智耕心田- 陳寧君- 演講心得- 如何跳脫框架開創新局

老師在演講中提到了「我的框架就是我的執念，我的執念就是我不相信自己，不相信自己有能力可以處理問題，忘記了自己有能力、忘記了自己可以學習。」

細細回想什麼時候、什麼事件、什麼對話開始讓我不相信自己的，好像也已經太細瑣零碎了，自從上個月底開始回到偵查組辦案，每天都是加班、結案、研究新的法規和實務見解，但其實沒有以前那種累的感覺，我很幸運地可以有一位願意教我並與我一起探討處理方法的主任，更幸運的是有凱男，以前我美其名是和他「分享」自己在工作時所發生的事件，但其實就是在抱怨，而他也只是默默地聽，可是現在和他說時，他會協助我去回看在與他人對話時，我說那句話的起心動念是什麼，讓我看見自己其實還是有抱怨的頻率，可是我在抱怨的同時，也同時推翻了自己其實已經從這些事件中學習到了新的操作、思維，更是合理化、加強了我「不相信自己」的框架。

抱怨只是我討拍的一種很蠢的方式，不但不加分，反而大扣分，當我從這樣的對話中萃取到自己的中毒腦程式，以前我很討厭跟凱男分享，因為我不接受他如此真知灼見的點出我的問題，現在卻是很喜歡聽他說不同的意見，因為他的觀點是我沒有的，因為他經歷過書記官這個職位，知道自己應對上位者也就是法官的心態及思維，透過他的分享，我發現自己太常用上位者的固有立場去看事情，這樣的立場確實讓我感覺自己有控制權及安全感，可以免於被發現其實自己不會或不懂，但這同時也讓我很深的框架住自己，因為我要用更多的力量去捍衛自己，與此同時，我也會失去同理心和柔軟，為了捍衛自己的不會和不懂，我就沒辦法真心地接受別人給我的建議，長久以往，就會成為我與人際關係的隔閡。

這篇演講，老師教我們的不是跳脫，而是我如何對抗自己的舊有價值觀，不是汲汲營營跳脫去另一個局中，而是透過與人際關係的碰撞來學習、增加能力，在現在的局中我可以愉悅，離開去到另一個局我照樣會愉悅，因為我很清楚的知道我會透過現在這個局中與人事物的碰撞來打破我的舊有價值觀、增加我的能力。

透過這篇演講，我了解了原來我急著要跳脫這個局，是因為不相信自己可以學習、可以增加能力，但當我相信自己會學習，我就能夠從每一個事件中觀察到自己操作與思維的變化，感受自己是舒適還是不舒適的。當這樣的循環不斷持續地累積，我就能在當下這個局中感到越來越愉悅，而愉悅就是讓我越來越樂於學習、改變的那份源源不絕的動力。