共修心得- 陳寧君- 能力 

老師說過，我們都擁有讓自己活到現在的能力，所以我們不是無能，而是已經具備某些能力。

這堂共修課，在透過導引師兄姐的過程中，我了解了，要學習、加裝能力的第一個要件，就是認知到自己沒有能力、能力不足，唯有有了這樣的認知，才會輕鬆且沒有抗性地加裝，否則多半都會覺得自己被否定、被指出不好。

就好像一剛開始工作時，我覺得當事人違法就是違法，有什麼好不承認的，我就會有情緒，讓自己跟當事人對著幹，導致案件無法順利，自己也很生氣。

但老師教我，我並不是要讓自己跟他們對著幹，而是我沒有認知到是我自己沒有能力去處理他們的認知，沒有能力協助他們了解承認自己違法，對他們而言是比較有利的，因為可能涉及減刑或是作為犯後態度的考量。

當我認知到是自己沒有能力，而我執行了老師教我的，我發現即便當事人不承認，我也不會有情緒，因為對我而言，每一組當事人都是練習及嘗試，對方聽不進去，是我的表達能力、分析能力不足，甚至是我無法同理他、理解他的感受。

而在每一次和靈討論後，靈會告訴我，是什麼樣的思維會讓當事人陷於痛苦，反而是提醒我要淘汰掉自己這樣的思維。而我的腦袋不被情緒搞到當機，我也會繼續調查、蒐集證據，換個角度繼續培養自己的能力。

謝謝神明、謝謝老師、謝謝我的靈，讓我明白一切都是因為自己的能力不足，而所有來到我生命中的人事物，都只是協助我增加能力的道具。