共修心得- 張瀞云- 回歸自我

共修前收到大日如來的籤詩，上面寫到我會因為害怕犯錯，在每次決定時都會先衡量做下去或者對應下去是對還是不對，反而在人際關係之間築起了一道心牆，無法真誠且真實的與他人連結，但心中是有溫暖想釋放的。因此大日如來告訴我，不要急也不要怕，讓自己如實的去碰撞其他的生命體，透過實際的去經歷事件後，自然能撞破自己的設定（對自己的框架與限制）以及我認為可以透過這樣來要的幻想。當我願意放下恐懼犯錯（我的偶包）去經歷，一切的事情都能夠萃取出智慧能量，我也能真正的擁抱自己、愛自己與認同自己。

收到這個禮物，點到我最深的是這句話：「衡量對錯成心牆」，我自己都能感受到自己與人處的時候是帶著緊張和害怕的，就好像皮克斯動畫「腦筋急轉彎」中的「厭厭」角色，我深怕自己的任何行為會導致對方不喜歡我、覺得我不酷、不值得與我成為朋友或是交流，我是如此的緊繃與害怕自己犯錯，露出白目的本性。大日如來就告訴我：你為什麼要害怕別人討厭你？你就是透過如實的去碰撞的過程中，去發現到自己的哪些言語跟行為會讓對方不舒服而已，然後接著當你意識到了，你才能去挖掘自己為什麼當下會這樣，了解進而拔除，並誠心的去向對方道歉，這樣的你別人反而會覺得你很有guts，願意道歉並改過。所以其實不需去害怕緊張別人會討厭你。

後來上課前我感受到自己這一週真的操作的好緊繃，於是就坐在地藏王前哭，透過哭來解放累積在身上的恐懼，讓整個人鬆掉。我看見原來我還是有好多事情在做的時候會緊張害怕，因為不懂。而當下的我發自內心的覺得那也沒有關係，就是還不懂還在學而已，不用對自己生氣、失望或苛責。這樣的溫暖與理解，原來已經存在我的心裡，那也是我想帶給來到我身邊的孩子、家長及隊輔老師的溫暖。

哭完放掉後，我很快進入上課的狀態，主題ㄧ下「回歸自我」，我就收到靈的訊息，告訴我要打通脈輪和練丹田。於是我開始照做，但是當氣通到喉輪的時候，我開始腦袋出現好多的畫面，都是這段時間與人互動的畫面，當下我沒有從中理解出智慧，但現在我明白那些畫面都是我沒有透過表達自己的想法而無法結案的事情。原因在於我恐懼在他人面前做真實的自己，呈現我還沒有做足或者還不會的樣子，所以就好像我接下來的靈動一樣，剛開始動起來很舒暢，但維持不久就瞬間斷掉，像沒氣了一樣。

所以這堂課讓我學到我還沒有如實的回歸自我。雖然我有很大的進步，我真的能感受到靈堅定的頻率灌滿了我的全身，然後我與這個能量結合後有力量的感覺，但我還會有「偶包」、「想呈現完美」、「不許自己犯錯」的中毒腦程式。所以接下來的課題是去如實的接受和愛自己，不害怕犯錯勇往直前的碰撞和學習。

謝謝神明、老師、我的靈！

謝謝師兄姐的分享、籤詩！