課程心得- 黃柏儀- 高階靈動班 

回想起去年上初階靈動班時因為真的什麼都不懂，那時對天語和出籤詩充滿了各種幻想，所以也期待上完課之後我就都會了，當時是抱著好玩的心去上課，沒有弄清楚上課的本質和意義，所以每次心得分享時都不得要領講得亂七八糟，總講一些無關緊要的事而不是對自己有任何的省思，那時我真的覺得大家都好厲害，怎麼有這麼多的事情可以分享而且講的聲淚俱下，而我好像沒有什麼事情可以分享也不覺得有這麼的感動。印象很深刻的是解樂老師說我和宏騏兩個人很乖但是有點呆，我反覆的思索這句話不懂這是什麼意思，直到如今上完高階靈動班之後才懂得那時的愚蠢。

在高階靈動班的前一天，我原本沒有打算上山共修，因為想說隔天都已經要上課了，我星期四就慢慢地在家收拾行李星期五一早再上山就好，但星期三老師就叫我星期四要上山共修，晚上就住在總廟不用下山了，當時我心裡是不接受的，因為我一直就是一個不喜歡訂好的行程被改變的人，所以那時就一直覺得很煩躁，隔天還帶著不甘願的心上山。現在想起來真的很感謝老師，在我上課前就先幫我多加上了一堂課，讓我學習接受。如果我星期五才上山，我勢必得更早就要起床，宏騏先開兩個小時的車載我上山然後他再開兩個小時的車回台北工作，不但加重他的負擔也讓我上課時的精神狀態打折扣，真的很笨啊！

其實世界上唯一不變的事就是「變」，當心的執念太重時腦袋就會當機陷在情緒裡出不來，但是當你學著接受時心裡好像就釋懷了，該做就做，有時候會發現原來就這麼簡單而已，甚至根本沒有你所設定的那些不好。

上課的第一天在開印祭改時我心裡是緊張的，有一點興奮有一點忐忑，但我感受到我的靈是開心的，我心裡一直知道祂很想要上課變得強大，是我的人心不願意進步，所以在靈動時我請靈導引我，盡量放空自己的心念，感受到什麼畫面就去執行，我覺得自己還是有點放不開，師兄告訴我是因為我被自己綁架了不敢做自己，靈覺得祂是非常有能力的，祂想要做很多事但被困在我這個肉身，我也知道自己該是開朗樂觀的，不知從什麼時候開始變得這麼壓抑，不允許自己開心好像這是一種罪過，不會處理只能一直內耗，讓自己和身邊的人都不好過。而透過每一堂的靈動課都能一直不斷地挖出自己為什麼會長年以來不論在生活、情感、工作上胡亂操作下所產生的這麼多不舒適，我發現自己真的是一個很硬又急躁的人，做什麼事總是硬梆梆，不示弱、不圓融，難怪靈動時靈都要我一直反覆地壓低身體，每一個動作都要我再更慢，延伸也要更極致做到位，祂就是要我學會圓滑柔軟，放下身段不高傲，其實個性是拿來修正不是拿來捍衛的，每一天人事物的碰撞都是來讓你覺醒、照見你自己，不對的就調整，有修正的機會能力才會建構在自己身上，真正的強者懂得示弱，都能接受自己的不足進而萃取學習，而且要拋棄舊的思維和慣性人才會蛻變才會成長。

宣洩這堂課我也很有感，在初階靈動班時我真的哭不出來，師兄也說他沒有看過全部的人都在哭竟然還有人能笑的出來？後來我甚至覺得我是被打到哭的，現在想起來我發現那是一種逃避，過往的事並沒有消失，只是我不願意面對，我以為過去就過去了，其實是不敢正視自己的問題，一味地逃避並不會讓我過得更好，反而會一直陷在過往的情緒裡走不出來。

在這五天裡不管是靈動、心得分享我都一直有滿滿的感動，那種感動是自然的真情流露，當我不再武裝自己時靈也會給我很多畫面，有委屈、不甘心、懊悔、也有開心自在、瘋瘋癲癲無拘無束的樣子，像幻燈片一樣一直播放著⋯

剛開始吶喊時我的叫聲像小貓一樣，我竟然壓抑自己到連叫都不敢，哭還會覺得丟臉，後來在每一位師兄姐耐心的引導下，我漸漸敞開心房，越喊越大聲，我不敢相信這是我喊出來的聲音，當反覆無數次之後我發覺身體好像有某種能量，不舒適被釋放出來了，頭腦精神了心裡也舒坦了，而且可以真正發自內心的笑，不是應酬也沒有偽裝，不再壓抑就沒有壓力，原來心通透的感覺是這麼舒服的美好。

每一天晚上我最期待的就是老師的解惑課，我看著別人的問題時想到的解決方式只是圍堵並沒有疏通，因為沒有看到真正的問題點，圍堵到最後還是會潰堤，但老師的回答常常都是直指核心、不帶情緒，用合道的精神去理事，我們會有情緒都是因為不接受也沒有能力去處理，平常遇到事件時就要學習萃取、累積能力，會有懷疑的心也是因為懶賴不想做，如果做自己想做的事就會全神貫注全力以赴，做不甘願的事才會內耗，有情緒才會累。

五天的課程下來我感覺自己的心態變得不一樣了，當初還一直懷疑我到底為什麼要上高階靈動班？到今天我弄懂了，不是為誰，都是為了修自己，當我自己沒有智慧不會操作時只會一直內耗，也連帶影響了周圍的人事物，但是當我學習了智慧，勇於正視自己的問題、箭頭不在老是看別人時，心中就不會總是充滿憤怒、不會怨天尤人，而是懂得萃取內化成為自己往後生命的能量，不需外求一直跟別人要，等待別人給我幸福，當我能建構自己的能力，我也可以變成給予的人、可以帶給別人幸福的人。

最後我要感謝神明、老師以及各位師兄姐的帶領讓我頭腦變得如此清晰，也感謝我的靈一直對我不離不棄守護著我，讓我一路跌跌撞撞到現在進到我宗，跟著老師學習智慧，走在合道的路上，當我腦袋當機感到茫然時可以時時被校頻被修正，對自己往後要走的道路更加的篤定有信心。

靈命之路本該行

無需抗拒敞心納

共同開創展格局

自有能量滿滿滿

同理他人給溫暖

亦能照見己不足

自我修正自調頻

康莊大道任我行。 總廟眾神題