共修心得- 許傳鑫- 回歸自我

事情看回自己，自己可以學習到什麼？所有好與壞都去體驗，就不會有好壞，就會讓自己獲得更多更多，而不是帶著我應該要接受去硬吞，讓自己不知道為何要接受？

引導的過程中，做動作要做給別人看，自己就會硬做硬吞，當硬吞久了就會迷失方向與目標，當回歸自己對自己最舒適最愉快的，這樣遊戲才能更長久做得更好，引導同修做伸展的動作，動作很僵硬，導致她覺得好像做不好，做得比別人差，而慢慢的引導她放輕鬆，動作做到位，一次一次的修正調整，調整到對自己最舒適的狀態，我也學習到，很多事情沒有一次就到位，而是不斷的調整修正，沒有最好的結果，只有對自己最好的狀態，最適合自己的樣子！而不是因為別人覺得怎麼樣是最好就一直跟著做，而是要回看自己，自己這樣做對自己有什麼幫助與好處！

謝謝神明

謝謝老師

謝謝同修讓我更學習成長