課程心得- 周若蓁- 高階靈動班助教心得 

這次是我首次學習擔任助教，非常感謝神明老師給我這次學習的機會，與其說是在擔任助教，不如說是學員們讓我有機會透過密集的互動來照見自己並且學習，對於我來說是學員們在協助我如何成為一名助教的「助教課」。

老師在課程前一晚特別開了助教會議，此時才終於知道許多導引時的重點，從第一天還懵懵懂懂有些生疏不知該如何導引，到後來的每一天，就像學員們一天比一天心更開一樣，自己也是感覺每天一天比一天進步，也在下課後去與資深的助教前輩們請教一些問題，最難能可貴的是，透過這五天的課程安排以及學習導引學員們的過程中，看見了許多的自己。

記得有一堂帶到一位學員時，當時學員在做伸展的動作，中途解靈老師過來親自帶學員做伸展，看著老師帶著學員將動作延伸後，整個動作就變得更流暢且下個動作就出來了，除了讓我學習到原來還可以這樣的方式去帶著學員做延伸來讓動作做到位外，同時也看到自己的問題：為何當下沒有直接舉手請老師協助？學員們每一堂課都很寶貴，如果當下過了，縱使我下課後再去請教老師，但學員那個靈動學習的時機也過了，學員上課就是要有所收穫，還好老師有直接過來協助，不然我又因為自己想自己對而讓學員錯失了學習的機會，我自己也錯失了當下學習的機會。

再來就是這次的學員當中有比較高壯的男生，其實我起初有個念頭是覺得男生們那麼高大，我那麼矮小，帶得動嗎？後來靈還是讓我去導引爾威，而這次是跟潘婷一起導引，在導引爾威的過程發現根本沒有想像的困難，就是放空空讓靈去導引就好，本來就不是用心去導引，根本沒什麼好擔心的。後來解樂老師也協助我看到我這個設定的起心動念，就是來自於我會「害怕」，我害怕是因為我不曉得後續會發生什麼事情，所以才會有怕產生，但其實根本不需要害怕，因為當我只是帶著學習心的時候，就只是什麼事情來了，我學習如何處理就好，只有不想學才會怕。再來就是還是不夠相信靈，若是全然相信就是交給靈就好，哪有什麼擔心害怕，況且會到自己面前的人事物一定都是靈牽引來要讓自己照見些什麼、學習什麼的。

而在整體互動中，這五天真的是要將覺知覺察放到最大，時時刻刻都要關注所有學員的狀態以及周遭環境狀態，我看到自己欠缺大局觀，這次有學員沒有被分配到助教，我居然沒有發現，還一心只想著我還沒有帶到某些學員，所以一股腦兒的往我沒帶到的學員那兒去，卻沒有發現落單的學員，還是其他助教提醒，我才注意到，真的是活在自己的世界裡，代表我的心態沒有把上課這件事看的最重要，還是以自己為重，否則我一定是會先全盤的去觀察。這樣的操作套用在日常生活，就是以自己為主、以自己為大，沒有事事關己的心，還是將自己框在自我本位主義的小小世界中，這樣的格局是無法做大的，很感謝神明讓我看見了讓自己無法成大事的中毒，我才有機會拿掉。

五天當中不單單是從導引及在與其他助教們的互動中照見自己，同時在學員們每次的心得分享、老師的分享以及解惑當中收穫了非常多，尤其這次一共有十位學員，每位學員們真的是從第一天開始到最後一天，一天一天的心越來越開，所分享的事情越來越多，這一班的十位學員們跟自己都有著某些相似的特質，聽著十位學員們各自不同的生命經歷及他們對於每一堂課的心得領悟，真的非常寶貴，每一個分享都是不同思維在與自己思維碰撞，讓自己也會開始省思自己。

老師最後也有說明每一堂課程安排的精神，真的覺得神明老師超級厲害，每一堂課安排的都很精闢，若是有個調動，可能學員們的感受度就又會不一樣了，也讓我學習到，上課不只是上課，而是要去覺察每一個狀態，每一個流程都有意義存在，不是都要靠老師去講解，而是自己要先去領悟，培養出自己思考的能力。

這次的助教課真的收穫非常多，五天好快就過了，從第一天到第五天看到學員們的蛻變心裡真的好感動，尤其在導引時候真的一心只想要帶著學員們突破，完全沒有感覺累，只有我如何可以協助到對方，這樣的感覺真的好充實、好愉悅，也好喜歡這樣投入和用盡全力的感覺，真的很感恩神明老師們給我這個機會學習，也好感恩學員們，謝謝你們，你們在學習成長的同時也是在幫助我學習成長，感恩我宗、感恩神明老師、感恩我的靈，真的真的非常有收穫、非常充實！也很感恩這次的助教團隊們（包含小幫手），有許多資深前輩的帶領才能讓這次的課程的流程那麼順暢，也讓我從中學習到團隊精神以及隨時補位，感恩所有的一切！