智耕心田- 黃翊淳- 演講心得- 如何了解自己

這篇演講，我在2025/03/27就收到了；我反覆聽了很多次，裡面的故事讓我聽見真實，讓我明白自己現在選擇的道路，確實是「每天事件都很多」。

到現在，我才終於明白自己踏上的，是什麼樣的路，我正在經歷的是對於我過往的顛覆；即使我用了讀完一整個小學的時間，頓悟了生命中對我來說很刺痛的事，但我遇到老師們才知道，原來過往的我，還沒有真的學會；現在時機點才是適合學習的，過往的我，遇見了也會錯過。

我就很喜歡寫下「活出生命來、活出意義來」這種話，以前我從來不知道我為了什麼而寫；上山查解後我才知道我為什麼如此重視，以前我只知道文字是靈感的來源，我不喜歡用工具輔助我寫文案、寫卡片、寫訊息是因為這些會失去文字的穿透力；更深層次的涵義是我不想活的只是呼吸、吃飯，每天跟人的互動只有早安晚安。

「每個人的建議都是毒藥，但每個人的生命經歷都是寶藏。」我曾把這句話放在我心中，而我也很努力的放在我自己的生命經歷中，當我珍惜我的每一天，看法與行為都有機會修正、轉換，甚至是改變；對別人而言「應該」的事件，於另一個人而言，他做足了許多準備、努力，才願意做這樣的改變；因為這樣的走過，讓我更能理解別人有他的見解、我有我的立場，我們可以去互相尊重，而不是溝通證明我是對的；一旦有了對錯之分，就不是再互相了解，而是證明自己的對。

我很喜歡實證實修的立場，經由這篇演講，我明白自己正在經歷什麼，又是因為我不敢面對的真實，偶爾會卡住我自己；要承認自己內心的所有念頭，感受是不太舒服、有時候會一閃而過；學會接受的時候，才有機會靜下來，發現自己怎麼了。

心通了，就不痛了；長大的前提、是要能面對痛。

「痛只是暫時的」，這讓我學習到的是，生命中不斷衝撞的事件，確實讓我更加認識自己的情緒、覺察自己的行為，以及看見結果時，我怎麼去咀嚼這些經驗，從中萃取才有機會提升自己，而我也明白、自己的階段；我會去應對，也會記得碰撞的感覺，我已經在開啟覺知的路上，也相信所有的安排都有它的意義與寶藏、藏在我每一次的與人互動中。

我花了好久才願意聽這篇演講，是因為我發現自己的操作讓自己開始批判自己、還有就是最近時間管理不佳，需要調整；經過這次的事件後，我會改變我的操作方式，學習去安排自己的時間，先覆盤我最近的時間安排，再試著規劃出自己的時間給演講、打坐、靜心。

謝謝神明、謝謝老師，謝謝每位一起學習的同修，謝謝我宗。