共修心得- 陳惠莞- 回歸自己

今天共修主題「回歸自己」

早上很累，隨時都在放空的狀態，開始共修的時候，比以往還放鬆，沒有過多的念想，全然放鬆的讓祂自己做動作，左手拿著甜甜圈右手拿著槍，哇～已經升級到了可以拿著武器揮揮揮的時候。

接受到了第一個畫面是我在房間躺在床上看電視，這跟我最近的狀態很像，可以一個禮拜不擺攤就耍廢賴在床上，總覺得出門又熱又累。

想出國找源頭批貨，也不知道寫了幾百次的規劃，但一直沒辦法下定決心去做，想要有人陪，但又怕別人的想法會影響到我，所以一直沒有辦法執行。

途中休息了一下，師姐提點我：「放鬆享受樂在其中的感覺」，察覺我做任何事，都會莫名的想很多，無限的放大恐懼感，讓自己無法往前。

緊接著接收到了第二個畫面，一個人去看電影、一個人去吃飯的輕鬆感，不用在意任何外在因素樂在其中的感覺。

第二個課題「跟自己的靈對話」，跑出的畫面是我自己坐飛機出國批貨，享受著異國他鄉帶來的新鮮感和快樂感，告訴我，你可以的，跨出了那一步才能有不一樣的體驗。