智耕心田- 謝誼霖- 演講心得- 解惑兩則 

# 如何快樂的一個人獨處 #

# 如何維持鬆弛感而不緊張 #

老師在解惑時，我感受到自己過往的思維其實跟提問者很像，當有人給我目標，被指揮時會把事情做的很好，也渴望被讚許，自己一個人的時候反而會空虛不知道做什麼，成就感需要來自於外在而非自己，但其實自己是有能力的。

老師今天讓我明白以自己為主時，清楚自己的目標，做任何事情其他人都是來協助我完成目標的。這是一個中心頻率，我要有這樣的認知才能真正的以自己為主。

我最近也感受到老師說的，靈已經學到很多也更新加裝了很多合道程式，我的心沒有同步更新，所以才

改變的慢或沒有改變。這就好像電腦掃毒要全面徹底清除更新升級，但我只做了一部份，所以每次執行到有問題的地方還是會卡住。

另一位提問者的問題也是因爲程式沒有雖著成長改變所以不會處理的事情就變成壓力，一旦偶而有輕鬆

的時候就想要維持那個狀態，但根本的問題並沒有真正的學會解決所以會一再發生，才會睡不著有壓力。這個狀態我也很有感，以前自己也會因為一些事情睡不著，進入我宗，靈學的比我快也合道，因此祂可以隨時校頻我，所以靈告訴我現在是睡覺時間，就要好好睡覺等明天早上再處理就好，因為這件事情不是現在想可以解決的，這也是讓我可以真正好好睡覺的原因，專注在每個當下做該做的事，就是對自己好。念頭通了不用刻意維持鬆弛感自然就會鬆。

我感受到這一切的不舒適都源自於企圖心，當我有企圖心有目標有藍圖的時候，會想辦法去解決，不會讓這個狀態維持。

我的靈有企圖心也有藍圖，但我的心不清楚這份藍圖的美好，所以執行意願低，我的心的毒思需要透過執行去更新升級，才能看到感受到美好，這是一個無法忽略的過程，因為美好的感受就在這個過程當中，靈就算有多美好的程式沒有用出來就等於沒有，這就是老師說的智慧要知道且操作驗證出來才叫智。因此靈們總是告訴我什麼都可以去嚐試，試過了才知道好不好，可不可以達到我想要的。

老師說慾望由看到畫面而來，我要先清楚完成那個畫面要具備什麼能力，逐步建構才能達到，雖然所有的能力顯化於外是錢但本質要先聚足一定的智力、才能及賺錢的能力，才會有等值的錢。我的意願決定了我的能力程度。

開發客源（聚眾）是我要專注建構的能力，在與人互動的過程產生被需要的價值就是在累積，我執行成長的速度決定浮萍效應擴散的速度。最近感受如果自己沒有進步，生命中圍繞的人不會改變，因為自己還沒有學會就無法跳脫！

我缺乏與時俱進的思維，我跟靈是生命共同體，每天的生活中做一起想做的事情才會真正的快樂。靈有能力是我的心不知道，沒有用靈的能力在操作才會卡卡，聽靈的導引，將大目標切割成小目標逐步落實執行，一起探討調整直到達成，讓靈指揮共同完成。

當我跟祂們一起的時候，很自然的就可以散發出來相同的頻率，合一的頻率，靈性的頻率，神性的頻率。維持這樣的頻率時時刻刻都自在愉悅！