共修心得- 陳緗芸- 復盤

　　我是很容易卡情關的人，這次查流年知道我仍然有情關、情擾的問題，內心滿接受的，但也希望自己可以早點想通，不要再被一樣的問題困擾。聽到題目的時候，靈就給我看了我比較容易受到影響的狀況，不論是我的家人、朋友、寵物，甚至是我的個案、客人，我都很容易過度關心，讓我感覺到內心疲憊，進而影響我做事情的效率與動力。

　　靈動的時候，一開始是由道德天尊帶領我，我收到的訊息是「心定就不會有情關」，不斷被提醒放慢速度，所以我的每一個動作都很慢，很考驗我的肌耐力，也讓我更深切的感受到我筋骨的僵硬程度。神明說：「筋骨硬梆梆，表示你做事也硬梆梆。」這讓我明白，我的情緒已經很容易被在乎的人事物影響了，但我還缺乏做事應對的彈性，讓我受到影響的程度更深。比如我有很多工作的時候，我喜歡照原先規劃好的工作順序處理，但我因為情緒無心處理困難工作時，我還是會硬逼著自己照原本的計畫走，再因為狀態不佳而延遲到工作進度，進而影響到後面的工作安排。我應該視我的狀況去調整工作，可以先完成比較不困難的工作，讓我整體的工作完成度更高，而不是因為情緒卡住、無法過度思考，讓整個進度卡住。

        另外，心不定、卡情關，也是因為我無法只專注在自己的緣故，我太過顧慮別人、希望別人獲得支持、希望別人不要太難受……等，這些會成為我的負擔，就算我現在很忙很累，我也無法坐視不理。

        情緒受影響、規劃沒彈性，讓我的整個生活動力跟事業規劃的安排都延遲，變成一種惡性循環，累積愈多愈疲累，到後面對於占卜工作就沒辦法樂在其中了，因為我感覺每個客人的預約，都是在增加我的工作量，讓我內心煩躁。

　　後來帶領我的神明轉換成瑤池金母，我感受到神明的關懷與包容，「不要怕做錯事。你的善意沒有錯，你只是要整合。」是瑤池金母給我的提醒。我過去對人無差別的善意讓我受了很多傷，原來我的內心對此是有排斥感的，想要「改掉」這個狀況。我怕自己對人的善意包容是「錯的」，讓我一直在拿捏工作中對人的關懷要到什麼程度、思考這樣做別人會有什麼想法，不管別人有沒有這個需求都想「幫助」對方，這造成了我的耗損。

        兩位神明的提醒讓我去反思、整合，原來重點在於我的心念，我可以一樣有善意，但那個善意是我願意，而不是我必須，更不會是我的「工作」，在善意的前提下，不用過度在乎別人怎麼想。我的占卜工作、我對人的關心，我該想的是，我想要帶給對方什麼?而不是對方獲得什麼，因為每個人的感受都不一樣，也沒辦法保證我的起心動念沒問題就一定能帶給別人正向感受，把重點放在如何精準傳達我想要給對方的內容，才能真的專注自己，專注自己就不會感覺耗損，心就能定下來，心定則不會受到別人影響，自然就不會有情擾了。目前的急躁感、沒動力、煩躁等形成的惡性循環，源頭要處理的就是專注自己。

        復盤這個共修主題不只是讓我檢視了自己的問題，我在誼霖老師、師兄姐的引導以及心得分享裡面收穫很多，配合解惑課解樂老師提到的內容，我的總結是：現在的結果是過去的累積，理解、接受， 並為自己的每個狀態負責任。有意識的檢視自己的每個起心動念，不用怕做錯，也不用擔心自己還沒達到期待的結果，持續調整、改正才是最重要的。