智耕心田 - 李晉 - 演講心得 - 愛

       對我來說，無論是找人陪、找事做、娛樂...等等，都是想要得到可以填補內心空洞的東西；然而這些往往無法填補空洞，甚至還會造成自己的痛苦(如：對人要低聲下氣、壓抑)；因此，在這場演講裡對我來說，最有收穫的就是要去「承認」、「生命經驗」以及「要去釐清」。

       好比說在跟一些人的互動裡，明明就覺得很麻煩或是很無奈，但仍持續的互動，就是因為裡面有我的要，然後沒有去承認(如：面對沒有想解決問題，卻又表現求助的人)，甚至還用道德的框架來給自己批判(如：這樣對人不好、這樣很自私)，結果就是覺得沒要到、又痛苦， 加上又不曉得這樣的歷程裡，其實都有要到，只是是「生命經驗」，所以就讓自己陷入沒要到的煩悶裡，然後又沒有去思考、釐清這樣的互動能不能要到，或是這互動是有害還是有助益的，就一味地持續下去不放棄(或是覺得可惜、捨不得、怕沒有下一個)。

       所以在這部分，就是要時時提醒自己，每一個交手的過程，都有要到─生命經驗，以及能瞭解這樣的操作能不能要到，以及去判斷是否要放棄，並去檢視、釐清、清理周遭的人事物；除此之外，「真心的關懷」也是我要讓自己能夠學會的，尤其是在與人的互動裡。

        在聽這場演講時，我回顧了與人交往、互動的情形，鮮少有「真心的關懷」(因為對人的興趣沒很大)，導致在操作上就容易形成給不了、要不到，然後又空虛找東西往洞塞的循環。因此，現在瞭解了，以及有開始對人產生一絲絲興趣和關心，從目前的工作又能去練習和學習所謂真心的關懷，要讓自己能夠成為給予者。

        最後，雖然演講的題目是愛，但內容卻能套用在各種「要與給」的關係中，甚至也能以「要不要的到」、「有害」、「有助益」從各種生活、人際來去檢視、釐清和校頻。

       謝謝神明、老師、我的靈，持續讓自己逐漸往給予者的角色前進，讓自己從愛自己開始'，然後也能把愛給出去。