共修心得- 陳思沄- 覺察 

覺知內在延伸外

察覺外在回內在

覺出好壞無好壞

拿掉範圍內認知

好壞有無得我要

認知外來皆是好

靈活跳轉成智慧

 中和元帥 海龍王 共題

今天的靈動跟以往完全不一樣

以前轉靈臺都是往左

今天卻想往右

在剛開始轉時

重心很不穩、有點緊張

但轉著轉著，越來越順

在靈動到後面

感受到中壇想要再次往右轉靈臺

再加上邊踮腳、邊跳踩風火輪

本來人心有一秒的抗拒和害怕

但下一秒立馬跟中壇說：我學！

我們踩起來！！

然後我們就快樂的踩起來、轉起來了！

我就感受到

當事件用我認知以外的方式來到我面前時，我會不知所措

是因為我先用我認知範圍內的經歷去設定和幻想才會不知所措、會卡住

但當我開始面對、學習處理

就知道其實沒那麼難

而且會越做越順

腦思維會打開會靈活、會更寬頻

透過這堂課、我更感受到

「覺察」

是覺知內在 和 察覺外在

透過察覺外在呈現的結果

來覺知自己的源頭，就是思維

才有機會將思維打開、調整、突破自己的認知範圍

變得更加靈活！

下午的解惑課

也對應到今天共修的主題

透過老師的智慧

了解到開車就跟人生一樣

法則是一致的

開車不是為了快、而是為了順

方向燈就像告知人家你要說什麼和做什麼、隨時注意車況就是隨時檢視自己的健康狀況

都是可以套用在人身上的

隨時覺察、隨時調整

時時刻刻注意自己的狀態

將覺知打開、學習靈活變通

謝謝神明謝謝老師謝謝我的靈

謝謝與我並行前進的道侶

謝謝今天的共修