生活有感- 陳緗芸- 突破

      自從6/5共修發現自己突破不了只是因為自己真的累了之後，我挖掘到了過去被自己壓抑掉的、比較黑暗的一面。在我的人生中，感覺自己撐不住的時候，都會有些契機跟貴人，讓我選擇用比較樂觀的心態來面對生活，讓自己好好活下去，但我在上次共修才發現，有些時候其實我沒有想被救，因為我覺得不要那麼上進甚至直接放棄生命是比較輕鬆的。上次共修神明讓我用第三人稱看我的成長歷程，從嬰兒時期開始我就經常因為父母的爭吵面臨差點失去生命的經驗，不論是受暴還是後續單親貧困的生活，都讓我必須很用力的打起精神，我才不會讓自己跌落到谷底或是想不開。過去的我透過壓抑這些悲觀的想法而活到現在，也讓我跳脫原生家庭的影響及創傷，創造出自己現在的生活跟事業，雖然我很真心的喜歡現在的一切，但我的心態是「我一定要讓自己活下去或是做到某個理想的狀況」，我真的太用力了。

      因為挖掘到深層的失落悲傷，我的腦中充斥著過去壓抑的、想要放棄生命的想法，但現在的我知道，我什麼都不用做了，我允許自己有這個想法，我不必堅持自己「必須得活」。我喜歡我現在的生活，與我想放棄生命的想法沒有衝突，當下在做的所有事仍是真誠真心的，累到不想動的時候我也允許自己去耍廢休息，只看當下的自己想要什麼、不想要什麼，不去想未來跟以後，能走多遠就多遠。這個心態讓我感覺比較輕鬆，做起事來快樂很多，我仍然每天打坐、靈動、與靈對話，做著我的靈性工作，但我不明白為什麼我做靈性、助人的時候還是很快樂，耍廢的時候也覺得很輕鬆，卻沒有內心通透的感受?

     隔週的共修我原本想要報名，但是一想到可能又會像上次一樣挖掘到很深層的情緒，我覺得很累且很排斥，所以我就沒有報名。最近獲得了子愉、宛儒及斯涵的籤詩，透過神明的指引及師兄姐的解籤，終於讓我理解到，我現在的狀態是我跟靈在一起學習，該怎麼把我積極上進的一面與悲傷失落的一面整合起來，靈也要學習怎麼與我合作。另外，我做事情跟決策的時候都會想的很清楚，這讓過去的我不論結果是我定義的好或壞，我都能接受且不後悔，且一但執行了就會很篤定。原來這也是一種自我保護的方式，因為我害怕我無法承擔「壞」後果及後續的「壞」情緒，所以我才要讓我自己做好所有我現在能做的，充滿掌控感之後才去執行。我沒有意識到我這個模式叫做避險，所以我收到靈叫我做某件事我卻有疑惑感的時候，會誤認為是我能力還不足以行動，一直去思考我還有哪些狀況沒處理好？這是不會有結果的！因為我確實接收到了我腦袋想不到的事情，不可能都確認完畢，我直接執行就可以了！最後一部分，則是我個人對於深掘過去的恐懼感，因為過去的我不夠成熟，才會用壓抑的方式處理情緒，若不壓抑下來我很容易離開世界。但現在的我之所以能覺察到過去的絕望感，是因為靈陪伴著我，注意著我的狀況，祂明白我已經可以處理，要讓我把這些束縛都釋放掉，不要再背負過去的失落及悲傷。想通後，我私訊了解靈老師報名靈動初階班，這是我有接收到靈訊，卻一直感覺我沒有篤定感而不敢做的事情。

      透過這次挖掘到的絕望感，我才發現我連讓自己活著這件事，都是在逞強！只是現在的我知道我不用透過放棄生命來解決我的處境，所以這個來自過去的絕望感不足以讓現在的我去執行放棄生命的舉動。這次，我允許自己做了很多我過往不會做的事，放棄了我覺得有負擔的事情，放棄符合冷靜自持的特質，也放棄解釋自己的行為狀況，我獲得了內心的自在與自由。靈為我牽引了很多緣分，讓我在一次一次的事件中，感受怎麼真正的信任神明、信任靈、信任自己。