智耕心田- 陳寧君- 演講心得- 如何化解情關 

修正而非演出

　　老師在演講中，提到「不是去演出一個我認為人家喜歡的樣子，而是呈現出真實的我，然後透過與人互動、碰撞的結果去修正。」

　　我想起在國中時，因為自己很白目，就算說的是事實，但也因為在不對的時間、不懂看人臉色的直言，導致自己被同班同學排擠、霸凌。從那時候開始，我就開始學會演戲、裝乖。我會演出我認為大家會喜歡的樣子，例如好聲好氣、好脾氣、溫良恭儉讓。可是實際上我根本不是這樣的人，我有自己的想法、我有情緒、我會因為某些行為、事件而生氣、我也討厭被頤指氣使。但是因為要演，所以我會把這些沒有表達出來的情緒拿回來對待愛我的人，我的家人、我的另一半，又因此而造成了自己其實並不想這樣傷害家人、另一半，卻又無法控制的傷了之後又後悔，形成一個無盡的惡性循環。

　　我了解了是自己的不會操作造成這樣的惡性循環，也明白了真的完全不需要演，因為演的是假的、變形的，能演多久？何況，我所設定別人喜歡的樣子，其實也未必是人家真的喜歡的樣子，反而只會讓人覺得虛假、不真誠。這也對應到了最近的事件，我收到靈的訊息，卻因為擔心自己太直白而傷到對方的心，所以委婉的說，終是以不合道的方式在處理。我就是在演好人，卻成了沒有真正協助到對方的壞人。那我怎麼可能可以好好辦事、成為老師？

　　透過老師的演講，我懂了，國中時的我是不會操作，因為這樣的操作而被排擠，可是事件並不是要教我學會演、變形，而是直接修正掉自己白目的操作，對的話要在對的時間講，而不是對的話就可以不看時間、場合隨意直言。我呈現出真實的我，透過我真正的想法、思維，形成了我的行為，然後再透過行為與人碰撞有無得到我要的結果而修正，如此而已。

是「人」

　　演講中，老師讓大家提出了自己會被情關卡住的對象，包含了父、母、子女、前夫、老闆、伴侶、寵物等等後一一破解，其中老師在講到對待子女時，老師說，是要用對「人」的關係去對待子女，而不是用父母對「子女」。因為子女終將會進入社會，如果讓子女在家享受了滿滿的權利，卻完全不懂得也不會負義務，那麼出了社會，只會有滿滿的衝突和不適應。套用在所有的人際關係上，其實都是如此，老師教我們的，是不要用「身分」去設定那些應該，因為用這些身分所設定的應該，多少都被灌輸了社會、家庭、學校教育所帶的中毒腦程式，無法看見人性的真實，卻會讓我們在碰到真實的人性後因為不了解而感覺受傷，進而導致與人際關係的相處越來越碰壁、越來越不敢。

　　所以，無論是哪一種人際關係的相處，老師教我們的是價值交換，當每一個交手都是以價值交換去檢視。我要不到，只是很簡單的回過頭看有什麼對方需要、我卻沒有的價值，沒有沒尊嚴、沒有丟臉，就是很簡單的我不具備，我要怎具備而已，在這樣的操作下，如果依舊遇到阻礙，再繼續檢討自己，八九不離十是因為自己不想學了、懶惰的心出現了，而勝出者之所以能夠勝出，就是因為不想只有這樣，持續的想要精進、再突破自己，而這些都是自己選擇來的，同樣的，情關、卡關也都是自己選擇來的，當清楚的知道我不要再卡關了，就不會一直想用同樣的方法卻想得到不一樣的結果，而是每天都加入變數、每天都讓自己不一樣而得到不一樣的結果，累積不一樣的結果而建構越來越好的我自己。