生活有感- 李奕辰- 日常萃取 

以前到現在我常常會覺得

為什麼我要做這麼多事情

為什麼別人就不用

雖然還是在做

但沒辦法享受

再來就會落入怨恨的迴圈

開始辦事之後

我開始了解到我說出來的話

我自己必須做到

當我要讓信者能夠轉念時

我自己也要協助自己開機

不然就只是講道理

我了解到當我開始有覺得不公平

覺得怨恨的念頭出來時

就是我的懶賴又跑出來了

所以第一步先同理自己

也同理信者

會有這樣的狀態是很合邏輯很正常的

我過去會卡在這邊

所以信者也沒有真正的想要求助變好

因為我自己也沒有真正的想要改變

還是想要呼呼秀秀

今天在打坐復盤的時候

接受完我自己有這個狀態之後

我了解到下個階段

就是要更深入的剖析

那這樣的念頭

對我的人生有什麼幫助

當我真的深挖到最後

我發現

我做的這些事情

真的都是累積我的能力

不是神明逼我去做

而是神明給我機會

讓我可以學習往前的時候

我就理解到

千百萬種思維

人在自障的時候

真的會選擇讓自己卡住的那種

但也還好有持續的練習覺察

並且種下很多道的種子

我才能夠在打坐復盤的時候

了解自己的心

弄懂原來我就是一般人

我跟大家都一樣

但如果只是同理

那我就是一般人

我想要當老師

我就要繼續深入

協助他看見這樣的思維沒有幫助

並且種下一顆道的種子

讓他慢慢的成長茁壯

謝謝神明老師我的靈

還有陪伴我一路成長的道侶