閉關心得- 郭靜遐

        中秋法會的閉關真的是收穫滿滿，濟公師父來之後延伸的課程，老師教導我們在每一個事件中學習、萃取及領悟。每一件事情都要去思考這件事給我的領悟，透由這次發生的事情我可以學到什麼。當第二天早上師姐起來後的行為，解樂老師提點我，你以前就是這個樣子，我還說沒那麼嚴重啦。但回想一下，以前我好像就是這樣，壓抑自己放任自己藉由喝醉酒發瘋，怪東怪西，把錯誤都推卸到別人身上，並且要死要活的。壓抑到身體都出現問題甲狀腺腫、很多腫瘤出現，睡眠出問題等等。還好接觸了我宗，讓痛苦的我能改變，還好有想不要痛苦的心，所以想要讓自己更好，才能接受不完美、討厭自己的我，進而有現在不想讓情緒控制自己的我。

        能在我宗學習真的是生命的救贖，解樂老師說就關注自己，不要想去改變別人，做好自己就好，做出自己的價值。一直以來我就慢慢改變去不把焦點放在另一半身上，但還是對於他的語氣會有情緒變化。以前我就想我不靠你，我做出我的價值，然後過一陣子我又開始對他不爽及生氣，我就一直想想一定是我沒做好，所以被怎樣對待。然後又想我到底要做到怎樣的價值才不會被這樣對待。老師說：你做的價值不一定是對方要的價值。我突然懂了對方是狼，我一直給紅蘿蔔當他是兔子怎麼能有價值。我又更懂了，我為什麼要糾結在我給了多少價值，我把我的本分做好，甚至我要做到我的滿分，不要去在意對方的反應，真實的表達我自己，做對我自己好的事情，也不需要去期待對方應該要怎麼對我，不要設定別人要用我想要的方式回應我，我就不會有得失心。

       解靈老師要我去挖自己為什麼想控制？我想要別人都聽我的話，以為自己都是對的，聽我的我就會很爽，能服侍我我會更爽，要的就是這樣的控制。我就是這麼的自以為是，自我為對的覺得我很厲害，所以聽我的就對，沒去想到自己把自己操作的也沒有很好，憑什麼自以為是。我沒去想過別人憑什麼要聽我的，我對別人有什麼價值？沒有協助別人生存，怎麼想要控制，這真的也太好笑了。想要當老大享受權利，卻忘了老大應該負起的責任，這就是沒能力又想控制的我。現在我真的有釐清了自己，沒能力要去增加能力。想要有價值，要想知道我要什麼，我要從對方身上換到什麼，我用什麼去換到別人要的東西，而不是我想給別人就要收，因為那不一定是別人要的東西。謝謝神明、謝謝老師有讓我更了解自己這一點，讓自己能更愉悅的拿掉控制，更愉悅的生活。