智耕心田- 楊斯涵- 演講心得- 知錯為何不能改

這次聽完解樂老師的演講，我真的感受到老師的話像一面鏡子，讓我更清楚地看到自己的盲點。老師說：「找到發生事情的原因，找到問題的源頭，並且接受、承認了，那事情就會改變。」

聽完演講後我更明白，原來有些時候事件會重複地發生，沒有過關的原因其實真正的問題是，我根本沒有接受原來自己有這樣的劣根性。所以即使我知道錯了也改不了，因為我根本沒有讓「錯」進到心裡，都是靠著神明及老師的外掛智慧程式協助過關的。

就像以前在店裡忙的時候，每天忙到很晚才下班，下班後再去吃宵夜，消化一下再滑個手機，明明知道晚睡對身體不好，也提醒過自己要早點休息，但總是找理由拖、滑手機、想多做一點事。嘴上說著知道要改，但其實根本沒接受自己正在傷害身體這件事。回看當時的自己，那時候的我只是停留在知道、卻不願承認，也不願丟掉那份想掌控、想多撐一下的習氣。直到某年的流年老師查到病氣，並提醒要開始調息養生，也在當時不斷感受到身體的免疫系統出現問題，才真正正視自己的問題與不適。透由老師的演講我才發現，這不只是一個生活習慣的問題，而是我面對事情的整體態度。明知道錯，卻仍順著舊慣性走，只因為那樣比較舒服、比較熟悉。

老師的話讓我懂了，知錯不改，不是我沒能力改，而是我不願意承認自己有錯。然而，當我願意面對這些劣根性，不再辯解、不再掩飾，反而生出一股篤定的力量。不對、不好的地方就拿掉，因為一直批判自己對事情一點幫助也沒有。

我開始練習不再陷在懊惱或自責裡，而是讓行動去帶動進而轉變。像是提醒自己固定時間放下手機、讓身體休息，接著再去感受身體在正常時間睡覺的美好及隔天精氣神飽滿的狀態，漸漸地養成規律作息，身體也真的漸漸好轉。老師也常常告訴我們，錯了沒關係，重點是要願意再調整。就像在廚房學習一樣，動手做了才會知道哪裡不對，修一次就進步一次。

原來改變不是靠說的，也不是靠懊悔，而是從「接受自己、願意修正」開始。這場演講讓我真正體會到，知錯並不可怕，可怕的是假裝自己懂了卻不願改。