生活有感-許淑慧-發現情緒、解決問題

將近兩個月的時間，因為害怕面對內心我停止思考每個念頭，怕挖出更醜陋的自己又不願意接受，還逞強裝出有想改變的樣子，我決定先拿掉假面具放慢步調，先從發現情緒開始，去想為什麼總是有想批判別人的念頭，總是看誰不順眼，又或者是認為別人不受我控制而生氣？

這段時間發現最常被我攻擊的對象，反而都是最照顧我的人們，因為總是把他們對我的好當作「理所當然」，認為一切都是 「應該的」，有時候對他們有脾氣，也是因為覺得他們 「不應該」對我發脾氣或是「不聽我的」，結果他們的包容反而造成我得寸進尺還予取予求。

前陣子因為要帶家人去外縣市做身體檢查，有機會跟平常很難碰面的親人相聚，甚至被邀請過夜幾晚，被照顧的那幾天我就在想，他們對我好，並不是因為我們有血緣關係，而是人家「願意」對我好。

那幾日休息陪伴家人，遇到很多不懂的資訊跟身邊的親友們詢問，也不停的收到他們的關心，在這樣互動的過程中，我開始思考之前為何排斥跟人互動，甚至有時候會有情緒覺得煩，只是因為我遇到不會處理的事就會脾氣上來，接著亂發脾氣不想解決問題，結果搞到局面更糟，還認為是自己受傷了想躲起來不見人。

在頻繁遇到各種事情，跟不同人的互動過程中，逐漸看清自己真實的心態，原本從否定自我演變成都是別人的錯，其實是我不想接受真正的自己，才會去箭頭看別人，可是一直的去批評攻擊誰都不會解決問題，發現自己不好的地方也沒有不好，因為這是變好的開始，才能讓我有機會去改變。

經過這些日子的沈澱，開始學著看見不足的地方、學著處理事情、學著喜歡自己，還有真心的感謝並珍惜身邊的人事物，我擁有的一切不是應該的，是身邊的人願意讓我走進他們的生命裡，讓我學會好多事來發現自己的愚鈍，謝謝你們，在長大的路上有你們的陪伴是我的幸運。