過忍，忍住不舒服，假裝什麼事都沒有的方式，「假裝」安在當下。

本來以為仍不舒適就代表自己仍沒有面對事件，沒有處理它，但透過上山前的一件事讓我理解，安在當下並不是要我假裝沒有情緒，我不需要假裝完美，假裝平靜，假裝沒有情緒，情緒在當下是真的，我接受情緒這件事的存在，讓情緒流過我的身體，接受它面對它，它就只是「情緒」。

「篤定」

同時今天的靈動越到後面越感覺自己的篤定，由內而外的，當清楚的感受到自己的篤定時，馬上就由一個我從未出現過的神明帶領我靈動，讓我知道當我篤定時，我的新局就開始了。

「回看」

要結束共修前，神明帶領我坐在大殿前的空地，面向外面面向天空，看著師兄姐在靈動，神明讓我看到那個以前每次上山共修都被師兄姐靈動聲音嚇個半死的我，再讓我看到現在安於自在的我。

謝謝我的靈當初死命地把我帶到這裡。