共修心得- 楊斯涵- 能力

今天共修的主題是「能力」，當我聽到這個主題，突然有一個很深的感受。神明告訴我「有能力就會有能量。」

而且在領悟時我發現一件很有趣的事，「力」跟「量」只差一個注音符號 ㄤ。那個「ㄤ」，好像就是能量打開冒出頭的那一刻。而能量能被打開就來自於能力的累積。

老師在解惑課有提醒我們，能力的增加，其實都在自己的心境。當我聽到這句話的時候，很有感覺。我覺得我可以，我就會有能量。

就像有一次小孩遇到不會解的課題，很快就說「我不會」、「我不行」，整個人就縮起來。

當下我想到之前教他的撕紙示範，帶著他回憶老師教我們的拿掉「不可能」思維。他靜下來後開始說「好，我試看看」。在那一刻我覺得好感動，我看到他的狀態不一樣了。因為以前他或許只會用焦躁來面對他不會的課題，但透由老師的思維導引，他學會靜下來並覺得自己「可以」。那一刻我突然明白了，原來能力真的不是被逼出來的，是心境一轉，能量就被打開了。

看到小孩的轉變與示現，其實也在提醒我自己。很多時候不是我真的沒能力，而是我心裡先覺得「我不行」，所以當然能量就停在那裡。可是一旦我對自己說一句：「好，我可以。」那個「ㄤ」的頭就自然長出來了！力就開始變成量。

今天這堂共修，讓我更確定一件事。能力不只是會不會，而是我願不願意相信自己可以！

我會記住老師說的話，不要先否定自己，因為只要我覺得我可以，我就真的開始有力量去架構我的能力了！

謝謝神明！謝謝老師！