閉關心得- 楊斯涵

這次閉關讓我最深刻的，是操令旗。

前陣子我還在走去年的流年病氣，咳嗽咳到肌肉拉傷，兩個多禮拜手根本舉不起來，連睡覺都不能側睡。當看到課程裡有操武令旗，我心裡第一個念頭竟然是：「我連手都舉不起來，應該是沒辦法操」

在這裡我就看到自己，不是想怎麼突破，不是想怎麼調整，而是很自然地先判定自己不行，甚至還想著要不要跟老師說我不能操。

從這件事我清楚看到自己的思維模式，遇到事情，我還是會習慣性地先覺得自己做不到，而不是想辦法突破。

就在這個念頭出來的時候，神明一句話：「你不想要兵馬嗎？那就不要操啊。」

那一瞬間，我沒有第二句話，心想：「我要。」

而這個「我要」我也發現，真的不是嘴巴說說，而是我知道如果我真的要兵馬、要成長、要承擔，那我自然就能做得到。身體痛不痛不是重點，因為操的是靈，不是人。

很奇妙的是，當我真正下定決心去操令旗時，整個過程完全沒有感受到原本的不適，反而很順。更神奇的是，操完之後我的身體竟然不痛了！

而且操武令旗完的感受，我只有一句話就是爽！

那種爽，不是逞強的爽，而是突破自己的爽；不是身體舒服的爽，而是能量打開的爽。當我不再用人的限制框住自己，靈一動，整個狀態完全不一樣。

我也看懂原來很多時候，是我用人的狀態在限制靈的力量。當心想退，身體就跟著弱；當心決定要，能量自然就上來。這次讓我看到，只要我要真的要沒有不可能，差別只在我要不要跨出去而已。

第二個收穫是在廚房。

老師教我們將食物沖涼，我自以為有沖了，但其實根本沒有涼。我只是形式上做了，卻沒有真正理解「沖涼」的精神。

老師很細心地教我，不是用手去翻動食物，因為手有溫度，會讓食物悶著、甚至爛掉；而是要透由涼水不斷循環，把熱氣慢慢沖散，讓熱真正退掉。

那一刻我突然明白，原來做事不是「看起來有做」，而是要通透背後的邏輯與精神。

老師說，當我在廚房把每一件事情的原理都搞懂，同樣的法則就會帶到我的生命操作。

我領悟到，很多時候我也是用「手去翻」的方式在處理人生。急著動作、急著處理、急著翻面，卻沒有真正讓熱氣散掉，都只在處理表面，當然做出來的往往達不到效果。

這次閉關，我看到自己的退縮，也看到自己的決心；看到自己的粗糙，也看到老師的細膩。

真的收穫滿滿。

謝謝神明的提醒與提點，謝謝老師的教導與示範！