共修主題- 黃雅茹- 回歸自我

昨夜躺在床上時，腦海突然浮現，最近所發生的人事物，擾撓我無法入睡，以前的我會很煩躁，但我靜下心，試著打坐，開始冥想我的靈是要我做什麼，我開始慢慢的去梳理自己，去回想什麼是叫回歸自我，回想今天聽到很多人的分享，但好像都不是我內心要的東西！慢慢的聽著外面打雷聲大雨聲，漸漸的，我不在恐懼莫名的感覺，我告訴自己，為何?要為不是我自己的事，去徒增煩惱，很多事情，不需要在違背自己內心的想法感覺，去強逼自己！去做，去聽，最後委屈了自己，讓自己不開心。而是去接受，傾聽，不在替別人承擔因及果！而跟自己內心深談，後；慢慢的內心平靜，就睡著！已經快2周都沒睡覺的自己，今一早起來感到內心前所未有的輕鬆安寧，哪刻覺得自己又找回當初最開朗健談自己回來了！今天出門前，我告訴自己每天學習多愛自己一點，修自己內心！

謝謝神明、解靈老師分享、解樂老師解惑！

謝謝師兄姐的分享！