生活有感- 楊晨熙- 他就是我，我就是他 

今天跟明澈聊到閉關的領悟，才發現自己還有好多寶藏沒有被挖掘。常聽老師說：「你討厭什麼樣子，就代表你也有那個樣子；你討厭的，其實就是那樣的自己。」當時我還聽不懂，如今才真正明白。

回想 Jaco 被壓在椅子上的那一刻，我其實很想哭。因為我看到的，不只是他的壓抑，而是我自己也同樣的壓抑。只是我選擇用「這樣很不成熟」來否定，硬生生壓著那個像小孩子的自己。在壓著他的同時，我也看見了被壓著的自己。那一刻我突然明白：原來我從來沒有真正接納過自己。

隔天早上，Jaco 的吼叫聲讓我覺得刺耳，他情緒化的表達方式也讓我生氣。我反問自己：為什麼我會生氣？因為我最討厭的就是自己軟弱的模樣。我拼命讓自己變強，想擺脫那個狀態，但從來沒有和那樣的自己和解。也因此我對人缺乏包容，我的「不接受」就像一條條鎖鏈，綑綁了我的思維，讓我不寬頻、不舒服。

今天我終於明白：當我願意接受自己、看懂自己時，就能看懂別人，這時候自然柔軟，也能生出包容。讓自己不舒服的，從來不是事情本身，而是那個卡住的思維，和那個不被自己接受的自己。

謝謝神明、老師、我的靈！