共修心得- 張瀞云- 渡

這週共修主題是「渡」，我感受最深的是「渡自己」。這段時間上山共修，每一次我都好像被清掉了一層灰，每一次加深更多的感知和喜悅度，每一次減少了一些設定和痛苦。每一週都有收穫，人變得越來越輕盈，這些都是好珍貴的。

這週上課在靈動的時候我非常的卡，自己最深的感受是不管我怎麼動，我的心總充滿著不明白。一開始我想把靈台轉開，但人是很僵硬的站著轉，所以怎麼轉都沒有什麼動靜，後來千智師兄來引導我，告訴我不要被轉靈台框架住，要放輕鬆的去感受靈，身體自然會跟著去動。結果我以為師兄叫我不一定要轉靈台，我就慢慢的停下來換別的動作。然後過沒多久孫册師兄經過我身邊時，跟我說加油，把靈台轉開來，轉開後就好了。我就感到好困惑，怎麼又變成要轉，但還是乖乖的地開始轉起來。接著又過了一會，翔榆師姐走過來引導我，當下我終於忍不住這個困惑的感覺，於是停下來跟翔榆師姐講整個靈動的經過以及我對靈動的困惑。師姐就分享她的經歷，跟我說她過去也曾對靈動有很多的設定，但後來她把這些設定都拿掉，然後只專注在當下的感受，當心放空的交給靈，便會開始感受到一股能量帶著她做動作，想做什麼就做什麼，在很自然的情況下，越放鬆就越順暢的隨著靈舞動起來。所以她叫我放輕鬆去感受，不要想太多要做什麼，單純放空的感受能量。這句話給了我畫面，讓我解開了我的困惑。

其實今天的共修讓我看見了自己與其他師兄姐不同的地方，就是我已失去了做這件事情的愉悅度了。我記得以前我在山上上課的時侯，我都非常的享受靈動，當時的我很喜歡靈動，覺得靈動好好玩，而且動完都會頭腦變的好清楚，人變的好快樂，心中充滿能量和自信。但不知道從什麼時候開始我不再喜歡靈動了，但這不重要。經過這次共修的發現，我告訴自己我要找回做事情的愉悅度。我想要不管在做什麼事情時都能享受其中。

我要渡的是自己看待事情的心境。不要老是抱著怕，而是抱著敢於冒險的心去試試看。遇到問題時不是一直批判和否定自己，而是想這件事情讓我了解到我的腦思維哪裡出了什麼問題，或是還有什麼地方沒有弄的通透，因為這件事我了解到了自己，哪裡卡哪裡換掉，換成新的操作思維，讓自已處理事情更遊刃有餘。

謝謝神明這堂渡的課程，下山後我感覺自己更從容了。

謝謝師兄姐的引導，上課有師兄姐的引導真的很幸福！

謝謝我的靈。