智耕心田- 謝誼霖- 演講心得- 解惑 

 ** 什麼都好是隨便還是隨和？**

今天老師透過解這個題目，讓我看到自己的問題，會急著說自己的想法。但真正的做法是當有人問一個問題時，不要急著回答而是要去了解問題產生的原因，才不會被誤導也無法真正的協助理清提問者的疑問，就如這次提問者的題目並未反應故事產生的重點。

什麼都好及隨便的心態是信任還是偷懶？原來信任是要在我知道也有判斷及分辨的能力下，自己也願意為結果負責任才成立。我想起以前也信任朋友買了保單但後來發現其實保單有些內容我是不清楚的，造成後來解約。當初我的信任心態就是偷懶，因為是自己沒有用心去了解，所以發生什麼結果都要自己去承擔，這就是老師說的用信任包裝自己的偷懶。而後來也才知道解約並非唯一的處理方法，這些都是透過事件自己去了解才學習到。

關於隨便，以前別人問我吃什麼時，我也常常因爲當下沒有想法就說隨便，但其實我沒有隨便，因為東西不好吃我也會不開心，現在我理解精確的表達自己的需求是對雙方都好，也不會在後續產生許多不愉悅。更重要的是要對自己的回應負責任，隨便就是接受一切，無論結果如何都要欣然的接受。

** 修行的樂趣是什麼？**

老師用開車來比喻人生，車是靈寶就是身體，心是駕駛，靈是導航，

用開車的精神來經營人生。

我感受到車要好開是要了解這台車的車況，這就是了解自己，沿路的車況、路況就是來讓我照見自己讓自己更好的機會。靈是導航，我很清楚跟祂要去的目的地相同就照著指引去開，不要自做主張亂走就可以走的順暢，不論路況是直的還是灣的，路上碰到什麼狀況，學會怎麼順順的開過去就好！

該休息的時候休息，該加油的時候加油，該定期保養的時候要保養，讓自己永遠保持在最佳的狀態！身心靈一體共好就可以持續旅行走的長久又愉悅！

修行就是在開車的過程當中碰到任何車況或路況會阻礙通行要採取的行動。會不去處理是因為不明白影響性也不知道排除後的好。

老師用穿了不合腳的鞋或腳中有石頭不舒服，來比喻碰到問題時的心態是用忍耐還是換鞋、把石頭拿掉？不動是因為看不到改變的好！

我腦中浮現的是自己以前有很長的一段時間，幾乎天天都在頭痛，我已經不知道怎麼辦了，吃止痛藥也不會好，直到碰到老師在老師的協助下我找到對的醫生且神明、老師的智慧解決我心理的問題，頭不痛了身體變好了也快樂了，才知道原來我也可以不用天天頭痛，我感受到不頭痛的美好，因為感受到美好所以現在只要有一點點不舒服，我就不會忍耐而是要趕快排除。

這讓我理解活的有覺知與覺察力是多麼的重要，很多習以為常的狀態其實是無感，我從來補運的信者身上也看到很多跟我以前一樣的狀態。想修也是要自己知道有痛苦想解決才可能有行動。

如果回顧自己的過去，相信都可以找到自己曾經最喜歡也最舒適的狀態，這就是老師說的美好的狀態，當我想要找回那個美好動力就會產生。一切都有可能，我在自己的身上實現了。

我也理解老師說的當我習慣住在乾淨的房子就不會容許不乾淨產生，這就如同一個校頻器植入腦中，現在的不舒適都是自己容許的，有不舒服就要趕快處理，這樣我這台車子就可以一直保持在美好的狀態！

在行駛的過程當中享受沿路風光，碰到的人事物都是來協助我看到自己的狀態調整到沒有問題。

樂境自生！