智耕心田- 治維- 演講心得- 如何一個人快樂的獨處.如何維持鬆弛感而不緊張

今天早早的上山共修

也因為早上有講課，

剛好我在這個禮拜有想題目，

就在講課時提出！

當我提出這個題目的同時

要上台拉票！

其實我很緊張，怕表現不好

所以以往的我都不敢提出題目！

但是在這幾次的共修講課時

我都有嘗試著提出了題目！

因為靈常常跟我說你都上山了 

錢也繳了 有問題就要問

不要怕 要邁出去

你才有成長的機會！

其實我一開始的緊張 

再到後來的不緊張 跟輕鬆

就很對應的今天課堂的第二個題目

（鬆弛感）！

今天我提出題目時上台拉票 

其實不夠自信，這點我知道

因為我緊張也沒有準備好台詞

老師也有在課堂裡提出！

你們都是要當通靈人 辦事的

就連上台說話你們都會很緊張

那怎麼辦事！

你們要學會表達才會有能量

再來老師有說到你上台還站在旁邊

然後側面對著觀眾！

其實就是你不夠有自信會緊張

而且也很奇怪不是嗎？

在過來的第二次我上台提心得時

我就自動走到講台中間面對觀眾

修正了自己的行動！

然後保持著鬆弛感！

跟台下的聽眾 表達著自己的感想

所謂的鬆弛感如何產生

很簡單就是遇到事情去處理好

不會就去找會的人來請教

處理好了！

自然而然就會鬆弛感就會產生

老師說了你不用刻意去保持

因為刻意保持鬆弛感

就跟吸毒.酗酒很像

鬆弛感還有一種方式可以產生

那就是不在乎 你不在乎 

你還會有緊張 生氣.害怕

的情緒產生嗎？

所以此刻的我明白了！

原來我緊張是因為

我在乎別人對我的感受

我不在乎就不會再緊張了！

再來我是有能力可以好好的講話的

我知道 我只是太過於在乎

原來當我放下了在乎 變成不在乎

心境完全就不一樣了！

老師在一開始課堂裡說到

我為什麼會提這個題目 

是因為 我沒有目標

我都是一個口令一個動作

以他人的目標為目標！

然後完成期待別人的回應跟誇獎

就像老師說的 那是狗的腦程式！

其實沒有好與不好 只是我知道了

我其實就是不快樂 

也就是有了不舒服的狀態

靈想要我改變！

才會有這些想法的誕生！

其實快樂不快樂 在每日一句有提到

（痛苦解決了 快樂就出現了）

快樂要自己去創造 

而不是期待外界的給予

所以這個題目的核心

就是我沒有找到我自己的目標

或者是我有目標但是我又沒去執行

只因為我一直看著二樓 人在地下室 

卻又不上樓梯！

老師說了 目標就是你要有一個藍圖

沒有藍圖 你就會迷茫！

再來是你要自己去找到藍圖

藍圖也不是別人給予的！

藍圖是自己去找出來 .

看著眾多的藍圖 找出自己想要的

再來就是執行

我的目標是想要有錢花 可以輕鬆花

而不會有壓力

簡單地說我想要的是財務自由

然後可以去做我喜歡做的事情！

老師也說了你想要有錢花 

但是你有沒去想如何賺錢

或者有想 卻又沒執行！

所以你少了企圖心！

對一個開創者來說

最重要的就是企圖心

所以你要把企圖心找出來

你要很想要達到那個目標！

你就會嘗試各種方法 

行動力也就出來了！

所以（如何一個人快樂的獨處）

重點既不是一個人二個人三個人

也不是獨不獨處的問題

而是要找到會讓自己不舒服的原因

然後解決 也就沒有了

如何一個人的快樂獨處的問題了

老師也幫我在我的事業裡面找原因

因為我少了開創地盤的動作 

我只是維持 所以收入怎麼會提高？

所以要的是你要去開創 

心法對了 方法也就對了！

謝謝神明老師跟我的靈！