智耕心田- 李晉- 演講心得- 如何做好時間管理提昇效率

    以前有一段時間看到一本書，裡頭寫到睡眠時間不需要那麼多，只要3小時，再把其餘睡眠時間分在一天的活動中(如：午休)，這樣就會有更多的時間做事情；但是在嘗試執行一段時間後，發現效果不如預期，反而還用短眠來說服自己和其他人。

    不如預期的原因就在於我根本沒有看懂我處於的環境和要處理的事情；如同老師所舉的例子—是要陪時間，還是陪得有效率？去拜訪客戶，是要得到什麼結果？那我自己有沒有去建立出我想要的結果畫面？如果我都沒想法、沒目標，就只是在浪費時間、殘害身體而已。

    我就想到上星期六老師問我為什麼不要早點睡覺早點起床打心得，要在晚上打心得來讓自己晚睡？其實就是我根本沒有懂時間管理的精神，我誤以為當下做完才有效率，殊不知為了做這件事讓自己的身體沒得到好的休息，反倒讓隔天的事情都沒效率，那我到底是為了有效率還是沒效率？時間就是在這樣的長期操作下浪費掉了！

    所以，我想提升效率，就是要瞭解目標和看懂現在的處境或局，那要如何做到？就是讓自己的頭腦保持清醒，與靈同在。那我首要做到的就是調整作息，以及做能達到「與靈同在」、時刻連結、頭腦清楚的事！清楚自己做這件事的目標，而不是糊裡糊塗做了又沒達到結果，反倒花更多時間去收尾。謝謝神明、老師、我的靈！