生活有感- 張瀞云- 出詩結緣

昨天打坐收到這週要每天和一個人出詩結緣。

今天我下課後就跟一位系辦的老師約好要出詩給她。靈告訴我說這次的出詩只是單純的與對方結緣，所以出給她之後不用刻意解籤。

出完後詩籤大致的意思是點出這位老師對自己的工作仍有忐忑的心情，而這樣的狀態已經持續有一段時間了，對自己的工作未來的方向是有盲點的，並常常因工作的環境以及氛圍感到無助。

寫完後剛好旁邊另一位行政老師看到，說好酷喔！她也要，我的靈就說好，也要出詩給她。

我把原來的籤詩遞給了這位老師後，跟她說這篇籤詩跟妳結緣喔，你可以感受一下最近有沒有這些感受，然後我就開始寫另一位行政老師的籤詩了。

後來原來這篇的老師看完後就主動開始跟我聊。她說她一直都是這樣的感覺，常常會覺得無力感，是因為她做的很多事情都是為了系的發展、為了帶動學生的學習動機，但常常她做的事情卻被系上其他老師拿來說是為了她自己個人想表現而做，然後因為這樣所以他們會讓她做這些事情時受到阻礙與不支持，讓她覺得深感無奈，也才會覺得即便有如此多的經驗，還是會感到無助。

接著這位老師就聊到後面幾句「明知環境在侷限 告訴自己要突破」，她就說她也是一直跟自己說該做的還是要做，不能因為環境中有出現阻礙了就不做。這時我就收到訊息回應她，跟她說其實神明的意思是她雖然知道是環境因素在侷限事情的發展，但她仍會告訴自己應該要突破。神明是想告訴她後面幾句是解方「知錯不在己身上 不是藉口是鬆綁 一旦放下放鬆了 人自靈活展真我」。神明說當看見外界環境在侷限自己，不是告訴自己我應該要更努力，而是知道這樣的結局決定權已不在自己手上，理解了是鬆綁自己、放過自己，而不是為自己找藉口不再去努力，因為她是沒有這種腦程式的，她是負責任的人，所以是看到這個局面時放過自己，放下自己無法掌控的人事物，放鬆下來，再到自己的專業領域上去展現自己真正的實力、發揮她的能力。

聽完她就說最近她的媽媽的確也有在勸她要在工作上放過自己，找時間休息，我就問她為什麼媽媽會這麼說呢？是不是身體有出什麼狀況？她說她有一些狀況，但她也還沒跟媽媽提到。她發現自己最近腦會傳來一些鳴聲，我就說那應該要去檢查一下，代表壓力真的讓妳身體出了一點狀況，該要停下來看看自己怎麼了。她就說她會再找時間去做檢查，然後笑笑的跟我說看來她真的需要找時間放鬆一下。我就跟她分享我自己也是有時候放假沒辦法好好放的人，如果當下有重要的工作必須要做，就連到了外島去還是一直處理公事，因為不處理反而痛苦。她就頻頻點頭說對啊，她的個性也是即便休假也沒辦法停下來。我就說那嘗試安排一天是到自己覺得舒服的環境然後輕鬆的處理工作的事情，也許也會達到放鬆的效果。她就說好她願意試試看。

今天出完籤詩，自己回看發現我也是會因為外界環境的侷限而想不開、卡關和內耗，所以也長年累積了許多壓力在身上，導致免疫力下降、腸胃不好又容易感冒，很多心因性導致的身體問題。所以放過自己不是在為自己找藉口，而是先讓自己不要再硬撞牆了，是停下來看到這個局不是我能掌控的，那我能做什麼其他的？我做我能掌控的，發揮我的能力極致的去做，自然能讓靈活出來。

這次的籤詩結緣很放鬆，讓我覺得好享受在過程，沒有壓力也沒有用力過度的狀況，單純與這個人透過籤詩聊天，釋出關心與關懷溫暖她，讓她將關注回到照顧自己身上。

謝謝我的靈出這樣的任務給我，因為我最近的生活撞擊讓我很想繼續朝出詩辦事的方向前進，所以靈也讓我有機會可以學習，做自己喜歡做的事情，同時精進與修煉自己。

我很幸福！

謝謝神明老師的智慧分享！

謝謝師兄姐的心得與大方分享！