生活有感- 黃翊淳- 主動操作，開始真實的活著

這篇心得被退過，老師提出來的點，讓我重新萃取，原來我第一版本，好自障；我透過這次的心得明白當我不靜，出來的只是我的立場，而非真的從事件中學習。

原本題目是： 主動碰撞執行合道程式，拿回自己的一口氣

但我的心得裡，完全沒合道還充滿立場，而我真正要表達的是我改變了操作程式、主動碰撞，練習認識了自己、跟自己和解；本來痛苦的，我轉化成智慧回到我的生命裡；謝謝老師抓出我的偏差，讓我有機會看到我自己的立場寫出來的文章，與靈要闡述的有什麼不同；讓我有機會重新輸出。

第一局

我去赴約的時候，互動中我發現我能坦然說出「我一直再等你跟我說對不起，可是現在的我不要了。」、「我早就要離開你了」，這一天的我，說出事實與真相，我是真的結清了；說完的時候，我終於回到我自己了；甚至最後，我也能坦然告訴對方他令我難忘的地方是什麼。

過去：我一直活在悔恨裡，我遇到問題不是解決，而是我不會解決、也不聽對方說，我一直用錯的方式努力，幻想我只要做到什麼條件，他就會繼續跟以前一樣對我；我不要他改變，因為我仍然想控制、想佔有。

現在：能有機會跟對方再說話，已是一件幸運的事，因為有機會可以說出來真實的想法。而不再是攻擊、捍衛、強迫跟匱乏；每句話不是說給他聽的，而是說給自己聽的。

透過操作改變，發現當我誠實面對跟他互動，因為我先表達了我對過去感情的看法，我說出「我們都在學習，我要跟你說謝謝跟對不起，我全部的事情都知道，只是我選擇繼續下去，是我智慧不足，沒有在你說出不愛了，直接斷離。」才有機會聽到「抱歉，是我的藕斷絲連、造成了你的傷害。」

這一局我認識到：

我要我的生命中有真實，我要拿掉的是我對於立場的設定，當我還有立場，我就無法傾聽到真實的聲音。

我如果還想去證明什麼，那我就沒有真正放下；以前的我只是想要我的結果，我現在心境轉換後，我發現我能看到我過往的感情操作，是我卑微了我自己：

我成為了感情世界的媽

我沒有好好經營自己

我幻想對方是神，可以解決我的懶賴

我沒有要進步了

我不想改變卻想回到甜蜜的時刻

我斷掉我也沒斷乾淨，還在幻想會復合

我以為是為了他失去自己，核心是我停止學習成長，成為了固化的自己

透過不斷修正自己我才知道，是我用人心去判斷他、不是判斷自己；以為別人傷害我的時候，我的自以為是也傷害了他。我不是早該離開他，而是我自己抓著我自以為的對，太執著才到今天可以跟自己和解；我認識了自己的面向，原來是我不會經營自己，也不會經營關係。

第二局：這局是充滿生命力的局，因為我對於這個人有興趣，即使他的世界不缺我，我仍想在這段故事裡取得能量。過往操作時好時壞，只是現在我仍願意與他坦然相待，透過他，我承認自己的慾望、承認我自己過往的不會處理人際互動、分享我為什麼而選擇他，以及我為什麼在這個時候才聯絡他，謝謝他出現在我生命中，是因為他我覺得我不再是機器人。

過去：因為他的出現，我的生命裡有了一道光，他活出的是我羨慕的樣子；因為這個人，讓我開始重新檢視我過往的感情操作，只是我貪心了，我幻想他會跟我在一起，我在他生命裡會是一個不可或缺的重要角色。

現在：他仍然是我生命裡重要的角色，因為他是我的鏡子，讓我學習真實；互動過程中，我發現自己對他仍有情欲在，我仍想讓兩個人繼續書寫人生故事；只是這一次，我要操作的更加合道。

這一局我認識到：真實的自我是可以被看見、被表達的，當我以真實示人，才有機會去連結到現階段的互動；透過感受，我能開始判斷我自己要不要執行；一旦執行，不再用失敗來攻擊自己，而是每件事可以討論、修正，再去嘗試看看。

我終於開始願意正視我不會處理兩性關係，我對於此一無所知、也是空白的，原來這一塊，是我不願意面對的真實；因為我沒有很多數據、又不願意在日常生活中改變，才會是現在的局面。

我知道這條路很漫長，可是我必須挖我自己的心，才有機會真正的把痛苦快樂解決，越來越通透。我的目光在他們兩個身上，總是拿自己去跟他們比較，他們在一個地方可以待好久，得到了我想要的位置與頭銜（產品經理、顧問主任），他們是好厲害，真實是我根本就不羨慕、而我也不想要，因為我如果想要，我就去做那些工作了。可是經過這次的互動之後，才知道唯有自己的心先換，不然我會一直用舊的思維繼續執行，幻想得到新的結果。

謝謝老師的校頻，讓我可以開始面對我情感中的毒。第一次上山找老師的籤詩中寫到「情感此生理解課」，我終於開始執行了；我會繼續修正我的操作模式，再去體驗我的生命故事；我會不斷成為真實的自己，重新用道長大；因此我願意挖開我自己，勇敢地活著。

最後，謝謝解靈老師語音訊息中告訴我這篇心得出了什麼問題、以及提醒我，其中分享兩段對我影響最深的話：

「如果我都是對的，那為什麼別人還要傷害我、離開我呢？」

「整篇心得裡面，你所呈現的、是在控制，得到你想要的結果。」

當天我當機了，正因為這兩段話，我停下了立場，把過往能挖的先挖出來做萃取；我願意一步一步的執行，透過不斷的持續練習，越來越通透。

謝謝神明

謝謝老師

謝謝我宗

謝謝共同學習的同修

謝謝前男友

謝謝爬牆男

謝謝我的靈