共修心得- 鄭如妙- 啟發

今日共修過程，靈動動作快慢快慢的切換，讓我感受到我不是只有一個面向跟方法，而是可以切換自如的，在靈動的開始，我的腳底非常冷幾乎是凍僵狀態，但是越動的過程，慢慢感受到我的腳底越來越熱越來越能感受，從痛到舒適這過程，讓我反思自己，若在過往，我常常會在痛苦階段我就想要停下跟放棄，而這次在靈動過程，讓靈導引著我，帶著我從不舒適到舒適的這過程，其實沒有那麼難，而是在於自己的心境，當我覺得好玩有趣有好奇心，其實根本沒有痛苦跟困難，因為已經正在玩一場遊戲了，也啟動了我去發現不同的面向，很謝謝晨熙師兄在靜心時刻給的提點跟禮物，要我一直保持著好玩的心境，就像今日靈動那樣享受跟好玩，以及一顆堅強的心，告訴我一切唯心照，沒有痛苦這件事，因為都是自己的心照映出來的，呼應了我整堂靈動的感受。

下午解惑課讓我收穫非常多，‘幫忙’這件事情本身就是無償的，但常常會加入自己的幻想跟想要，而搞得自己混亂不舒適，這也是為什麼常常感受到真心換絕情，做事情都有自己的‘要’，當有要的時候其實就是交換，弄懂之後發現其實很輕鬆而且不再需要有過多的幻想。

謝謝老師謝謝神明謝謝同修。