生活有感- 周若蓁 - 冷靜後看己

今天一早先被晏如突然的大聲吼叫給嚇到後就開始焦慮和產生了情緒，之後要出門準備騎車的時候發現車子沒辦法發動，晏如也不在，也沒有他的機車備用鑰匙，最近的車行距離要八公里，因為今天要跑攤得趕緊到店裡準備，也來不及去修理，就這樣從早上被嚇到的情緒一直到機車又故障，整個開始更加煩躁，又開始延伸想到修車修下來又是一筆費用，這個牛角尖一鑽下去不得了了，開始無限擴散和延伸到各種各式各樣的費用，於是越想越有情緒、越想越焦慮、越想越煩躁，當下知道情緒不能解決問題，我得先處理我要趕快先去到店裡的事才對，正好子愉剛好擺完攤，趕緊詢問他可不可以渡我一程，也好加在子愉正好有空，所以當下先處理掉了我的交通問題，很感謝子愉的幫忙。

在等子愉的時候，我知道有情緒一定有問題，此時此刻不是再一直往無底洞鑽，而是要趕緊靜下來才對，於是我坐下來先讓自己冷靜下來，這時候突然跳出一組訊息「任何事情發生都是要來讓自己看見什麼」，接著我想到，其實我的機車早就很老了，且之前本來就有些遇到天氣冷會半路熄火或是發不動的現象，雖然有牽去車行看過，當時車行說應該只是天氣冷的偶發性問題而已，但其實我是一直有一種不太安心感，覺得應該要換電瓶的感覺，而因為車行這麼對我說，我又存在僥倖心態，覺得既然連車行都這麼說了，那我應該也不用去換電瓶，省下一筆，但其實我的覺就一直告訴我，「該換了，不然騎車什麼時候熄火都不知道，人身安全最重要啊！」，但我就是犯賤不想處理，一直到今天才「終於」真的壞掉了！而這件事情只是要讓我看到我的僥倖心態以及短視近利，我每一次騎車都帶著僥倖能過關的心態，以及我為了省那小錢然後有可能涉及人身安全的短視近利，今天好加在神明保佑我，讓我在出發前就直接熄火不給我騎，不然如果是騎到半路上才熄火，那可不只是要修車的這件小事了，再來就是再次提醒我，不管多小的問題，只要有問題就是問題，就要去處理，否則擱置越久反而變成大問題。

感謝神明的安排讓我可以安全無事，以及感謝我宗神明老師的教導，透過學習後建構起校頻器，隨時隨地的去看見自己的情緒及立刻糾正思維，也再次讓我體會到，當用情緒做事的時候真的是往死裡鑽的不舒適，而當用學習心去面對事情時，便看到是自己的不足所產生的狀態，根本不需要有情緒，感謝神明透過今天的機車事件幫我上了一課！